Syväkudoshieronta Riyadh Principality

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Riyadh Principality

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 47 paikoista kaupungissa Riyadh Principality Näytä kartta

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(4,588)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

Deep Tissue Massage I ديب تيشو مساج

1 hr

SAR 450

Sand Massage I ساند مساج

2 hr

SAR 1,150

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 hr

SAR 390

Birthday, Bride or Graduation Celebration I حفلة يوم الميلاد او العروس او تخرج

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,247)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 400

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 hr and 30 min

SAR 500

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Lymphatic Lifting | تنظيف البشرة الليمفاوي

1 hr and 30 min

SAR 500

pedicure bronze I بدكير برونز

1 hr

SAR 175

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(883)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 385

Hands & Feet & Neck Massage | مساج ايدي واقدام ورقبة

10 min

SAR 50

Birthday Package | بكج عيد الميلاد ( تتطلّب حجزًا مسبقًا قبل الخدمة بيومين )

45 min - 2 hr

SAR 284

Classic Pedicure | باديكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(341)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 hr - 1 hr and 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 430

‏Lymphatic Drainage Massage – مساج التصريف اللمفاوي

1 hr

SAR 550

احتفالية يوم الميلاد | Birthday Celebration

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

4U Spa - Home Service

4.9

(298)

Rafha Street, Riyadh King Salman Neighborhood, Riyadh Province

مساج الديب تشو العميق ٩٠دقيقه - deep tissue massage 90mint

1 hr and 30 min

SAR 603.75

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو)

1 hr

SAR 402.50

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو) لمدة 45 دقيقة

45 min

SAR 345

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو)

1 hr

SAR 402.50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The Hair.sa

4.8

(1,050)

The Hair, Jabir bin Abdullah, Riyadh Al Mutamarat, 12712, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | الانسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 330

مساج لليدين | hand massage

15 min - 30 min

SAR 120

تشقير | eyebrow bleaching

1 hr

SAR 75

رسوم توصيل

1 hr

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Hammam Al Hana I حمام الهنا - الربوة

4.9

(173)

حمام الهنا , Nahdah Road, Riyadh Al Safa, Riyadh Province

Hands Massage | مساج اليدين

30 min

SAR 98

تريتمنت الهنا الطبيعي - S

1 hr

SAR 249

Classic Head Spa I كلاسيك هيد سبا

1 hr and 15 min

SAR 575

Signature alhana soudani سيجنتشر الهنا السوداني

1 hr

SAR 475

Näytä kaikki palvelut

نورسين سبا - قرطبة

4.7

(901)

نورسين سبا, Riyadh Qurtubah, 13245, Riyadh Province

Deep Tissue | ازالة توتر العضلات

55 min

SAR 290

Sudanese Dilka | دلكة سودانية

45 min

SAR 250

Using The Clients Own Hair Dye | استخدام صبغة خاصة بالعميلة شعر كامل

30 min

SAR 250

صبغة + تشقير حواجب

10 min

SAR 92

Näytä kaikki palvelut

Charmante Spa - Home Services

4.9

(836)

Riyadh, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 393

تنظيف منيكير كلاسيك مع لون جل فرنش

1 hr

SAR 365

حجز موعد خارج اوقات العمل | Out of Hours Appointment

5 min

SAR 120

Volume Eyeliner

2 hr

SAR 1,100

Näytä kaikki palvelut

Glow Retreat Spa - Home Service

5.0

(186)

Home Service, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue / Therapeutic | مساج عميق

1 hr

SAR 250

الحمام المغربي | Moroccan Bath

1 hr and 40 min

SAR 250

Gel Extension Removal | إزالة جل اكستنشن

1 hr and 45 min

SAR 160

Gel Polish - Feet | طلاء جل - أقدام

40 min

SAR 120

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Calm Spa

4.9

(587)

Calm Spa, Imam Saud Bin Abdulaziz Bin Mohammed Road, Riyadh An Nakheel, 12381, Riyadh Province

Deep Tissue/Sports Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 510

Calm signature massage (90mins) Iمساج سقنتشر كالم

1 hr and 30 min

SAR 660

Yoga | يوقا

1 hr

SAR 250

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr and 10 min

SAR 420

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Linen Salon | صالون زهرة الكتان

4.8

(316)

طريق الملك عبدالله،, Exit 10, Exit 10, Riyadh Al Mughrizat, 12482, Riyadh Province

مساج انسجة عميقة Deep Tissue

1 hr

SAR 350

حمام مغربي ملكي

1 hr

SAR 249

صبغة حواجب

25 min

SAR 30

واكس شنب

10 min

SAR 30

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Men I خدمات منزلية للرجال

4.9

(464)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 400

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 400

Foot Logix treatment I عناية الفوت لوجيك

1 hr and 15 min

SAR 300

Facial Care | تنظيف البشرة

1 hr

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Soul By Mays

5.0

(93)

RQM2+XW, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

50 min

SAR 300

Money piece highlight/ خصلتين هايلايت حول الوجه

20 min

SAR 100

Keratin | كيراتين

3 hr and 30 min - 4 hr

SAR 1,000

Moroccan Henna

1 hr

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

نورسين سبا - الملك فيصل

4.8

(561)

نورسين سبا | Noorseenspa, Distract King Faisal Dt., 13215, Riyadh Province

Deep Tissue | ازالة توتر العضلات

55 min

SAR 290

Vitamin C Rejuvenation Treatment | علاج النضارة بفيتامين سي

40 min

SAR 260

Biab sculpture | بياب باستخدام ورق الفورم

3 hr

SAR 599

Relax Massage | مساج ريلاكس

55 min

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(58)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Copy of Warm Ginger & Coconut Massage | مساج الزنجبيل وجوز الهند

2 hr

SAR 1,200

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Traditional Thai Massage (No Oil) | مساج تايلندي تقليدي (بدون زيت)

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Le Senes Spa

4.6

(579)

Lessenes Spa, King Abdulaziz Rd, King Abdulaziz Road, Riyadh شمال, 13321, Riyadh Province

deep tissue massage*الانسجة العميقة

50 min

SAR 299

لون فرنش عادي

1 hr

SAR 100

تشقر شعر الجسم

1 hr and 15 min

SAR 250

تنظيف حواجب *eyebrow cleaning

20 min

SAR 80

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(111)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 212.50

Home service Pedicure

1 hr

SAR 340

Massage Abdomen (KHALAA)/ مساج الخلعة

1 hr and 30 min

SAR 493

Massage QALA / مساج القولون

1 hr and 30 min

SAR 680

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(89)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 hr - 2 hr

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 hr - 2 hr

SAR 390

Classic Facial Cleansing | تنظيف بشرة كلاسيك

5 min

SAR 280

Men Pedix | علاج بديكس للرجال

1 hr

SAR 230

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Strive For Beauty

4.8

(133)

Strive For Beauty Women Salon, 2698 رقم 378, Riyadh An Narjis, 13328, Riyadh Province

DEEP TISSUE MASSAGE | مساج الانسجة العميقة

1 hr

SAR 495

جلسة الفايبر

1 hr

Alkaen SAR 322.50

ازالة رموش

1 hr

SAR 100

برافين قدمين/feet paraffin

40 min

SAR 65

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

De Oliva Spa

4.8

(371)

De Oliva Spa, Riyadh An Narjis, 13336

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr

SAR 460

تركيب اضافر اسبوعية من عمر ٨-٩- extention regular 8-9-10١٠

1 hr

SAR 75

مساج الاحجار الساخنه

1 hr and 30 min

SAR 460

manicure lux. مانكير لكس ايدي

1 hr

SAR 184

Näytä kaikki palvelut

You Salon

4.9

(34)

6431 King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13322, Riyadh Province

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 250

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 300

بيع 40 خصلة اكستنشن | Hair Extensions Sale (40 Strands)

30 min

SAR 2,500

مساج السيلوليت بالأخشاب | Cellulite Wood Therapy Massage

1 hr

SAR 400

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Gee Salon

4.9

(57)

RRRB6638, 6638 الكوثر, Riyadh Al Aarid, 13338, Riyadh Province

Deep Tissue Massage l مساج الانسجه العميق

1 hr

SAR 345

Classic Pedicure – With Polish | كلاسيك بدكير مع لون

50 min

SAR 130

Press‑on Removal | إزالة أظافر صناعية

25 min

SAR 30

🌙 باقة العناية بالأظافر لشهر رمضان 🌙

40 min

SAR 72

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Beauty Villa

5.0

(39)

Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13326, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 399

Highlights / Lowlights / Ombre | هايلايت / لولايت / أومبري

1 hr - 2 hr

SAR 920

Cold Treatment | المعالجات الباردة

45 min

SAR 287.50

BIAB Removal | إزالة لون البياب

1 hr

SAR 150

Näytä kaikki palvelut

Women Address

4.6

(80)

Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh Ar Rabwah, 12835, Riyadh Province

Deep Techo Massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 299

Short Blowout - استشوار (قصير )

1 hr

SAR 99

Front Lift Styling - رفع وشد مقدمة الشعر

20 min

SAR 45

( 4cm only)Cutting Hair Ends - قص اطراف شعر ( 4 سانتي فقط )

15 min

SAR 69

Näytä kaikki palvelut

Verve Spa Al Rabwah

4.7

(254)

VERVE SPA, 6978 Ibn Badis, 6978, Riyadh حي الربوة, 12821, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تشيو

1 hr - 2 hr

SAR 402.50

3D Eylashes Extinsion تركيب رموش 3D

2 hr

SAR 750

Gel Color Removal | ازاله لون جل

20 min

SAR 51.75

Press on تركيب اظافر

1 hr

SAR 216

Näytä kaikki palvelut

Melia Spa - Home Service

4.7

(77)

Home Service Salon, Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Deep Massage | مساج الأنسجة العميق

1 hr - 2 hr

SAR 290

Glow lavender crystal for feet | بدكير كريستال لافندر للقدمين

1 hr

SAR 165

واكس البطن | Belly wax

40 min

SAR 100

Cutting Hair Ends (Kids) | قص شعر أطراف الأطفال

1 hr

SAR 70

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(85)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 269

Footlogix بديكير & منيكير / Footlogix Pedicure & Manicure

2 hr

SAR 299

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Seven Cures

4.8

(31)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14964, Riyadh Province

مساج الأنسجة العميقة-Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen SAR 400

جل اكستنشن اومبري - Ombre Gel Extension

1 hr

SAR 600

المساج التقليدي-Classic Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen SAR 300

جل اكستنشن فرنش - French Gel Extention

1 hr

SAR 600

Näytä kaikki palvelut

pluma spa & salon

4.9

(31)

الرياض, الرياض العقيق, 13515, منطقة الرياض

مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 350

تشقير حواجب

1 hr

SAR 50

مساج الرأس

30 min

SAR 200

إزالة شعر الوجه

25 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

RestQ Spa at home

4.9

(41)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Province

Deep tissue Massage (60 min.) | مساج عميق

1 hr

SAR 350

Deep tissue Massage (90 min.) | مساج عميق

1 hr and 30 min

SAR 450

Deep tissue Massage (120 min.) | مساج عميق

2 hr

SAR 550

little mani pedi (HAND AND FEET)

1 hr

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Flowra Salon

5.0

(11)

13241 Abi Jafar Al Mansour St, Ghirnatah, Riyadh 13241, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13241, Riyadh Province

Men Deep tissue 60 MN

1 hr

SAR 240

Women Deep tissue massage 60 MN

1 hr

SAR 220

Men Deep tissue 90 MN

1 hr and 30 min

SAR 360

Women Deep tissue massage 90 MN

1 hr and 30 min

SAR 330

Näytä kaikki palvelut

Black Stone Spa - Riyadh

4.9

(16)

Home Service, خدمة منزلية, Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr

SAR 200

مساج بعد الولادة | after pregnancy massage

1 hr

SAR 250

تركيب أظافر أسبوعيه مع لون

1 hr

SAR 50

هيد سكالب Head scalp l

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Wellness Spa

4.7

(6)

Home Services Spa, 1, Riyadh

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة . نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Relaxation Massage | مساج استرخائي .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 299

Herbal Thai Massage | مساج تايلندي بالأعشاب .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 359

Candle Massage | مساج الشموع .نساء فقط

1 hr

SAR 410

Näytä kaikki palvelut

أسدان سبا ASADAN spa

4.4

(26)

الحوي, Riyadh Hittin, 13516, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 290

Oga Leave In conditioner 300ml | اوقا بلسم ليف ان ٣٠٠ مل

5 min

SAR 150

Kids hair cut | قص شعر أطفال

10 min

SAR 58

Full makeup | مكياج كامل

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Beauty Bond Salon - Home Service

4.5

(8)

Beauty Bond Salon, Al Takhassousi, Al Mathar Ash Shamali, Riyadh 14933, Saudi Arabia, Riyadh Al Mathar Ash Shamali, 14933, Riyadh Province

Hard Massage | مساج قوي

1 hr and 10 min

SAR 350

Mega volume lashes

2 hr and 30 min

SAR 390

Deep facial treatment

1 hr

SAR 180

Eyebrow waxing/ازالة الحواجب بالشمع

1 hr

SAR 89

Näytä kaikki palvelut

Beautiful flower

5.0

(4)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 460

Retouching treatment hoot علاج جذور حار

1 hr and 35 min

SAR 1,500

BRIDAL HAIR

1 hr and 30 min

SAR 800

Pedicure treatment

45 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Uusi

USH Salon & Spa

5.0

(3)

Ush Spa, Uthman Ibn Affan Rd, An Narjis, Riyadh 13333, Riyadh, Riyadh Province

مساج الأنسجة العميقة | Deep Tissue Massage

1 hr

SAR 299

Bleaching + Dye | تشقير + صبغة

1 hr

SAR 50

رنساج | Rinse

30 min - 40 min

SAR 190

بوتكس الشعر البرازيلي | Brazilian Hair Botox

1 hr

SAR 259

Näytä kaikki palvelut

Gloss Nail & Massage Spa (Home Service)

5.0

(5)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميق

45 min - 1 hr

SAR 343

Gel Color Removal | إزالة لون جل

1 hr

SAR 100

Swedish Massage | مساج سويدي

45 min - 1 hr

SAR 234

Head And Neck Massage | مساج الرقبة والرأس

30 min

SAR 161

Näytä kaikki palvelut

رويا سبا

5.0

(3)

Home services, Riyadh An Nafal, 13312, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Relax Massage | مساج استرخاء

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 200

مساج رأس واكتاف | 30-minute head and shoulder massage

30 min

SAR 80

باقة الاهداء السجنتشر ✨

1 hr and 30 min

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

BeautyN Beyond Spa

Home Services, Riyadh

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr

SAR 288

معالج بارد ( ترندي )

1 hr and 30 min

SAR 350

Swedish Massage | مساج سويدي

1 hr

SAR 288

Makeup with lashes | مكياج شامل الرموش

1 hr

SAR 400

Näytä kaikki palvelut

Women Address - Home Service

Ar Rabwah, Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh, 12835, Riyadh Province

Deep techo massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 399

Sticker on one finger - ستيكر على أظفر واحد

15 min

SAR 25

Head & Shoulder Massage - مساج رأس والاكتاف

30 min

SAR 109

Removing one nail acrylic- gel- biab - ازالة اظفر واحد اكريلك او جل او بياب.

15 min

SAR 39

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Axira Beauty

Prince Muhammad Ibn Saad Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, Riyadh 65811, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 65811, Riyadh Province

- مساج استرخائي Relaxing massage

1 hr

SAR 199

كونتور شعر طويل

2 hr

SAR 188

غسيل شامبو لوريال

1 hr

SAR 55

تركيب واحده قطعه اكستنشن

10 min

SAR 49

Näytä kaikki palvelut

Jolisse

St, Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud 12611, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 12611, Riyadh Province

Deep tissue Massage 60min | مساج ديبتشو

1 hr

SAR 400

Cup Massage | مساج الاكواب

1 hr

SAR 300

Hair Wash | غسيل الشعر

1 hr

SAR 35

Art Nails | اظافر ارت

1 hr

SAR 25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Hot Stone Spa - Men's Spa

At Takhassusi Branch St, Ar Rahmaniyyah, Riyadh 12341, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | تدليك عميق

1 hr

SAR 460

Traditional Moroccan Hammam | حمام مغربي تقليدي

1 hr

SAR 460

Hair Cut | قص الشعر

30 min

SAR 115

Classic Manicure | مانيكير كلاسيك

45 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Taiga Spa

Taiga Spa, RMJC+6PP, Riyadh, Riyadh Province

مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 315

باقات الهدايا 🎉

1 hr

SAR 470

المساج السويدي

1 hr

SAR 265

مساج تايلاندي

1 hr

SAR 315

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Riyadh Principality

4.0

20 103 Arvostelujen keskiarvo 44 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Riyadh Principality

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Riyadh Principality