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Massage des tissus profonds Wollongong

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Wollongong

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Massage des tissus profondsMassage thérapeutique Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage thaïlandais Massage des pieds Massage relaxant Massage de la tête Massage à l'huile Massage suédois Massage de drainage lymphatique Massage thérapeutique Ventouses Massage chinois Réflexologie Aromathérapie Massage ayurvédique Massage complet du corps

Home thai therapeutic massage Wollongong

4.9

(959)

318 Crown Street, Wollongong, 2500, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

$99

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$99

Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$69

Aromatherapy

1 hr

$99

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Shellharbour village Thai massage

4.9

(113)

19 Addison Street, 4, Shellharbour, 2529, New South Wales

Deep Tissue / Remedial Massage

30 min - 2 hr

$65

Pregnancy Massage Therapy

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Cupping Therapy

10 min - 15 min

$20

Thai Combination Massage

30 min - 2 hr

$70

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Elements Massage and Movement

4.9

(8)

Fairloch Avenue, Farmborough Heights, 2526, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Relaxation Massage 90mins

1 hr and 30 min

$140

30 mins One Specific Area

30 min

$60

Massage & Stretch

1 hr

$100

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Queens Thai Massage

4.9

(267)

104 Railway Street, Shop 1, Corrimal, 2518, New South Wales

Deep Tissue Massage.

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Thai Oil Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Package *1* Deep, Queens or Thai Oil Combination (Body 60 min+ Foot 20 min+ Head 10 min)

1 hr and 30 min

$150

Remedial Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

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Ruaantong Thai massage corrimal

5.0

(4)

2/148 Princes Highway, Corrimal, 2518, New South Wales

Head, neck, shoulders&back

1 hr

$150

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Promotion treatment get massages at 10:00 am.- 2:00 pm.

1 hr

$85

Neck, shoulders, upper back

1 hr

$150

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Thai Lanna Therapeutic Massage & Spa

5.0

(4)

Shop2 8 Kenny Street, Wollongong, 2500, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Remedial massage

45 min

$85

Foot Reflexology & Thai Massage

1 hr

$99

Foot Reflexology & Thai Massage

1 hr and 30 min

$149

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Elements Massage at Figtree Private Hospital

5.0

(6)

Figtree Private Hospital, 1 Suttor Place, Figtree, 2525, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Relaxation Massage 90mins

1 hr and 30 min

$140

30 mins One Specific Area

30 min

$60

Massage & Stretch

1 hr

$100

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Black Diamond Massage

5.0

(54)

365 Princes Highway, Woonona, 2517, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Quick Neck & shoulders

15 min

$35

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$65

Hot Stones Massage

30 min - 2 hr

$65

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Sabai Jai Therapeutic Massage and Spa Shellharbour City Centre

5.0

(10)

1 Memorial Drive, Shop4, Shellharbour City Centre, 2529, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$65

SABAI JAI THAI THERAPEUTIC MASSAGE

1 hr - 2 hr

$99

SABAI JAI COCONUT BODY SPA

1 hr and 30 min - 2 hr

$159

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Woonona beach massage

26 Park Road, Unit 3, Woonona, 2517, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$69

Remedial Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$69

Aromatherapy massage

30 min - 1 hr and 30 min

$69

Thai oil combination

30 min - 1 hr and 30 min

$69

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Tout voir

Appelez pour réserver

The Back Dr Albion Park Rail
12 Station Rd, Albion Park Rail NSW 2529, Australia
+61 2 4295 7222 +61 2 4295 7222 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Princess Thai Massage & Spa
SHOP 5/225 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia
+61 2 4259 2188 +61 2 4259 2188 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Purpose Physiotherapy Woonona
371 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia
+61 2 4216 5550 +61 2 4216 5550 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Wellness Centre Wollongong
81 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4226 3777 +61 2 4226 3777 Appelez pour réserver
Movement Therapy
36 Young St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4203 2455 +61 2 4203 2455 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Phyxit Physio and Injury Clinic
Beleira, Shop 1/61 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4228 9299 +61 2 4228 9299 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage thérapeutique
Sports & Remedial
50 Montague St, North Wollongong NSW 2500, Australia
+61 400 225 190 +61 400 225 190 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
MC's Beauty Studio
1/22 Walang Ave, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4227 1187 +61 2 4227 1187 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massology Remedial Massage
32 Lake Entrance Rd, Warilla NSW 2528, Australia
+61 400 158 968 +61 400 158 968 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Necessity Health
52 Baan Baan St, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4260 8844 +61 2 4260 8844 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Body & Balm
Phillip St, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 438 372 906 +61 438 372 906 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage suédois
Illawarra Lymphoedema Service
55 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 2 4244 8244 +61 2 4244 8244 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage thérapeutique
South Coast Osteo
Unit 1/62 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4277 0330 +61 2 4277 0330 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Figtree Holistic Therapies
3 Janet St, Figtree NSW 2525, Australia
+61 449 541 044 +61 449 541 044 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Zen Life Therapies
Illawarra Physiotherapy medical suite, 2 Balgownie Rd Wollongong, 5a Piccadilly Centre, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 425 228 559 +61 425 228 559 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Réflexologie
Elite Muscle Therapy
260 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 405 604 +61 431 405 604 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
Nurture Her massage
27A Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 404 064 376 +61 404 064 376 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
The Clinic Osteopathy & Dry Needling - Dr Martin McCullock
14/157 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 425 277 591 +61 425 277 591 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Chinese Therapeutic Massage
Shop 3/189 Princes Hwy, Albion Park Rail NSW 2527, Australia
+61 470 618 317 +61 470 618 317 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Her. Massage & Wellness
36A Murra Murra Rd, Kanahooka NSW 2530, Australia
+61 420 212 207 +61 420 212 207 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Angela Milic Mindfulness Massage
16/39 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 425 237 818 +61 425 237 818 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
SJ Massage
122 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 435 292 018 +61 435 292 018 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Mahanidis Chiropractic and Wellness Centre
128 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia
+61 2 4257 2296 +61 2 4257 2296 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Réflexologie
Illawarra Trigger Point Therapy Centre
Unanderra Court, Suite 3A/102 Princes Hwy, Unanderra NSW 2526, Australia
+61 2 4272 9500 +61 2 4272 9500 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Health Harbour Massage & Acupuncture
Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4226 4153 +61 2 4226 4153 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Réflexologie
Massage suédois
Dapto Remedial Therapies
113 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4261 4410 +61 2 4261 4410 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Ibah Day Spa Thirroul
3/264 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 2 4267 4224 +61 2 4267 4224 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Oak Flats Chiropractic
45 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4256 5976 +61 2 4256 5976 Appelez pour réserver
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Corrimal Thai Massage
Unit 2/244 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia
+61 431 552 898 +61 431 552 898 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Bua Tong Thai Massage
3/80C Towradgi Rd, Towradgi NSW 2518, Australia
+61 2 4285 4362 +61 2 4285 4362 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Roong Thai Remedial Massage
248 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 477 249 998 +61 477 249 998 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Warrawong Physio
Entry Via Mowbray Lane, 14 Churchill Ave, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 2 4274 2781 +61 2 4274 2781 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Ventouses
Arabella Day Spa
1/35 Wentworth St, Shellharbour NSW 2529, Australia
61499053350 61499053350 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
KARYL SANCHEZ Berkeley Healing WOLLONGONG
14 Illawon St, Berkeley NSW 2506, Australia
+61 408 978 310 +61 408 978 310 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
Massage sportif
Corporate Health Collab-Massage and Wellness
112 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 417 348 676 +61 417 348 676 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thérapeutique
Good view spa Thai Massage
12-14 George St, Warilla NSW 2528, Australia
+61 414 657 877 +61 414 657 877 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Lee Massage & Acupuncture Wollongong Central
Shop N113A Wollongong Central, 200 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4229 3885 +61 2 4229 3885 Appelez pour réserver
Acupuncture
Shellharbour Health
1 Jindabyne Rd, Flinders NSW 2529, Australia
+61 2 4295 4698 +61 2 4295 4698 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiang Mai Thai Massage Warrawong
8/210-222 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 420 429 040 +61 420 429 040 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Golden Dragon 2 Thai Massage
3/65 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 416 656 433 +61 416 656 433 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Sunshine Massage
19 Princes Hwy, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4226 4398 +61 2 4226 4398 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Réflexologie
Osteopathic & Healthcare Clinic
Parq on Flinders, Suite 3/73 Flinders St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4229 5907 +61 2 4229 5907 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Healthy Care Massage
211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia
+61 2 4297 5570 +61 2 4297 5570 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
AAA Massage
219 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 406 889 899 +61 406 889 899 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
ibah Spa
8 Asquith St, Austinmer NSW 2515, Australia
+61 2 4267 2865 +61 2 4267 2865 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Orchid Thai And Remedial Massage
Shop 1/146 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia
+61 417 651 859 +61 417 651 859 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Thai Village Massage and Spa Wollongong
5/74 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4200 8546 +61 2 4200 8546 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Warrawong Thai Massage
202 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 413 194 986 +61 413 194 986 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Thirroul Chiropractic
3B Raymond Rd, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 478 469 788 +61 478 469 788 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
SaltWater Thai Massage
21 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4208 3156 +61 2 4208 3156 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Tawan Thai Massage
126 Illawarra St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 435 857 788 +61 435 857 788 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Griffin Naturopathics
Level 1/89 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 414 614 550 +61 414 614 550 Appelez pour réserver
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Chiropratique
Sunny Life Massage
Dapto Mall, Shop 211/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4262 8930 +61 2 4262 8930 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
Sauna infrarouge
Woonona Thai Massage & Day Spa
3/407 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia
+61 2 4283 2344 +61 2 4283 2344 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage World - Dapto
k108/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Appelez pour réserver
Acupuncture
Bodycare Massage & Acupuncture
Shop.39 Figtree Grove Shopping Centre, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4244 5889 +61 2 4244 5889 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Wollongong Thai Massage
264 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4228 3151 +61 2 4228 3151 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Body Haven Massage
Stockland (in food court next McDonald's, Shop 1132/211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia
+61 2 4296 3503 +61 2 4296 3503 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Sawadee Thai Massage ( New management )
3/274 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 764 939 +61 431 764 939 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage chinois
Lee Massage & Acupuncture
Shop 2044 Stockland Shellharbour Square, 211 Lake Entrance Rd, Shellharbour NSW 2529, Australia
+61 2 4297 8020 +61 2 4297 8020 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Baew Royal Acupressure Thai's Therapy Clinic
6/39 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4227 6664 +61 2 4227 6664 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Fairy Meadow Phytness HealthCare
50 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 2 4285 1725 +61 2 4285 1725 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thérapeutique
DJ Thai Massage
Shop 1/243 Princes Hwy, Albion Park Rail NSW 2527, Australia
+61 417 074 848 +61 417 074 848 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
EC Massage
72 Porter Ave, Mount Warrigal NSW 2528, Australia
+61 423 309 579 +61 423 309 579 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage thaïlandais
Sunshine Thai Massage
2/126 Gladstone Ave, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 059 370 +61 431 059 370 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage sportif
Massage suédois
Lavender Thai Massage and Spa
2/55 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4257 8617 +61 2 4257 8617 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Siam Therapeutics Massage & Relaxation Studio
139 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 430 988 811 +61 430 988 811 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Wollongong

4.0

Moyenne des ‎1 423‎ avis sur ‎9‎ établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Quels sont les meilleurs prestataires de massage des tissus profonds les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie une large gamme de spécialistes en massage des tissus profonds, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les thérapeutes les mieux notés près de chez vous.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Quels sont les bienfaits d'un massage des tissus profonds ?

Le massage des tissus profonds est efficace pour les douleurs chroniques, les muscles contractés, les problèmes de posture, la récupération sportive et les pathologies comme la sciatique ou la fibromyalgie. Il aide à améliorer l'amplitude des mouvements, à réduire l'inflammation et à libérer les tensions musculaires profondes.

Puis-je réserver un massage des tissus profonds en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des rendez-vous de massage en profondeur en ligne 24h/24, 7j/7. Parcourez les thérapeutes près de chez vous, choisissez un créneau et confirmez instantanément.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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Un massage profond cible des muscles ou des zones spécifiques du corps où la tension a tendance à s’accumuler. Il apporte un soulagement efficace et favorise une récupération plus rapide en stimulant la circulation sanguine et en atteignant les couches musculaires profondes. Ce type de massage utilise une pression plus intense que les massages relaxants classiques. Si vous souffrez d’une tension particulière ou d’une blessure, un massage profond peut vraiment faire la différence. Réservez dès maintenant avec un spécialiste du massage profond près de chez vous à Wollongong. Les tarifs varient entre $60 et $195 sur Fresha.

Avec plus d’un milliard de rendez-vous à notre actif, Fresha est la plateforme incontournable pour prendre soin de vous. Chaque jour, plus de 130 000 établissements à travers le monde utilisent notre logiciel, faisant de nous la référence numéro un en gestion de salons et cliniques. Notre présence s’étend sur 120 pays à travers le globe. Vous pouvez donc facilement réserver un moment de bien-être, même à l’étranger. Ou, plus près de chez vous, choisissez parmi les meilleurs établissements de massages à Wollongong, Australie. N’oubliez pas, nous adorons recevoir vos retours, alors contactez-nous à tout moment à hello@fresha.com. C’est peut-être le début d’une belle collaboration.

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