Urheiluhieronta Riyadh Principality

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Riyadh Principality

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Riyadh Principality, Saudi-Arabia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (12962 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 13 paikoista kaupungissa Riyadh Principality Näytä kartta

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(4,466)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

Sports Massage I سبورت مساج

1 hr

SAR 450

Birthday, Bride or Graduation Celebration I حفلة يوم الميلاد او العروس او تخرج

1 hr

SAR 350

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 hr

SAR 390

Express Facial I تنظيف بشره اكسبرس

1 hr

SAR 400

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,121)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sport Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 hr and 30 min

SAR 500

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(497)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sports Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Trimz

5.0

(227)

Al Hamra Oasis Village Compound, Dammam Branch Road, Riyadh Ghirnatah, 13241, Riyadh Province

Premium Hair & Beard Combo

1 hr and 30 min

SAR 200

Japanese Manicure

45 min

SAR 155

Ear & Nose Wax

15 min

SAR 65

Trimz Signature Facial

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain miehet

Via Sand Spa | Men

4.8

(881)

Via Sand Spa, Riyadh Alyasmin, 13322, Riyadh Province

Athlete massage | اثليت مساج

1 hr

SAR 322

Via Pamper | ڤيا بامبر

2 hr

SAR 420

Serene massage90 min | 90 سيرين مساج

1 hr and 30 min

SAR 379

VIP Bath | VIP حمام

2 hr

SAR 749

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Men I خدمات منزلية للرجال

4.9

(453)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Sports Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 400

Foot Logix treatment I عناية الفوت لوجيك

1 hr and 15 min

SAR 300

Moroccan bath I الحمام المغربي

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Facial Care | تنظيف البشرة

1 hr

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Strive For Beauty

4.8

(132)

Strive For Beauty Women Salon, 2698 رقم 378, Riyadh An Narjis, 13328, Riyadh Province

المساج الرياضي 🏋️‍♀️ | sport massage

1 hr

SAR 390

FACIAL FOR ALL SKIN TYPES | تنظيف بشرة لجميع انواع البشرة

1 hr

SAR 437.50

جلسة الفايبر

1 hr

Alkaen SAR 322.50

المساج السويدي| Swedish massage

1 hr

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(36)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Sport Massage | مساج رياضي

1 hr

SAR 380

Baan Sabai Signature Massage | مساج بان سباي المميز

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 860

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 hr

SAR 380

Traditional Thai Massage (No Oil) | مساج تايلندي تقليدي (بدون زيت)

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Seven Cures

4.8

(29)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14964, Riyadh Province

مساج الكرات العشبية-Herb Ball Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen SAR 350

مساج رياضي-Sports Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen SAR 300

جل اكستنشن اومبري - Ombre Gel Extension

1 hr

SAR 600

المساج التقليدي-Classic Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen SAR 300

Näytä kaikki palvelut

RestQ Spa at home

4.9

(37)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Province

Sports Massage (60 min) | مساج رياضي

1 hr

SAR 350

Sports Massage (90 min) | مساج رياضي

1 hr and 30 min

SAR 450

little mani pedi (HAND AND FEET)

1 hr

SAR 130

Swedish Massage (60 min) | مساج سويدي

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Klar Home Services

4.7

(162)

Klar Nail Spa, Prince Abdulaziz Ibn Musaid Ibn Jalawi Street, Riyadh As Sulimaniyah, 12243, Riyadh Province

Herbal Ball massage | مساج بقشة الاعشاب التايلنديه

1 hr

SAR 280

GEL extensions remover

50 min

SAR 219

One nail biab

1 hr

SAR 60

Bamboo Massage

1 hr

SAR 460

Näytä kaikki palvelut

Taiga Spa

Taiga Spa, RMJC+6PP, Riyadh, Riyadh Province

مساج الرياضي

1 hr

SAR 315

باقات الهدايا 🎉

1 hr

SAR 470

المساج السويدي

1 hr

SAR 265

مساج تايلاندي

1 hr

SAR 315

Näytä kaikki palvelut

Chez Meemz

Dammam Branch Road, Riyadh, Riyadh Province

Gel Removal

30 min

SAR 60

Anti-Aging Facial

1 hr and 30 min

SAR 400

Lash Lift + Tint

45 min

SAR 210

BIAB Gel Nail Repair

20 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Riyadh Principality

4.0

12 962 Arvostelujen keskiarvo 11 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti SAR 350 urheiluhieronnasta kaupungissa Riyadh Principality.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Riyadh Principality

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus