Sauna infrarouge Édimbourg

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Édimbourg

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Édimbourg Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Spa pour les pieds Soin du visage spa Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Cherrybank Dental Spa

94 Hanover St, Edinburgh EH2 1DR, United Kingdom

+44 131 550 1600 +44 131 550 1600 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh, EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

PureGym Edinburgh Quartermile

Quartermile One Lauriston Place, 15 Lauriston Pl, Edinburgh EH3 9EN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage suédois

The Works Therapy

6 Vivian Terrace, Edinburgh EH4 5AN, United Kingdom

+44 7711 258333 +44 7711 258333 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Traitement de l'acné

Massage du dos

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Soul Water Sauna

Brunstane Rd N, Portobello, Edinburgh EH15 2DN, United Kingdom

+44 7891 956906 +44 7891 956906 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Estetika Beauty

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7742 724885 +44 7742 724885 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Henné

Skin story aesthetics

101 High St, Bonnyrigg EH19 2ET, United Kingdom

+44 131 660 9509 +44 131 660 9509 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Injections anti-rides

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Balanced Lifestyle

1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom

+44 7889 231567 +44 7889 231567 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

The Zone Health and Beauty

101 Colinton Rd, Edinburgh, EH14 1AL, United Kingdom

+44 131 443 8181 +44 131 443 8181 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Juvenate Health & Leisure

187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom

+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Appelez pour réserver

Vibe Beauty Clinic

Vibe Beauty Clinic (David Lloyd Corstorphine, 89b Glasgow Rd, Edinburgh EH12 8GZ, United Kingdom

+44 131 334 6407 +44 131 334 6407 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

energise spa

3 Lochside Pl, Edinburgh, EH12 9DF, United Kingdom

+44 131 317 0267 +44 131 317 0267 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Gorebridge Leisure Centre

Hunterfield Rd, Gorebridge EH23 4TX, United Kingdom

+44 1875 821739 +44 1875 821739 Appelez pour réserver

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage ayurvédique

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Queensferry Sports & Community Hub

Dundas Ave, Queensferry, South Queensferry EH30 9JN, United Kingdom

+44 131 629 8115 +44 131 629 8115 Appelez pour réserver

Perte de poids

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

The Club Gym & Spa

24 Milton Rd E, Edinburgh EH15 2PP, United Kingdom

+44 131 344 7373 +44 131 344 7373 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Newtongrange Leisure Centre

115 Main St, Newtongrange, Dalkeith EH22 4PG, United Kingdom

+44 131 561 5325 +44 131 561 5325 Appelez pour réserver

Dalkeith Community Leisure

4 Cousland Rd, Dalkeith EH22 2PS, United Kingdom

+44 131 660 0265 +44 131 660 0265 Appelez pour réserver

Floatarium Day Spa

29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Henné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Babu Hair & Beauty

104 Marchmont Cres, Edinburgh EH9 1HD, United Kingdom

+44 131 477 9116 +44 131 477 9116 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Kirkliston Leisure Centre

Kirklands Park St, Kirkliston EH29 9EY, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Édimbourg

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Tatouage et piercing Centres médicaux Centre de bronzage Entraînement personnel

Disponible sur

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