KotisivuHierontaSyväkudoshierontaAustraliaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Castle Hill

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Castle Hill, Sydney

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Castle Hill, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Raskaushieronta

Spirit Thai Massage

4.9

(35)

268 Old Northern Road, Shop3, Castle Hill, 2154, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$110

Massage 30 mins

30 min

$65

Sweet almond oils massage

1 hr - 2 hr

$120

Body Scrub

30 min - 1 hr

$70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Active Back Care - Chiropractor, Physiotherapist, Massage

158 Showground Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9899 2813 +61 2 9899 2813 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Hills Physio Care, Chiro, Podiatry & Massage

Suite 9/3-9 Terminus St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8097 9368 +61 2 8097 9368 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Allcare Plus Physiotherapy and Remedial Massage (prev. James Physiotherapy)

Lawton House, Suite 2/60 Cecil Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 0151 +61 2 9659 0151 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Remedial Rejuvenation Massage

Suite 17/83 David Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 4245 +61 2 9659 4245 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Sumi's Mind & Body Harmony Centre

72 Castlewood Dr, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 405 131 569 +61 405 131 569 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Arrow Physiotherapy

2/31 Terminus St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8850 7770 +61 2 8850 7770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

The Bodywork Therapist

Fishburn Cres, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 418 600 121 +61 418 600 121 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Sports Focus Physiotherapy

20/7-9 Barwell Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8850 0797 +61 2 8850 0797 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Hills Osteopaths

1A/10-12 Old Castle Hill Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 0515 +61 2 9659 0515 Varaa aika soittamalla

Lee Massage & Acupuncture Castle Hill

Shop 30/6-14 Castle St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 8898 +61 2 9659 8898 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Ayurvedinen hieronta

Acurepoint

6-14 Castle St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8850 0992 +61 2 8850 0992 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Acupower

Shop 255/6-14 Castle St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 6681 +61 2 9659 6681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Golden Castle Castle Hill Massage

267 Old Northern Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 450 292 297 +61 450 292 297 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Hills Therapy Massage - Castle Hill

259B Old Northern Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9659 0399 +61 2 9659 0399 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

MoveMe Injury Rehab | West Pennant Hills

12/35 Coonara Ave, West Pennant Hills NSW 2125, Australia

+61 2 8840 9117 +61 2 8840 9117 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Precision Health Clinics

11/35 Old Northern Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 2 9639 7337 +61 2 9639 7337 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Wellbeing Chiropractic Kellyville

44 Windsor Rd, Kellyville NSW 2155, Australia

+61 2 9896 5133 +61 2 9896 5133 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Healthland Remedial Massage

Kellyville Plaza, 32/90 Wrights Rd, Kellyville NSW 2155, Australia

+61 2 8814 5122 +61 2 8814 5122 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Infinity Allied Healthcare | Cherrybrook Physiotherapy

Cherrybrook Village Shopping Centre Shop T12, 41-47 Shepherds Dr, Cherrybrook NSW 2126, Australia

+61 2 8998 6670 +61 2 8998 6670 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bhutra Spa Thai Massage Baulkham Hills Sydney

333 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 2 9126 3333 +61 2 9126 3333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Mend You - Remedial Massage

22 John Savage Cres, West Pennant Hills NSW 2125, Australia

+61 417 675 745 +61 417 675 745 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Aromae Massage & Cupping Services

Enter Via Hill Street Charrington Court, 9/35 Old Northern Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 449 620 970 +61 449 620 970 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

The People's Chiropractic

shop 9/78 Glenhaven Rd, Glenhaven NSW 2156, Australia

+61 1300 697 062 +61 1300 697 062 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Pau Jai Thai Massage

4/7 Ward Pl, Dural NSW 2158, Australia

+61 434 999 363 +61 434 999 363 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Remedial Massage Bella Vista - BetterU

The Hills Private Hospital, 3B/499 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 415 811 441 +61 415 811 441 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Natural Balance-Massage,Stretch,Strength,Wellness

127/2-8 Brookhollow Ave, Norwest NSW 2153, Australia

+61 2 8860 9430 +61 2 8860 9430 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Pennant Hills Thai Massages Therapy

4/560 Pennant Hills Rd, West Pennant Hills NSW 2125, Australia

+61 452 029 859 +61 452 029 859 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

First Choice Remedial Therapy

2/497-499 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 402 600 709 +61 402 600 709 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Clinical Sports Therapy

Units 3 & 4 256/258 New Line Rd, Dural NSW 2158, Australia

+61 412 279 214 +61 412 279 214 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Northern Sydney Rehab - West Pennant Hills

16/18 Castle Hill Rd, West Pennant Hills NSW 2125, Australia

+61 2 9481 7773 +61 2 9481 7773 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

NaturalPath MASSAGE ACUPUCNTURE & KK HEALTH PHYSIO

Unit 4/328 N Rocks Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 2 9872 8573 +61 2 9872 8573 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Health Healing Clinic

Shop 10/328-336 N Rocks Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 2 9871 0687 +61 2 9871 0687 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Dural Chinese Massage Therapy

Unit 1/14 Kenthurst Rd, Dural NSW 2158, Australia

+61 2 9651 6111 +61 2 9651 6111 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Castle Hill

4.0

‎35‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki sunnuntaina?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan tarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Castle Hill Freshassa

Me Freshalla halusimme tehdä asioista helpompia. Siksi loimme sujuvan ja vertaansa vailla olevan ajanvarausjärjestelmän hyvinvointipalveluihin. Voit helposti etsiä Castle Hill alueen parhaiden hierontapaikat joukosta. Ei puheluita tai pankkikortteja – maksa ja hallinnoi aikasi kätevästi verkossa. Löydä, varaa, nauti.

Syväkudoshieronta pureutuu lihaskireyksiin ja jännityksiin. Käyttämällä vahvaa ja tasaista painetta terapeutti auttaa rentouttamaan kireät lihakset ja vapauttamaan jumissa olevat hartiat. Syväkudoshieronta ei välttämättä ole kaikkein rentouttavin hoito, mutta sen kipua lievittävät vaikutukset ovat vertaansa vailla. Hieronta parantaa verenkiertoa ja edistää nopeampaa paranemista, joten voit alkaa tuntea olosi paremmaksi nopeasti. Tämä hoitomuoto sopii myös kroonista kipua tai fibromyalgiaa kokeville. Löydä parhaat syväkudoshieronnat Castle Hill Freshan mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat $59 ja hoito kestää yleensä noin 45 minutes.

Jos kiinnostuksemme herätti sinussa innostusta, emme ihmettele. Yli miljardi hyvinvointiaikaista varattuna tekee meistä kauneuden ja hyvinvoinnin alan edelläkävijän. Freshan ilmainen hierontapaikka online-varausjärjestelmä saa loistavia arvosteluja jo 450 000 yritykseltä, ammattilaiselta ja stylistiltä, jotka käyttävät sitä päivittäin. Kun varaat hieronta-aika Castle Hillssa, Australiassa, voit luottaa siihen, että Fresha hoitaa kaikki monimutkaiset yksityiskohdat puolestasi. Ota yhteyttä hello@fresha.com tai käy apukeskusissä, jos jokin asia jäi askarruttamaan tai voisimme auttaa sinua paremmin.

‎Myös saatavilla alueella Castle Hill

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Solarium Fysioterapia Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus