Sauna Ardross

Meilleurs saunas à proximité à Ardross, Perth

Un établissement proposant des Saunas à Ardross, Perth Afficher la carte

SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage du corps Enveloppement corporel

Palm Beach Wellness Nedlands

5.0

(77)

125A Broadway, Nedlands, 6009, Western Australia

30 min Infrared Wellness Cocoon

30 min

$50

40 min Infrared Wellness Cocoon

40 min

$65

45 min Infrared Wellness Cocoon

40 min

$69

Active Sculpt 2 areas

30 min

$85

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Tout voir

Appelez pour réserver

Homm Authentic Relaxing Massage & Spa

775D Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 410 737 989 +61 410 737 989 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Altered States Float

3/33 Gympie Way, Willetton WA 6155, Australia

+61 8 9468 0251 +61 8 9468 0251 Appelez pour réserver

Sole Revival - Skin & Body Clinic

22 Winthrop Dr, Winthrop WA 6150, Australia

+61 414 682 236 +61 414 682 236 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Genesis Health + Fitness Bull Creek

77 Wheatley Dr, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 8 9313 5088 +61 8 9313 5088 Appelez pour réserver

Como Total Body Salon

Unit 3/69 Manning Rd, Como WA 6152, Australia

+61 8 9313 2233 +61 8 9313 2233 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Waterford Wellness Centre

100 Manning Rd, Manning WA 6152, Australia

+61 8 9450 7770 +61 8 9450 7770 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

The An-mah Massage Clinic

9/25 Preston St, Como WA 6152, Australia

+61 8 9474 3991 +61 8 9474 3991 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage réparateur

Réflexologie

Adaptive Physiotherapy & Massage

27 Shields Cres, Booragoon WA 6154, Australia

+61 8 9468 3555 +61 8 9468 3555 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Thread-N-Care

Shop 32, Bull Creek Shopping Centre South St &, Benningfield Rd, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 410 068 990 +61 410 068 990 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Ahyoka Wellness

6 Curtis Pl, Melville WA 6156, Australia

+61 400 522 975 +61 400 522 975 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Beautee Hive

Village green shopping center, Shop-1, Karawara WA 6152, Australia

+61 8 9450 5950 +61 8 9450 5950 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Fiorente Health and Spinal Flow

9a Swan Rd, Attadale WA 6156, Australia

+61 439 971 079 +61 439 971 079 Appelez pour réserver

Alchemy Saunas - Point Walter

Honour Ave, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 7666 4281 +61 8 7666 4281 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Active Wellness Spa Nedlands

125A Broadway, Nedlands WA 6009, Australia

+61 466 661 345 +61 466 661 345 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Kevin Aspinwall T/A Massageworks

6B Webber St, Willagee WA 6154, Australia

+61 452 325 968 +61 452 325 968 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage chinois

Ethereal Massage and Foot Spa

Benningfield Rd, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 449 930 195 +61 449 930 195 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Aiyara Thai Massage and Spa

370C Canning Hwy, Como WA 6152, Australia

+61 460 858 958 +61 460 858 958 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Goodlife Health Clubs Myaree

276 Leach Hwy, Myaree WA 6154, Australia

+61 8 6103 8100 +61 8 6103 8100 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Joy Of Health

Shop65，Waterford Plaza, 230 Manning Rd, Karawara WA 6152, Australia

+61 8 9450 8159 +61 8 9450 8159 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage chinois

Zang’s Massage Melville Plaza

Shop 14/380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6150 8886 +61 8 6150 8886 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

U Natural Massage

894 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 435 000 886 +61 435 000 886 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Ardross

4.0

Moyenne des 77 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $144.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Ardross

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Salons de manucure Spas médicaux Barbiers Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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