Sauna Kirrawee

Meilleurs saunas à proximité à Kirrawee, Sydney

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SaunaSoins spa Gommage du corps Sauna infrarouge

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 h

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 h

$65

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Offres

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

1 h

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Integration system pull up For Hair toppers

1 h 30 min

À partir de $250

Volume Lash extensions Infill

30 min - 1 h

$60

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Tout voir

Appelez pour réserver

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des pieds

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage complet du corps

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

The Sanctuary Retreat

7 Columbine Cl, Loftus NSW 2232, Australia

+61 423 611 704 +61 423 611 704 Appelez pour réserver

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Greffe de cheveux

Photothérapie par lumière LED

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Service de maquillage

Massage du dos

Soin du visage

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage thaï

Massage suédois

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage thaï

Massage réparateur

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Appelez pour réserver

new u beauty room

1 Canobolas Pl, Yarrawarrah NSW 2233, Australia

+61 414 384 487 +61 414 384 487 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage suédois

Réflexologie

Massage prénatal

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage sportif

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage relaxant

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage suédois

Massage réparateur

Massage deep tissue

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Appelez pour réserver

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage relaxant

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Kirrawee

4.0

Moyenne des 883 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Kirrawee

Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de manucure Massages Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Entraînement personnel

Disponible sur

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