KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Cairns

Henkilökohtainen valmennus Edge Hill

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Edge Hill, Cairns

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Edge Hill, Cairns Näytä kartta

Healing Heart Massage

5.0

(203)

351 Sheridan Street, Located inside INNATE Natural Health Clinic, Cairns North, 4870, Queensland

Posture Improvement Session

1 hr - 2 hr

$120

Assisted Stretching Session

30 min - 1 hr

$35

Relaxation Oil Massage

30 min - 2 hr

$55

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Body Relate Shiatsu Massage and Coaching

7/132 Collins Ave, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 437 346 474 +61 437 346 474 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Iron Strength Power & Performance

Shed 2/81 Fearnley St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 423 531 278 +61 423 531 278 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ZeroW Cairns | Powerlifting & Strength Gym in Bungalow, Cairns

183 Mulgrave Rd, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 407 372 531 +61 407 372 531 Varaa aika soittamalla

Fitstop Cairns

Shop 23/131-145 Draper St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 468 444 460 +61 468 444 460 Varaa aika soittamalla

QSC Gym

358 Sheridan St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 431 728 939 +61 431 728 939 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Peakperformance365 Personal Training

World Gym Cairns, DFO - 274 Mulgrave Rd, Cairns QLD 4870, Australia

+61 409 610 443 +61 409 610 443 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Yoga School

14/159-161 Pease St Piccones Shopping Village, Manoora QLD 4870, Australia

+61 412 499 700 +61 412 499 700 Varaa aika soittamalla

Total Fitness Management

91 Macnamara St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 427 628 935 +61 427 628 935 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NOFOMO Gym Cairns

157-173 Mulgrave Rd Shop18B, Showgrounds Shopping Centre, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 449 778 086 +61 449 778 086 Varaa aika soittamalla

Tropic State Pilates

Unit 7/261-273 McCormack St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 474 205 635 +61 474 205 635 Varaa aika soittamalla

Kintsugi Pilates Cairns

Old Cassowary St, Freshwater QLD 4870, Australia

+61 419 637 087 +61 419 637 087 Varaa aika soittamalla

Train with Jane Pilates in Cairns

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 411 384 566 +61 411 384 566 Varaa aika soittamalla

Xtreme Hip Hop Step Cairns

Cairns State High School Dance Studio, Grafton St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 401 973 613 +61 401 973 613 Varaa aika soittamalla

Form Physio and Fitness

18 McKinlay St, Whitfield QLD 4870, Australia

+61 407 671 864 +61 407 671 864 Varaa aika soittamalla

Balance Performance Centre

82 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 466 284 154 +61 466 284 154 Varaa aika soittamalla

Studio A Health and Fitness

9A/92 Pease St, Manoora QLD 4870, Australia

+61 488 601 520 +61 488 601 520 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Genesis Health + Fitness Redlynch

Redlynch Central Sports Stadium 3 Chelsea Lane, Redlynch QLD 4870, Australia

+61 7 4245 9800 +61 7 4245 9800 Varaa aika soittamalla

World Gym Cairns

274 Mulgrave Rd, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4051 5066 +61 7 4051 5066 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shoshin Movement Studio

Level 2/82 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 423 724 966 +61 423 724 966 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PhyxMe Physiotherapy & Rehabilitation

Piccones Shopping Village, Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 4343 +61 7 4053 4343 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

AG Physio

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4041 7717 +61 7 4041 7717 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Ground

81-91 Scott St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4031 9960 +61 7 4031 9960 Varaa aika soittamalla

Think Fitness

217 Sheridan St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 421 837 269 +61 421 837 269 Varaa aika soittamalla

Genesis Health + Fitness Manunda Sportsworld

268 Gatton St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4051 2863 +61 7 4051 2863 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Concise X Training

39/43 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4041 2938 +61 7 4041 2938 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Five Star Fitness Earlville

537 Mulgrave Rd, Earlville QLD 4870, Australia

+61 460 415 647 +61 460 415 647 Varaa aika soittamalla

Active Health Club

159 Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 8600 +61 7 4053 8600 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Edge Hill

4.0

203 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Edge Hill keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Edge Hill

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Whitfield Henkilökohtainen valmennus alueella Westcourt Henkilökohtainen valmennus alueella Cairns City Henkilökohtainen valmennus alueella Manoora Henkilökohtainen valmennus alueella Freshwater Henkilökohtainen valmennus alueella Cairns North Henkilökohtainen valmennus alueella Bungalow Henkilökohtainen valmennus alueella Manunda Henkilökohtainen valmennus alueella Woree