KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Riyadh Principality

Syväkudoshieronta الروضة

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: الروضة, Riyadh Principality

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎7‎ paikoista kaupungissa الروضة, Riyadh Principality Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Terapeuttinen hieronta

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(4,643)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

Deep Tissue Massage I ديب تيشو مساج

1 hr

SAR 450

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 hr

SAR 390

🎉🎈 Birthday, Bride or Graduation Celebration I حفلة يوم الميلاد او العروس او تخرج

1 hr

SAR 800

Sand Massage I ساند مساج

2 hr

SAR 1,150

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Linen Salon | صالون زهرة الكتان

4.8

(328)

طريق الملك عبدالله،, Exit 10, Exit 10, Riyadh Al Mughrizat, 12482, Riyadh Province

مساج انسجة عميقة Deep Tissue

1 hr

SAR 350

حمام مغربي ملكي

1 hr

SAR 249

واكس شنب

10 min

SAR 30

صبغة حواجب

25 min

SAR 30

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

نورسين سبا - الملك فيصل

4.8

(567)

نورسين سبا | Noorseenspa, Distract King Faisal Dt., 13215, Riyadh Province

Deep Tissue | ازالة توتر العضلات

55 min

SAR 290

Vitamin C Rejuvenation Treatment | علاج النضارة بفيتامين سي

40 min

SAR 260

Biab sculpture | بياب باستخدام ورق الفورم

3 hr

SAR 599

Relax Massage | مساج ريلاكس

55 min

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Women Address

4.5

(84)

Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh Ar Rabwah, 12835, Riyadh Province

Deep Techo Massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 299

Short Blowout - استشوار (قصير )

1 hr

SAR 99

Front Lift Styling - رفع وشد مقدمة الشعر

20 min

SAR 45

( 4cm only)Cutting Hair Ends - قص اطراف شعر ( 4 سانتي فقط )

15 min

SAR 69

Näytä kaikki palvelut

Verve Spa Al Rabwah

4.7

(255)

VERVE SPA, 6978 Ibn Badis, 6978, Riyadh حي الربوة, 12821, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تشيو

1 hr - 2 hr

SAR 402.50

3D Eylashes Extinsion تركيب رموش 3D

2 hr

SAR 750

استشاره شعر

1 hr

SAR 0

BIAB Mani With Cleaning | بياب مع تنظيف -لليديـن

1 hr and 45 min

SAR 379.50

Näytä kaikki palvelut

Coco and Butter Spa

4.9

(205)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 330

Regular Color | لون عادي

20 min

SAR 25

Birthday Package | باقة عيد الميلاد

2 hr

SAR 450

Cellulite Massage | مساج السيلوليت

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Women Address - Home Service

Ar Rabwah, Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh, 12835, Riyadh Province

Deep techo massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 399

Sticker on one finger - ستيكر على أظفر واحد

15 min

SAR 25

Head & Shoulder Massage - مساج رأس والاكتاف

30 min

SAR 109

Removing one nail acrylic- gel- biab - ازالة اظفر واحد اكريلك او جل او بياب.

15 min

SAR 39

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز ذوق الراحة
Ubadah Ibn Alsamit, Ar Rawdah, Riyadh 13211, Saudi Arabia
+966 55 455 4354 +966 55 455 4354 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مساج نجوم سبا الرياضي
طريق خريص، 14221،، النسيم الغربي،, Riyadh 14221،, Saudi Arabia
+966 55 980 8468 +966 55 980 8468 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Massage Time
King Abdullah Ibn Abdul Aziz Rd، 3767, Riyadh 13214, Saudi Arabia
+966 54 566 6005 +966 54 566 6005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز ساعة صحة الرياضي
QR72+95, Al Khaleej، Prince Bandar Bin Abdulaziz, An Nahdah, Riyadh 13223, Saudi Arabia
+966 50 753 6242 +966 50 753 6242 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
World Massage Center
King Abdullah Ibn Abdul Aziz Rd، طريق الملك عبدالله ، 2703, Riyadh 13215, Saudi Arabia
+966 11 253 7555 +966 11 253 7555 Varaa aika soittamalla
Sauna
مركز قمة المساج للاسترخاء
حي, Khalid Ibn Al Walid St, Al Hamra, Riyadh 13216, Saudi Arabia
+966 55 421 5724 +966 55 421 5724 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Aad Sport Center
Uthman Ibn Affan Rd, King Salman Neighborhood, Riyadh 12443, Saudi Arabia
+966 54 461 8743 +966 54 461 8743 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز الوجيه للمساج - ALWAGIH Spa
4786 Abdulrahman Al Ghafeqi St, Al Quds, Riyadh 13214, Saudi Arabia
+966 54 077 7064 +966 54 077 7064 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
مركز ركن الإسترخاء للمساج
بجانب مجمع الفيحاء الطبي, Al-Imam Ahmad Bin Hanbal St، حي النسيم, Riyadh 14231, Saudi Arabia
+966 55 210 4326 +966 55 210 4326 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
مركز هدوء الشرق النسائى
7651 شارع فيفا،، 4322, Riyadh Saudi Arabia
+966 55 508 9302 +966 55 508 9302 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Lymfahieronta
تدليك الرياض 24 ساعة * رواد اللياقة *
3983 Abdulrahman Al Ghafeqi St، 8769, Riyadh 13213, Saudi Arabia
+966 50 743 4342 +966 50 743 4342 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
مساج فخامة الهدوء
8178 شارع خالد بن الوليد، 4584، الروضة، الرياض 13213،, Riyadh 13213, Saudi Arabia
+966 50 043 7223 +966 50 043 7223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
مركز خبراء المساج الرياضي
7354-7274 Khalid Ibn Al Walid St, Al Hamra, Riyadh 13216, Saudi Arabia
+966 11 248 8811 +966 11 248 8811 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
مركز مساج القدم والصحة
7538 سعد بن ابي وقاص، النسيم الغربي، الرياض 14231 2671، Saudi Arabia
+966 59 858 0606 +966 59 858 0606 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز درع الشرق الرياضي للمساج والحمام المغربي
Prince Bandar Ibn Abd Al Aziz, King Faisal Dt., Riyadh 12345, Saudi Arabia
+966 56 953 8337 +966 56 953 8337 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Ozée Salon & Spa
Unayzah St, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia
+966 55 352 2207 +966 55 352 2207 Varaa aika soittamalla
Kemet Mrakesh for spa massage center
Saad Ibn Abi Waqqas, An Nasim Al Gharbi, Riyadh 14243, Saudi Arabia
+966 54 069 1204 +966 54 069 1204 Varaa aika soittamalla
قمة العضلات - Strong Muscle
Eastern Ring Rd, Ar Rabwah, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 53 713 3933 +966 53 713 3933 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
مركز اجواء طاقتي الرياضي
3944 شارع المصانع، الحمراء الرياض 13217 7094 Al Masani St, 7094, Al Hamra, Riyadh 13217, Saudi Arabia
+966 55 621 9001 +966 55 621 9001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa الروضة

4.0

‎6 051‎ Arvostelujen keskiarvo ‎7‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

‎Myös saatavilla alueella الروضة

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta