KotisivuHierontaSyväkudoshierontaSaudi-ArabiaSyväkudoshieronta Riyadh Principality

Syväkudoshieronta الرياض

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: الرياض, Riyadh Principality

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎32‎ paikoista kaupungissa الرياض, Riyadh Principality Näytä kartta

Flaire Spa

4.7

(568)

Flaire Spa, حي, الرياض الصحافة, 13315, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr

SAR 325

Little Princess Nail Art | فن الأظافر

30 min

SAR 35

Full Art | فل آرت

1 hr

SAR 129

Hand & foot Nail Polish | طلاء اظافر اليدين والقدمين .

20 min

SAR 60

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Le Senes Spa

4.6

(723)

Lessenes Spa, King Abdulaziz Rd, King Abdulaziz Road, Riyadh شمال, 13321, Riyadh Province

deep tissue massage*الانسجة العميقة

50 min

SAR 299

ظفر صناعي *fake nail

5 min

SAR 18

لون عادي

15 min

SAR 22

تشقر شعر الجسم

1 hr and 15 min

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Soul By Mays

5.0

(167)

RQM2+XW, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

50 min

SAR 300

Full Face Threading ( excludes eyebrows)

15 min

SAR 125

Moroccan Henna

1 hr

SAR 250

Money piece highlight/ خصلتين هايلايت حول الوجه

20 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Nourish Spa

4.9

(75)

نورش سبا | Nourish Spa, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, Riyadh 13515, Saudi Arabia, Riyadh, Riyadh Province

Deep tissue massage | مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 350

Classic Manicure | مانيكير كلاسيك

30 min

SAR 149

Eyebrow threading | فتلة حواجب

1 hr

SAR 50

Scrub bath | حمام سكرب

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(101)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

مساج علاجي بزيوت عضوية| Organic Oil Therapeutic Massage

1 hr - 2 hr

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 hr

SAR 380

Warm Ginger & Coconut Massage | مساج الزنجبيل وجوز الهند

2 hr

SAR 1,200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ri Spa | ري سبا

4.7

(161)

Ri Spa | ري سبا, Riyadh Al Malqa, 13524, Riyadh Province

مساج الأنسجة العميقة | Deep Tissue Massage

1 hr

SAR 495

نقش عروس يدين و اقدام

1 hr

SAR 650

باقة الميلاد

1 hr

SAR 399

ماسك السدر I Sidr mask

1 hr

SAR 219

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Pearl Box Salon - صالون صندوق اللؤلؤ

4.8

(485)

صالون صندوق اللؤلؤ | pearl box salon, Riyadh King Salman Neighborhood, 12445, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 269

تنظيف منطقة الذقن و الفك

15 min

SAR 50

Hair Style | التسريحة

1 hr

SAR 650

بكج البلازما

1 hr

SAR 1,500

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(142)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Massage Abdomen (KHALAA)/ مساج الخلعة

1 hr and 30 min

SAR 580

Massage QALA / مساج القولون

1 hr and 30 min

SAR 680

Aroma Oil Massages for 1 hour with Pedicure or Manicure / تدليك بالزيوت لمدة ساعة مع أي باديكير

1 hr

SAR 360

Näytä kaikki palvelut

Melia Spa - Home Service

4.7

(108)

Home Service Salon, Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Deep Massage | مساج الأنسجة العميق

1 hr - 2 hr

SAR 290

واكس البطن | Belly wax

40 min

SAR 100

Glow lavender crystal for feet | بدكير كريستال لافندر للقدمين

1 hr

SAR 165

Upper lip Threading | فتله شنب

15 min

SAR 20

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

De Oliva Spa

4.8

(398)

De Oliva Spa, Riyadh An Narjis, 13336

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr

SAR 460

Gift box

5 min

SAR 20

manicure lux. مانكير لكس ايدي

1 hr

SAR 184

تركيب اضافر اسبوعية من عمر ٨-٩- extention regular 8-9-10١٠

1 hr

SAR 75

Näytä kaikki palvelut

Flowra Salon

5.0

(40)

Northern Ring Road, Riyadh Ghirnatah, Riyadh Province

Men Deep tissue 60 MN

1 hr

SAR 240

Women Deep tissue massage 60 MN

1 hr

SAR 220

Men Deep tissue 90 MN

1 hr and 30 min

SAR 360

Women Deep tissue massage 90 MN

1 hr and 30 min

SAR 330

Näytä kaikki palvelut

Zen Spa I زن سبا - Rafa

4.9

(47)

Prince yazeed bin abdullah, Al Malqa, Riyadh Riyadh, 13523, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Shipment

5 min

SAR 40

Foot Massage | مساج الأقدام

45 min

SAR 245

30m Session Extension

30 min

SAR 165

Näytä kaikki palvelut

رويا سبا

4.8

(27)

Home services, Riyadh An Nafal, 13312, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

باقة الاهداء السجنتشر ✨

1 hr and 30 min

SAR 450

الحمام المغربي السجنتشر

1 hr and 30 min

SAR 270

مساج رأس واكتاف | 30-minute head and shoulder massage

30 min

SAR 80

Näytä kaikki palvelut

مادونا سبا madonaspa

4.7

(10)

alrabi, Riyadh Ar Rayyan, 14213, Riyadh Province

‎Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 330

‎Basic Facial Cleansing | تنظيف بشرة بيسك

1 hr

SAR 200

‎Classic Manicure & Pedicure | كلاسيك بديكير مانيكير

1 hr

SAR 175

‎Full Body Wax Or Sugaring | واكس أو حلاوة لكامل الجسم

1 hr

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Mono Hair Spa

4.7

(20)

moño hair spa | مونيو, 8646 طريق الأمير محمد بن سعد بن عبدالعزيز, 5570, الرياض الملقا, 13525, منطقة الرياض

‎Deep Tissue Massage | مساج عميق للعضلات

1 hr

SAR 650

‎One Color | صبغة لون واحد

1 hr

SAR 380

‎Weekly Lashes | رموش أسبوعية

1 hr

SAR 90

‎Omega-3 Cold Treatment | أوميغا 3 - بارد

1 hr

SAR 575

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Kioko Nail Spa

4.9

(412)

Uthman Ibn Affan Rd, An Narjis, Uthman Ibn Affan Road, 8109, Riyadh, 13324, Riyadh Province

Deep tissue massage / مساج عميق للعضلات

1 hr

SAR 320

Quick fix hands | اصلاح سريع للايدي

30 min

SAR 80

BIAB / OVERLAY REMOVAL

1 hr

SAR 120

full set 3D nail art +gel color

1 hr and 40 min

SAR 265

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Kedhab Spa I خضاب سبا

4.7

(3,669)

Sikkah, Abi Bakr As Siddiq Rd., Riyadh An Narjis, 11351, Riyadh Province

Deep Tissue With Hot Stone Massage | الأنسجة العميقة مع الأحجار الساخنه

1 hr

SAR 460

Deep Tissue Massage I مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 460

Deep Tissue With Cupping Massage | الأنسجة العميقة مع كاسات الهواء

1 hr

SAR 510

Signature manicure | سيجنتشر يدين

50 min

SAR 160

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sidr treatment I معالج السدر

1 hr

SAR 200

Prenatal Massage | مساج الحوامل

1 hr - 2 hr

SAR 350

Russian Manicure I المناكير الروسي

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(517)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 hr - 1 hr and 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 430

Balinese Massage – مساج بالينيز

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 300

الحمّام المغربي كلاسيك | Cassic Moroccan Hammam

1 hr

SAR 468

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(989)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 385

Face Threading | فتلة وجه كامل

20 min

SAR 85

‏Period Spa Session | كايندر بيريد سبا سيشن

1 hr and 30 min

SAR 415

Classic Pedicure | باديكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Love Salon & Nail Spa

4.8

(496)

LOVE Salon and Nail Spa, 13312, Abi Bakr As Siddiq Branch Road, Riyadh An Nafal, Riyadh Province

Deep tissue | انسجة عميقة

1 hr

SAR 200

Press On + Mani + Color | تركيب اظافر مع تنظيف ولون

1 hr and 30 min

SAR 230

Mani & Pedi | مانيكير وباديكير

1 hr

SAR 150

خدمة شعر ويڤي بجهاز الفير

1 hr and 30 min

SAR 150

Näytä kaikki palvelut

Beauty Villa

4.9

(107)

Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13326, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 399

Hair Wash | غسيل شعر

10 min

SAR 37

Ginger Detox with Scrub | ديتوكس الزنجبيل مع مقشر

35 min

SAR 230

Makeup ميك اب الملكة

1 hr

SAR 600

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Sw Salon

4.8

(865)

8099 Al Hufuf, Riyadh As Sahafah, 13321, Riyadh Province

Deep Tissue

1 hr

SAR 290

Quick fix

30 min

SAR 65

تثبيت قبعة تخرج

10 min

SAR 50

تهيئة فروة الرأس

15 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Moment spa - Home Services

5.0

(196)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 260

Manicure

45 min

SAR 105

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 240

Hair Trim

1 hr

Alkaen SAR 60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Raya Spa

4.9

(215)

RJ8Q+RX3, Riyadh As Sahafah, 13321, Riyadh Province

Full Body Deep Tissue Massage | مساج عميق كامل الجسم

1 hr

SAR 339

Regular Color | لون عادي

30 min

SAR 59

Brows Lifting | رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 299

Classic Manicure with color | مانيكير كلاسيك مع لون

50 min

SAR 149

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.7

(135)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 hr - 2 hr

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 hr - 2 hr

SAR 390

Men Pedix | علاج بديكس للرجال

1 hr

SAR 230

جيلي لليد او القدم Jelly for hands and feet

5 min

SAR 20

Näytä kaikki palvelut

Fusion Salon & Spa

4.6

(165)

Fusion SPA and Saloon, Riyadh حي الياسمين, 13326, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr

SAR 300

Back waxing

15 min

SAR 50

Make up lashes

15 min

SAR 50

Milk shake hair spa

1 hr

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(97)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 269

Classic Manicure and Pedicure with out color | منكير وبدكير كلاسيك بدون لون

1 hr

SAR 210

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Lana Luxury SPA

5.0

(99)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 595

Hair Wash Service

1 hr

SAR 25

Lash Extensions Removal

1 hr

SAR 120

غرب و جنوب الرياض

5 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Jolisse

4.5

(15)

St, Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud 12611, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 12611, Riyadh Province

Deep tissue Massage 60min | مساج ديبتشو

1 hr

SAR 400

Blow -dry | استشوار

1 hr

SAR 200

Hair Wash | غسيل الشعر

1 hr

SAR 35

Art Nails | اظافر ارت

1 hr

SAR 25

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ahlam Reves Beauty Salon

4.8

(216)

Ahlam Rêves - Lashes & Nails Salon, QPM4+975, Riyadh Al Izdihar, 12487

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة 💪

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Kim K Lashes | تركيب رموش كيم كارداشيان

2 hr

SAR 650

Scrub | مقشر لطيف للأيدي

30 min

SAR 35

Pedicure | بدكير

30 min - 50 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Neat Spa - Home Service

5.0

(4)

Home Services Al Malqa, Riyadh Alyasmin, 13322, Riyadh Province

Deep Tissue Massage (60 mins) | (٦٠ د) مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 375

Deep Tissue Massage ( 90 mins) | (٩٠ د) مساج الأنسجة العميقة

1 hr and 30 min

SAR 562

Hand & Foot Massage | مساج اليد والقدم 30 دقيقة

30 min

SAR 130

Relaxing Massage (60 mins) | (٦٠ د) مساج استرخاء

1 hr

SAR 280

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
مساج منزلي و فندقي
King Abdul Aziz Branch Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 086 8975 +966 54 086 8975 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
الاستجمام سبا
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 58 006 6893 +966 58 006 6893 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
مركز درة المساج والتدليك الرياضي
Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 610 7510 +966 53 610 7510 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Rentouttava hieronta
Ayurvedinen hieronta
Sports Scarf Services Center مركز خدمات الوشاح للمساج
King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 11435, Saudi Arabia
+966 53 251 4410 +966 53 251 4410 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز مساج الوشاح
7615, Alyasmin، 2146 riyadh SA, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 53 251 4410 +966 53 251 4410 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Terapeuttinen hieronta
روائع التدليك
King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13325, Saudi Arabia
+966 11 489 8298 +966 11 489 8298 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
همس الاسترخاء للمساج الياسمين
King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 831 6947 +966 54 831 6947 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
مركز كادا للمساج
Anas Ibn Malik Rd, An Narjis, Riyadh 13327, Saudi Arabia
+966 54 826 3938 +966 54 826 3938 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
مساج النرجس الاسترخاء الرياضي
RMHM+C4, An Narjis, Riyadh 13324, Saudi Arabia
+966 58 062 3682 +966 58 062 3682 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Thaihieronta
مساج فى الرياض 24 ساعة مساج فلبينى
حي, An Narjis, Riyadh 13327, Saudi Arabia
+966 55 279 0727 +966 55 279 0727 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Jalkahieronta
صاله ساعة راحتي الرياضية
8210، 2951 طريق الامام سعود بن فيصل، العقيق، الرياض 13515 Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage the field of energy
8094 King Salman Bin Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13325, Saudi Arabia
+966 50 473 6822 +966 50 473 6822 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Relax time
4240 الوليد التميمي، 4240, Al Aqiq, 7658, Riyadh 14721, Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Rentouttava hieronta
Terapeuttinen hieronta
Massage
AL Jasmin 7563, 2188, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 269 2101 +966 54 269 2101 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa الرياض

4.0

‎11 624‎ Arvostelujen keskiarvo ‎32‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta الرياض Freshassa

Parhaat hierontapaikat kohteessa الرياض: Fresha tietää, mistä ne löytyvät. Meidän kautta löydät alueesi parhaat hieronta palvelut ja voit varata ajan, joka sopii juuri sinun aikatauluusi. Olitpa sitten etsimässä uusia hoitoja tai haluat löytää uuden suosikkisi, Fresha tekee itsestäsi parhaan version löytämisestä helpompaa kuin koskaan.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 50 minutes–2 hours hierojilta الرياضssa.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta asiakkaille ympäri maailmaa – juuri kaltaisillesi. Kasvamme jatkuvasti, ja haluamme sinut mukaan matkalle. Tiedätkö loistavan kauneussalongin tai hoitolan, jonka haluaisit nähdä Freshassa? Kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Jo 450 000 alan ammattilaista käyttää Freshan ilmaista varausalusta-järjestelmää tehdäkseen ihmisistä upeita 120 maassa. Ota oma paikkasi الرياضssa, Saudi-Arabia. Missä päin maailmaa tahansa oletkin, löydä helposti aika lähelläsi Freshan avulla.

‎Myös saatavilla alueella الرياض

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta