KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Wokingham

Syväkudoshieronta Evendons

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Evendons, Wokingham

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Evendons, Wokingham Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta

Aventurine Wellness - Mobile Massage Therapist

5.0

(66)

Reading road, Wokingham, Wokingham, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen £74

Oncology Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen £74

OTO CBD SIGNATURE RENEWAL FACIAL

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen £92

Swedish Relaxing Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen £74

Näytä kaikki palvelut

Align Massage and Wellbeing

5.0

(41)

Reading, UK, 9 Brompton Close, Earley Lower Earley, RG6 3XF, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Quantum Buccal Massage

1 hr and 15 min

£85

Näytä kaikki palvelut

Beauty By Charlie

5.0

(134)

87 Norreys Avenue, Wokingham, RG40 1UY, England

Deep Tissue Full Body Massage (1 Hour)

1 hr and 15 min

£55

Front of Thighs

10 min

£11

Advanced Nail Art (Add on to Manicure or Pedicure)

45 min

£20

Lash/Brow Tint Patch Test

10 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Kannika Thai Massage Therapy

656 Reading Road, Winnersh, RG41 5HG

Deep tissue massage

30 min - 2 hr

£45

Relaxing Massage

30 min - 2 hr

£40

Aromatherapy

30 min - 2 hr

£40

Back, Head, Neck & Shoulders Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

OGskinhouse

4 Barwell Close, Crowthorne, RG45 6DX, England

Deep tissue recovery (50 min)

50 min

£95

Perfect Peel Superblend

1 hr

£150

10 + 2 FREE Package

1 hr

Alkaen £0

Glow Renewal

1 hr and 30 min

£150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Wokingham Osteopaths & Massage

Indigo House, Fishponds Rd, Wokingham RG41 2GY, United Kingdom

+44 118 380 0385 +44 118 380 0385 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Harrison Clinic Ltd

Bridge Farm Reading Rd, Arborfield, Reading RG2 9HT, United Kingdom

+44 118 976 2253 +44 118 976 2253 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Thai Serenity Beauty & Massage

17 Saddle Place, Reading RG2 9LJ, United Kingdom

+44 7551 073951 +44 7551 073951 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

The Lazy Frog

27 Denmark St, Wokingham RG40 2AY, United Kingdom

+44 118 374 3693 +44 118 374 3693 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Active Health Clinics

680 Eskdale Rd, Winnersh, Wokingham RG41 5TS, United Kingdom

+44 1628 626565 +44 1628 626565 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Esprit Wellness and Spa

East, Crowne Plaza Reading, Wharfedale Rd, Winnersh, Triangle, Wokingham RG41 5TS, United Kingdom

+44 118 944 4221 +44 118 944 4221 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kinetic Therapies

Unit A, The Old Dairy, Church Ln, Finchampstead, Wokingham RG40 4LS, United Kingdom

+44 7503 083026 +44 7503 083026 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

DMT - Deep Massage Therapy

5 Fleming Cl, Reading RG2 9NS, United Kingdom

+44 7826 216793 +44 7826 216793 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

The Lodges Massage Therapy

The Lodges, Barkham Ride, Finchampstead, Wokingham RG40 4EP, United Kingdom

+44 7541 869592 +44 7541 869592 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

ManyaSMT

Ashridge Rd, Wokingham, RG40 1PQ, United Kingdom

+44 7856 295955 +44 7856 295955 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Starling Holistic

15 Attwood Dr, Arborfield, Reading RG2 9FE, United Kingdom

+44 7766 050837 +44 7766 050837 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Carly Dalton - Sports Massage Wokingham

49 Denmark St, Wokingham RG40 2AY, United Kingdom

+44 7960 440141 +44 7960 440141 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Activate Training & Sports Therapy

36 Deerhurst Ave, Winnersh, Wokingham RG41 5NL, United Kingdom

+44 7739 350941 +44 7739 350941 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

THAI MASSAGE WOKINGHAM

49 Denmark St, Wokingham, RG40 2AY, United Kingdom

+44 7413 446321 +44 7413 446321 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Ck's Holistic Therapies

13 Swallowfield Rd, Arborfield, Arborfield Cross, Reading RG2 9JR, United Kingdom

+44 7753 555181 +44 7753 555181 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Amanda Morris Holistic Therapies

31 Shefford Cres, Wokingham RG40 1YP, United Kingdom

+44 7767 603334 +44 7767 603334 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Evendons

5.0

241 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Evendons

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus