KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Rooma

Henkilökohtainen valmennus Castel Giubileo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Castel Giubileo, Rooma

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Castel Giubileo sijainnissa Rooma Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Fabiano Rizzi

Via Laiatico, 19, 00138 Roma RM, Italy

+39 393 352 6136 +39 393 352 6136 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

3A FITNESS

Via Gaspare Pacchiarotti, 90, 00139 Roma RM, Italy

+39 328 963 9663 +39 328 963 9663 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Niva Studio Benessere

Via Ferruccio Amendola, 8, 00139 Roma RM, Italy

+39 351 658 8348 +39 351 658 8348 Varaa aika soittamalla

A.S.D. Boxe Roma Conca D’oro

Via Petritoli, 55, 00138 Roma RM, Italy

+39 339 693 6489 +39 339 693 6489 Varaa aika soittamalla

Gym Sportvillage Rome

Via Emilio Zago, 1, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8713 3664 +39 06 8713 3664 Varaa aika soittamalla

BodyTech Gym

Via Virgilio Talli, 150, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 881 5102 +39 06 881 5102 Varaa aika soittamalla

Fusco Fitness Roma Bufalotta

Largo Luchino Visconti, 20, 00139 Roma RM, Italy

+39 349 530 5189 +39 349 530 5189 Varaa aika soittamalla

AF LAB - Roma

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

+39 324 548 8809 +39 324 548 8809 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alessandro Fattorini - Personal Trainer Roma | Master Trainer Technogym | Home - Outdoor - Gym

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

+39 338 726 0809 +39 338 726 0809 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movenable - Health&Performance

Piazza Antonio Baldini, 23, 00141 Roma RM, Italy

+39 329 531 1606 +39 329 531 1606 Varaa aika soittamalla

Elite training Lab 2.0

Via Tembien, 31, 00199 Roma RM, Italy

+39 338 884 0467 +39 338 884 0467 Varaa aika soittamalla

Ante Fitness

Via Val Maggia, 160, 00141 Roma RM, Italy

+39 380 728 8337 +39 380 728 8337 Varaa aika soittamalla

KORUS LAB FLEMING

Via Città di Cascia, 6, 00191 Roma RM, Italy

+39 351 184 1055 +39 351 184 1055 Varaa aika soittamalla

Justfit Roma Libia

Via Roccantica, 20, 00199 Roma RM, Italy

+39 353 446 3577 +39 353 446 3577 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

So Beauty So Strong

Via Melbourne, 41, 00139 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 391 476 1081 +39 391 476 1081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ambition Wellness Studio

Via Valsolda, 117, Via Valsassina, 74, 00141 Roma RM, Italy

+39 345 848 7513 +39 345 848 7513 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marco Conforti - Personal Trainer a Roma

Via Mario Rapisardi, 51, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 192 4347 +39 349 192 4347 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio QuiOra

Via Brennero, 47, 00141 Roma RM, Italy

+39 377 240 2809 +39 377 240 2809 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Studio Nuovo Salario

Via Giuseppe Valmarana, 73, 00139 Roma RM, Italy

+39 338 366 5270 +39 338 366 5270 Varaa aika soittamalla

Training Loft di Daniele Massaro

Via Luciano Zuccoli, 74, 00137 Roma RM, Italy

+39 350 525 8265 +39 350 525 8265 Varaa aika soittamalla

Nu Genea - Yoga & Physio Studio

Via Policarpo Petrocchi, 8, 00137 Roma RM, Italy

+39 347 724 3285 +39 347 724 3285 Varaa aika soittamalla

Dott. Stefano Lazzari

Via di Casole D'Elsa, 35, 00139 Roma RM, Italy

+39 328 567 3106 +39 328 567 3106 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitClub Salario

Via Cinigiano, 26, 00139 Roma RM, Italy

+39 340 981 0595 +39 340 981 0595 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Balance Personal Trainer studio

Via Ghisalba, 75, 00188 Roma RM, Italy

+39 370 366 0354 +39 370 366 0354 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Korat Temple Training

Via Arturo Graf, 77, 00137 Roma RM, Italy

+39 391 145 1204 +39 391 145 1204 Varaa aika soittamalla

Team Sanda M°Giuseppe Grossi

Via Concesio, 14, 00188 Roma RM, Italy

+39 339 478 3419 +39 339 478 3419 Varaa aika soittamalla

Salaria Sport Village

Via S. Gaggio, 5, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 2440 4811 +39 06 2440 4811 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Nutrizionista Studio Lazzari

Via di Casole D'Elsa, 35, 00139 Roma RM, Italy

+39 328 567 3106 +39 328 567 3106 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

IMBA Muay Boran Roma Montesacro

Via della Bufalotta, 23, 00139 Roma RM, Italy

+39 349 784 8827 +39 349 784 8827 Varaa aika soittamalla

Ante Fitness - Monte Bianco

Via Monte Bianco, 103, 00141 Roma RM, Italy

+39 380 728 8337 +39 380 728 8337 Varaa aika soittamalla

Preparatore Atletico Sergio Cocozza

Via dei Campi Sportivi, 7, 00197 Roma RM, Italy

+39 335 525 5050 +39 335 525 5050 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sport Conditioning Studio Body & Mind (Stefano Giuseppini Personal Trainer)

Via Valdinievole, 9/A, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8719 0074 +39 06 8719 0074 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ASD ”Attilio Volpe” Boxe

Via Montaione, 15, 00139 Roma RM, Italy

+39 329 888 9013 +39 329 888 9013 Varaa aika soittamalla

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Betude_Fitness

Via Antonio de Viti de Marco, 50, 00191 Roma RM, Italy

+39 333 353 5495 +39 333 353 5495 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academy Pugilistica Renato Costantini

Via Offanengo, 68, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 332 1230 +39 06 332 1230 Varaa aika soittamalla

Palestra Fit And Go Roma Somalia

Viale Somalia, 192, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 9432 8621 +39 06 9432 8621 Varaa aika soittamalla

Talenti Boxe

Via Luigi Carrer, 45, 00139 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 06 8713 3127 +39 06 8713 3127 Varaa aika soittamalla

Lyceum Fitness

Via Montebuono, 25b, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8791 1999 +39 06 8791 1999 Varaa aika soittamalla

ICON Palestre Roma Corso Francia

Via Antonio de Viti de Marco, 46D, 00191 Roma RM, Italy

+39 320 499 7982 +39 320 499 7982 Varaa aika soittamalla

Well'D

Via Francesco D'Ovidio, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 380 187 0100 +39 380 187 0100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Fit And Go Roma Bufalotta

Via della Bufalotta, 178, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 9483 3528 +39 06 9483 3528 Varaa aika soittamalla

Gym - ASD Big

Via della Bufalotta, 288, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8723 5332 +39 06 8723 5332 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ASD Flaminia seven

Via Tuscania, 12, 00191 Roma RM, Italy

+39 351 971 6705 +39 351 971 6705 Varaa aika soittamalla

C.S. Montesacro Boxe Academy

Via delle Vigne Nuove, 469, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8713 7004 +39 06 8713 7004 Varaa aika soittamalla

ASD Nuova ERAKLES

Via della Bufalotta, 23, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 886 1849 +39 06 886 1849 Varaa aika soittamalla

Wow - Les Femmes

Viale Adriatico, 93, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 191 4353 +39 392 191 4353 Varaa aika soittamalla

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Varaa aika soittamalla

Stella azzura

Quartiere XVIII Tor di Quinto, 00012 Roma RM, Italy

+39 06 3327 0077 +39 06 3327 0077 Varaa aika soittamalla

Fitness Fun Montesacro

Via Mugello, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5765 +39 06 3937 5765 Varaa aika soittamalla

Palestra Azzurra

Via Pian di Sco, 22, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 7978 5075 +39 06 7978 5075 Varaa aika soittamalla

Labarvm Sporting Center s.s.d.

Via Chiusaforte, 14, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 3363 0021 +39 06 3363 0021 Varaa aika soittamalla

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Varaa aika soittamalla

Il Corallo Fitness Club 2

Via Scirè, 31, 00199 Roma RM, Italy

+39 327 688 0553 +39 327 688 0553 Varaa aika soittamalla

ASD - Life

Via Guelfo Civinini, 15, 00141 Roma RM, Italy

+39 349 442 4146 +39 349 442 4146 Varaa aika soittamalla

Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario

Via Agliana, 26, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 9522 3084 +39 06 9522 3084 Varaa aika soittamalla

Palestra Olimpia Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Nomentana, 643, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8689 9375 +39 06 8689 9375 Varaa aika soittamalla

Garden Gym fitness club

Via Conca d'Oro, 352, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8832 9938 +39 06 8832 9938 Varaa aika soittamalla

Royal Nuovo Salario - The Harmonic Wellness

Via Ugo Della Seta, 49, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8713 1518 +39 06 8713 1518 Varaa aika soittamalla

Wiki Gym

Via Antonio Silvani, 45, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 812 0072 +39 06 812 0072 Varaa aika soittamalla

ICON Palestre Roma Talenti

Via Luigi Capuana, 160, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8689 9985 +39 06 8689 9985 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Castel Giubileo keskimäärin noin €25.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Castel Giubileo

Hair Salon Parturit Kauneushoitolat Fitness Waxing Hieronta Nail Salon Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Medspat Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus