KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Riyadh Principality

Syväkudoshieronta Al Safa

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Safa, Riyadh Principality

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Al Safa, Riyadh Principality.
Brand: Fresha
Rating: 4 (504 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Al Safa, Riyadh Principality Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Hammam Al Hana I حمام الهنا - الربوة

4.9

(173)

حمام الهنا , Nahdah Road, Riyadh Al Safa, Riyadh Province

Hands Massage | مساج اليدين

30 min

SAR 98

Signature alhana soudani سيجنتشر الهنا السوداني

1 hr

SAR 475

تريتمنت الهنا الطبيعي - S

1 hr

SAR 249

Classic Head Spa I كلاسيك هيد سبا

1 hr and 15 min

SAR 575

Näytä kaikki palvelut

Women Address

4.6

(80)

Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh Ar Rabwah, 12835, Riyadh Province

Deep Techo Massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 299

Short Blowout - استشوار (قصير )

1 hr

SAR 99

Front Lift Styling - رفع وشد مقدمة الشعر

20 min

SAR 45

( 4cm only)Cutting Hair Ends - قص اطراف شعر ( 4 سانتي فقط )

15 min

SAR 69

Näytä kaikki palvelut

Verve Spa Al Rabwah

4.7

(254)

VERVE SPA, 6978 Ibn Badis, 6978, Riyadh حي الربوة, 12821, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تشيو

1 hr - 2 hr

SAR 402.50

جلسة المشاط

1 hr

SAR 115

Press on تركيب اظافر

1 hr

SAR 216

عيد ميلاد

1 hr

SAR 669.50

Näytä kaikki palvelut

Women Address - Home Service

Ar Rabwah, Umar Ibn Abdul Aziz Branch Road, Riyadh, 12835, Riyadh Province

Deep techo massage - مساج ديب تيشو عميق للعضلات

1 hr

SAR 399

Sticker on one finger - ستيكر على أظفر واحد

15 min

SAR 25

Head & Shoulder Massage - مساج رأس والاكتاف

30 min

SAR 109

Removing one nail acrylic- gel- biab - ازالة اظفر واحد اكريلك او جل او بياب.

15 min

SAR 39

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

الاحجار الساخنة

الأحجار الساخنة، طريق صلاح الدين الأيوبي، الأحجار الساخنة، الأحجار الساخنة،، طريق صلاح الدين الأيوبي،، الرياض 12853،، الصفا، الرياض 11564، Saudi Arabia

+966 50 455 6111 +966 50 455 6111 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

الجسم القوي الرياضي

7044 جندب بن كعب، 2485،، الملز،, Riyadh 12836،, Saudi Arabia

+966 53 699 9649 +966 53 699 9649 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Strong Muscle - قمة العضلات

Abdullah Al Hamathani St, Al Malaz, Riyadh 12836, Saudi Arabia

+966 53 703 3933 +966 53 703 3933 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

مركز هدوء الشرق النسائى

7651 شارع فيفا،، 4322, Riyadh Saudi Arabia

+966 55 508 9302 +966 55 508 9302 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ozée Salon & Spa

Unayzah St, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia

+966 55 352 2207 +966 55 352 2207 Varaa aika soittamalla

قمة العضلات - Strong Muscle

Eastern Ring Rd, Ar Rabwah, Riyadh 11564, Saudi Arabia

+966 53 713 3933 +966 53 713 3933 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

هدوء المساء للمساج

Al Jazira, Prince Saad Ibn Abdulrahman Al Awal Rd, Al Jazirah, Riyadh 14251, Saudi Arabia

+966 11 423 3301 +966 11 423 3301 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Safa

4.0

504 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Al Safa

Hair Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta