Urheiluhieronta Colleverde

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Colleverde, Rooma

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Colleverde sijainnissa Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaTerapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta Kuppaus Akupainanta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Parihieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

ASD BODY FOR YOU

Via Monte Grappa, 40, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 556411 +39 0774 556411 Varaa aika soittamalla

Armonia e Benessere di Michela de Padova

Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 363619 +39 0774 363619 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Estetica Colleverde

Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

La Cerquetta

Via di Quarto Conca, 208, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 905 8573 +39 06 905 8573 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Hiustenpidennykset

Hiuspidennykset

Balayage

Maison de Beautè Dimagrimento-Rimodellamento

Via Luigi Settembrini, 1, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 905 9728 +39 06 905 9728 Varaa aika soittamalla

Fisioterapia 39 - dottor Canino Francesco - specialista in fisioterapia

Via Anticoli Corrado, 39, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 331 943 8328 +39 331 943 8328 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

MASSAGGIATRICE OLISTICA VALENTINA FONTE NUOVA (ROMA)

Via Monte Argentario, 00013 Tor Lupara RM, Italy

+39 331 603 9435 +39 331 603 9435 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ma.Gia.del Benessere

Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy

+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Miesten kasvohoito

Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica

Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Centro Discobolo

Via Palombarese, 690, 00013 Santa Lucia RM, Italy

+39 339 107 5685 +39 339 107 5685 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Officina Del Fitness

Via Anticoli Corrado, 37c, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 012648 +39 0774 012648 Varaa aika soittamalla

Solestetica

Via Anticoli Corrado, 52, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Beauty Relax SPA srls

Via Vincenzo Monti, 62, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 390462 +39 0774 390462 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Tyypin Hair Salon palvelun kuva liikkeelle Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Varaa aika soittamalla

Pysyvä hiusten suoristus

Balayage

Föönaus

Hiusten letitys

Centro Benessere Relax

Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

monego bufalotta

Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Nailstudio

Piazza Caduti di Nassirya, 1, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 3991 1615 +39 06 3991 1615 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €45 urheiluhieronnasta kaupungissa Colleverde.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Colleverde

Nail Salon Kauneushoitolat Solarium Fysioterapia Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Hair Salon Medspat Parturit Fitness Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus