KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta West Ryde

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: West Ryde, Sydney

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa West Ryde, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Kiinalainen hieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia

Tarjoukset

Palms Healing Massage - Macquarie Centre

5.0

(345)

CNR Herring & Waterloo RDS, Macquarie Centre, Level 1, Shop 1048-3, Sydney North Ryde, 2113, New South Wales (NSW)

75mins Deep Tissue Massage

1 h 15 min

$115

40mins Deep Tissue Massage

40 min

$75

60mins Deep Tissue Massage

1 h

$100

90mins Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$135

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Yun Massage

192-194 Rowe Street, Eastwood, 2122, New South Wales

深层组织按摩

1 h 30 min

$130

Essential oil massage 精油按摩

1 h - 1 h 30 min

$99

Feet reflexology 足底按摩

30 min

$50

Cupping 拔罐

15 min - 30 min

$30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Myphysio West Ryde

Parklands Apartments, Shop 2, Ground level/22-26 Herbert St, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5948 +61 2 9808 5948 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Jane Chua Remedial Massage and Kinesiology

Shop 2/22/26 Herbert St, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5948 +61 2 9808 5948 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Healthy Care Massage

14 Anthony Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 6809 +61 2 9807 6809 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Bodyfocus Physiotherapy & Sports Injury Clinic

802/1 Rider Blvd, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 8732 8888 +61 2 8732 8888 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Epoch Health | Chiropractic, Massage, Counselling & Nutrition | Open 6 Days

Shop 2/35 Quarry Rd, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 1300 887 513 +61 1300 887 513 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

This is Motus - Chiropractic, Massage, Naturopath & Podiatry

12A McDonald St, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 408 625 321 +61 408 625 321 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

X10 Physio Carlingford

17A Dandarbong Ave, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 422 250 210 +61 422 250 210 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Back to Active Sports and Spinal - Macquarie Park

3/6 Eden Park Dr, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9888 9468 +61 2 9888 9468 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Strongliving Exercise Physiology

12 Rider Blvd, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 401 129 216 +61 401 129 216 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PPS Physiotherapy Carlingford

4/7 Lloyds Ave, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9871 2022 +61 2 9871 2022 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Active Health Massage Therapies

803/2 The Piazza, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 412 658 422 +61 412 658 422 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

MIND, BODY & HEALTH CHIROPRACTIC

42 Princes St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 8819 6786 +61 2 8819 6786 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Pinnacle Spine & Sports

17 Victoria Ave, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 2311 +61 2 9743 2311 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fine Form Physiotherapy Gladesville

129A Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8068 6776 +61 2 8068 6776 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

DC Physiotherapy Putney

23 Osborne Ave, Putney NSW 2112, Australia

+61 1300 959 545 +61 1300 959 545 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Health Focus Centre

4/225 Morrison Rd, Putney NSW 2112, Australia

+61 2 9808 5555 +61 2 9808 5555 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Palms Healing Massage and Acupuncture

CNR Herring & Waterloo RDS, Macquarie centre, SP1048-Lot3, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8959 0095 +61 2 8959 0095 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Plus Life Clinic

Shop 4C/4 The Piazza, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9475 6533 +61 2 9475 6533 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

ExL Physiotherapy & Sports Rehab

Inside Fitnessfirst Gym, Level 3/801 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 8300 +61 2 9872 8300 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Body in Balance Physiotherapy

76 Charles St, Putney NSW 2112, Australia

+61 2 9809 5715 +61 2 9809 5715 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

TDMall Acupuncture and Massage Clinic

Suite 3.03, Level 3/2 Banfield Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9251 9001 +61 2 9251 9001 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ming TCM clinic

11/225 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9879 0889 +61 2 9879 0889 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Natural Tranquility

Shop 1/2 Flinders Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 415 775 652 +61 415 775 652 Varaa aika soittamalla

SpinalCare Chiropractic & Massage

Shop 4/7 Murray Rose Ave, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 8964 6385 +61 2 8964 6385 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Advanced Rolfing & Remedial Therapies

16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 422 742 045 +61 422 742 045 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

FC Health Rydalmere

6 Park Rd, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 421 000 484 +61 421 000 484 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Tensegrity Sports Clinic – Macquarie Park

Office 14/33 Waterloo Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 8094 8244 +61 2 8094 8244 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

D All Care Clinic (Physio, Chiro, Massage, Pilates)

Corner Shoreline Dr. and, Shop 1 G Gauthorpe St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 438 557 967 +61 438 557 967 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Imperial Massage Macquarie Centre

AU NSW North Ryde Cnr Herring Rd& Waterloo Rd Shop 19 B Level 1 Macquarie Centre Nearly K Market, 2113, Australia

+61 2 9888 5556 +61 2 9888 5556 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Spectrum Healthcare

124A Epping Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9889 3344 +61 2 9889 3344 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Gladesville Healthcare

74 Morrison Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9816 3071 +61 2 9816 3071 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Wellness Massage

3342/197 Herring Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9888 2666 +61 2 9888 2666 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Oasis Point Massage Macquarie Centre - Massage Macquarie

Shop 2241, Level 2, Macquarie Centre Cnr Herring Rd &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8540 7362 +61 2 8540 7362 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sue's hair salon and Massage (previously Judy's hair salon) (by appointment)

6 Weller Pl, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 451 925 717 +61 451 925 717 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Naisten hiustenleikkuu

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Perfect Spine Chiropractic Clinic

Eastwood Shopping Centre, Shop 47 Level 1/160 Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9804 0933 +61 2 9804 0933 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Naraya Thai Remedial Massage & Day Spa

245 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 7901 8971 +61 2 7901 8971 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

endota spa Macquarie Centre

Macquarie Shopping Centre Shop 4417, Corner Herring Road &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8310 0466 +61 2 8310 0466 Varaa aika soittamalla

Raskausarpien poisto

Laser-ihon uudistaminen

Sydney Sports Medicine Centre

6 Figtree Dr, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 9764 3131 +61 2 9764 3131 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

All'swell Therapy

Shopping Center, 5a/160 Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 8018 5797 +61 2 8018 5797 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Epping Family Wellness Centre

Suite 12, First Floor/41 Rawson St, Epping NSW 2121, Australia

+61 2 9011 5380 +61 2 9011 5380 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Kuppaus

Korjaushieronta

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Top Massage

LG1 2032, Top Ryde Shopping Center, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9808 2997 +61 2 9808 2997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Angel Healing Massage

15A Avon Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 488 112 256 +61 488 112 256 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Massage One

Top Ryde Shopping Centre, Near Coles, Shop 4015 LEVEL 1, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9807 2888 +61 2 9807 2888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Weilisi - Remedial Massage & Natural Therapy

4436A Herring &, Waterloo Rd Level 4- Opposite Time Zone, Entry next to roof top carpark, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8097 3527 +61 2 8097 3527 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Link

Level 3 Macquarie Shopping Centre Cnr Waterloo and, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 2666 +61 2 9888 2666 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Massage Link

Top Ryde Shopping Centre, Shop 1012 Level LG2, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9808 2337 +61 2 9808 2337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Doo’s Massage & Acu

1-3 Flagstaff St, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8386 9480 +61 2 8386 9480 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Kuppaus

Parihieronta

TF healthcare PTY LTD

3/27 Bank St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 2 8021 6828 +61 2 8021 6828 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Ruotsalainen hieronta

Macquarie Acupunture & Massage Centre

Cnr Waterloo and, Macquarie Shopping Centre, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 7983 +61 2 9888 7983 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Natural Power Massage Centre

Shop G15a, Rhodes Central Shopping Center Shop, 14 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9189 8521 +61 2 9189 8521 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Summer Massage Rydalmere

396 Victoria Rd, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 2 7807 4257 +61 2 7807 4257 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Gladesville Massage

1/259 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8592 3712 +61 2 8592 3712 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa West Ryde

4.0

346 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella West Ryde

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Hieronta Medspat Waxing Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta