Sauna Weston

Meilleurs saunas à proximité à Weston, Canberra

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SaunaSoins spa Gommage du corps Enveloppement corporel Sauna infrarouge

Harmony Tree Therapeutic Massage and Day Spa

4.9

(2,157)

11 Trenerry Street, Weston, 2611, Australian Capital Territory

💐Harmony Exotic Package 1 (+ Far Infrared Sauna Blanket with Indian Head Massage *30 min + Refreshing Shower*15 min + Massage of your choice *75 min)

2 h

$229

🌹Harmony Journey Package 2 (+ Far Infrared Sauna with Indian Head Massage *45 min + Refreshing Shower *15 min + Thai Foot Massage *30 min + Massage of your choice * 90 min + Deluxe Facial Massage with treatment *60 min )

4 h

$479

FIR: Far-Infrared Sauna Blanket

45 min

$109

💕SPECIAL COUPLES HOT STONE MASSAGE 💕

1 h - 2 h

$278

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Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

1 h

$30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Shiny Nails

Cooleman Court, Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 6850 +61 2 6288 6850 Appelez pour réserver

Soin des pieds spa

Nail Art

Manucure pour homme

Beauté des pieds pour homme

Club Lime Weston

45 Liardet St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6123 0638 +61 2 6123 0638 Appelez pour réserver

Cooleman Court Beauty Centre

54 Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 5522 +61 2 6288 5522 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Weston Creek Chinese Massage

Unit 2/19-27 Trenerry St, Weston ACT 2611, Australia

+61 466 410 276 +61 466 410 276 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Siam Senses Thai Massage, Phillip

Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Yarralumla Massage

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 408 527 116 +61 408 527 116 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Club Lime Coombs

110 Woodberry Ave, Coombs ACT 2611, Australia

+61 2 6123 0636 +61 2 6123 0636 Appelez pour réserver

Essence

4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Club Lime Mawson

Mawson Southlands Shopping Centre, Level/1 Mawson Dr, Mawson ACT 2607, Australia

+61 2 6123 0677 +61 2 6123 0677 Appelez pour réserver

Superb Massage Woden

Shop G/7 Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

TaTa Massage & Day Spa

1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 432 251 881 +61 432 251 881 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Spa Massage Woden

Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 450 151 771 +61 450 151 771 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hawaii Massage Phillip ACT

24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 416 821 326 +61 416 821 326 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Miracle Therapy

AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

ACT Sky Massage

3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 414 988 667 +61 414 988 667 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Club Lime Woden (Westfield Woden)

Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Appelez pour réserver

OK Massage

1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage des pieds

endota spa Woden

Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Weston

4.0

Moyenne des 2 158 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $160.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Weston

Massages Instituts de beauté Sourcils et cils Spas et saunas Salons de coiffure Salons de manucure Spas médicaux Centres d'épilation Barbiers Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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