Sauna infrarouge Southend-on-Sea

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Southend-on-Sea

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Southend-on-Sea Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Soins spa Cryothérapie Gommage du corps Enveloppement corporel Massage en spa

Appelez pour réserver

Orsett Hall Hotel, Restaurant & Spa

Prince Charles Ave, Orsett, Grays RM16 3HS, United Kingdom

+44 1375 891402 +44 1375 891402 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Roslin Retreat

Thorpe Esplanade, Thorpe Bay, Southend-on-Sea SS1 3BG, United Kingdom

+44 1702 586375 +44 1702 586375 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

The Buddha Sanctuary Spa Ltd

85 High St, Canvey Island SS8 7RE, United Kingdom

+44 1268 260784 +44 1268 260784 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Gommage du corps

ADONIA Boutique Hammam Spa

49/51 Hamlet Ct Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7EY, United Kingdom

+44 7503 568925 +44 7503 568925 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Leigh Sanctuary Day Spa

Stable Mews, Broadway, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 1AW, United Kingdom

+44 1702 482224 +44 1702 482224 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Épilation au fil

Essence Of Healing Clinic

99 Calshot Ave, Chafford Hundred, Grays RM16 6NS, United Kingdom

+44 7818 417027 +44 7818 417027 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

The Garden Spa

43 Kingsley Ln, Benfleet SS7 3TX, United Kingdom

+44 7713 567466 +44 7713 567466 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Kerry Oliffe

13 Lovelace Gardens, Southend-on-Sea SS2 4NT, United Kingdom

+44 7540 194204 +44 7540 194204 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

The Life Works Project

1470 London Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 2UR, United Kingdom

+44 1702 969983 +44 1702 969983 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Cherrybrook Aesthetics

12 Cherrybrook, Essex SS1 3QZ, United Kingdom

+44 7709 425560 +44 7709 425560 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Pure Indulgence

104 Elm Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 1SQ, United Kingdom

+44 1702 711800 +44 1702 711800 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

The Ark

112 Rectory Grove, Leigh-on-Sea, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 2HL, United Kingdom

+44 1702 710531 +44 1702 710531 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

truGym Thorpe Bay

Bournes Green Chase, Southend-on-Sea SS1 3RB, United Kingdom

+44 1702 580887 +44 1702 580887 Appelez pour réserver

Thongta Thai Massage & Spa

Unit 28, Shafers Arcade, 677 High Rd, South Benfleet, Benfleet SS7 5SF, United Kingdom

+44 1268 759666 +44 1268 759666 Appelez pour réserver

Massage chinois

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Siam Spa & Massage

61 Canewdon Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7ER, United Kingdom

+44 1702 334783 +44 1702 334783 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Natural Spa

278 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7JG, United Kingdom

+44 1702 213938 +44 1702 213938 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Clements Hall Leisure Centre

Clements Hall Way, Hawkwell SS5 4LN, United Kingdom

+44 1702 207777 +44 1702 207777 Appelez pour réserver

Shoeburyness Leisure Centre

Delaware Rd, Southend-on-Sea SS3 9NS, United Kingdom

+44 1702 293558 +44 1702 293558 Appelez pour réserver

Naree Thai Therapy

579 Southchurch Rd, Southend-on-Sea SS1 2PN, United Kingdom

+44 1702 781515 +44 1702 781515 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage chinois

Southend Leisure & Tennis Centre

Garon Park Cricket Ground, Eastern Ave, Southend-on-Sea SS2 4FA, United Kingdom

+44 1702 613000 +44 1702 613000 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Southend-on-Sea

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas et saunas Barbiers Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Centre de bronzage

Disponible sur

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