KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Oude Meer

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oude Meer, Amsterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oude Meer sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Athlevel Studio

Aalsmeerderdijk 159, 1438 AX Oude Meer, Netherlands

+31 20 308 6037 +31 20 308 6037 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Amstelhof Sport & Health Club

Noorddammerweg 30, 1424 NX De Kwakel, Netherlands

+31 297 531 855 +31 297 531 855 Varaa aika soittamalla

See me Fit

Oosteinderweg 287A, 1432 AW Aalsmeer, Netherlands

+31 297 893 099 +31 297 893 099 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

I i640GYM Home of CrossFit Amstelveen

Maalderij 21c, 1185 ZB Amstelveen, Netherlands

+31 6 25191900 +31 6 25191900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Bodies Health Studio

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 53197849 +31 6 53197849 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karada Coaches

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 46390401 +31 6 46390401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Wakker Personal Training

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0031646177909 0031646177909 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ultimate Body Change

Oosteinderweg 247a, 1432 AT Aalsmeer, Netherlands

+31 6 51792943 +31 6 51792943 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jayyletsgetfit

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 23235462 +31 6 23235462 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Nederland - Aalsmeer

Zijdstraat 9, 1431 EA Aalsmeer, Netherlands

+31 6 23442994 +31 6 23442994 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ATILIM GYM

Smederij 4C, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 39177666 +31 6 39177666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zxoir fit

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 87971334 +31 6 87971334 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SARO MOVES

Van Cleeffkade 15, 1431 BA Aalsmeer, Netherlands

+31 6 16115454 +31 6 16115454 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Coaching Company

Molenvlietweg 18A, 1432 GW Aalsmeer, Netherlands

+31 6 81100227 +31 6 81100227 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Doesjka Sports Personal Training Amstelveen en omgeving Amsterdam

Big Gym, Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 10378863 +31 6 10378863 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VITALITEIT360

Vlinderweg 310, 1432 MX Aalsmeer, Netherlands

+31 6 29079552 +31 6 29079552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Champions Factory Holland

Smederij 4c, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 81986565 +31 6 81986565 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fit20 Aalsmeer

Turfstekerstraat 43, 1431 GD Aalsmeer, Netherlands

+31 6 55966009 +31 6 55966009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Bodytec

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

310643148394 310643148394 Varaa aika soittamalla

Fitter Future Gym

Witteweg 53, 1431 GZ Aalsmeer, Netherlands

+31 6 42735130 +31 6 42735130 Varaa aika soittamalla

Strong & Slim

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 20508002 +31 6 20508002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raise That Bar

Troubadour 140, 1188 DB Amstelveen, Netherlands

+31 6 40148392 +31 6 40148392 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaizen Gym Personal Training

Schinkeldijkje 16N, 1432 CE Aalsmeer, Netherlands

+31 20 761 0972 +31 20 761 0972 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Health Club Different

Kuiperij 7-B, 1185 XS Amstelveen, Netherlands

+31 20 643 9967 +31 20 643 9967 Varaa aika soittamalla

Gym3

Zetterij 3, 1185 ZZ Amstelveen, Netherlands

+31 20 822 8220 +31 20 822 8220 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Aalsmeer Molenvlietweg

Molenvlietweg 18, 1432 GW Aalsmeer, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Aalsmeer

Van Cleeffkade 3, 1431 BA Aalsmeer, Netherlands

+31 297 228 200 +31 297 228 200 Varaa aika soittamalla

SportCity Amstelveen

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0658988687 0658988687 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Oude Meer keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Oude Meer

Hieronta Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus