Sauna Abuya

El mejor sauna cerca de mí en Abuya

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Brand: Fresha
Rating: 4 (3143 reviews)

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Baño de vapor Spa para pies Envoltura corporal Hammam Baño marroquí Tratamiento facial en el spa

Topaz House of Beauty Spa and Salon

4.8

(1,522)

9 Arochukwu Street, Abuja Garki, 900211, Federal Capital Territory

Sauna/Steam

30 min

NGN 11,000

Moroccan Body Polish & Milk/Honey Wrap

1 hr and 30 min

NGN 33,000

steaming without our products

1 hr

NGN 4,000

Dermaplaning add on

35 min

NGN 13,000

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Safi’s Spa

4.8

(143)

4 Agadez Crescent, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

Sauna

30 min

NGN 50,000

Radiance ultra

1 hr

NGN 100,000

Radiance Revival

1 hr

NGN 75,000

Waxing

15 min - 1 hr

NGN 5,000

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The Nail Bar

4.8

(170)

6B Fez Street, Abuja Wuse, Federal Capital Territory

Aroma Sauna

30 min

NGN 36,000

Steam-Sauna Foot Bath

15 min

NGN 18,000

Signature Classic Manicure

40 min - 50 min

NGN 19,500

Facial Laser

20 min - 30 min

NGN 58,500

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Solo mujeres

Mellon Traditional Spa

4.7

(287)

Tillaberry close, 5, Abuja Wuse 2, Federal Capital Territory

Nila Hammam ( lightening Hammam )

1 hr

NGN 68,700

Sauna Steam For 30mins

45 min

NGN 20,000

Sauna Steam For 15mins

30 min

NGN 15,000

Traditional Hammam

1 hr and 15 min

NGN 69,800

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Spaholic Luxury

4.7

(335)

3 Goba Close, Abuja Wuse 2, 900288, Federal Capital Territory

Hammam

1 hr

NGN 40,000

Facial Massage

1 hr

NGN 0

Manicure ( Women )

20 min - 1 hr

NGN 10,000

Body Steaming

1 hr

NGN 15,000

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Kudri Wellness Center

5.0

(143)

Festrut Estate, Katampe Road, House11, Abuja Kado, 900108, Federal Capital Territory

INFRARED SAUNA DETOX

30 min

NGN 15,000

KUDRI THERAPEUTIC HAND AND FOOT ADD ON SERVICES

5 min - 1 hr

NGN 3,500

KUDRI COLOR SERVICES

20 min - 3 hr

NGN 40,000

KUDRI KIDS SILK PRESS ROUTINE

2 hr

NGN 80,000

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Vicara Spa & Wellness

4.8

(12)

Perfect allure beauty bar, 134 Adetokunbo Ademola Crescent, shop 25/26, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

MOROCCAN HAMMAM RITUAL

1 hr

NGN 49,550

REGULAR BODY STEAM (COUPLE)

20 min

NGN 28,450

REGULAR BODY STEAM (SINGLE)

20 min

NGN 14,550

VAMPIRE FACIALS (4 SESSIONS)

1 hr and 10 min

NGN 485,400

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Hairloom Salon, Gwarinpa

5.0

(12)

DBB Plaza, 1st Avenue, 301A, Abuja Gwarinpa, 900108, Federal Capital Territory

NM Hydration Therapy

1 hr

Desde NGN 15,000

Lash Extension

1 hr

NGN 12,000

Loc detox

1 hr

NGN 20,000

Digital Scalp and Hair Analysis

30 min

NGN 15,000

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Ofertas

Khrome Med Spa and Unisex Salon Lobito Crescent Wuse 2

4.8

(28)

15 Lobito Crescent, Abuja Wuse 2, 904101, Federal Capital Territory

Sauna therapy

20 min - 30 min

NGN 25,000

Facial Massage Gun Combination

1 hr

NGN 20,000

Fat dissolving and body contouring treatments

1 hr

Desde NGN 100,000

Khrome Barbers Academy

4 hr

Desde NGN 300,000

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Goldcatspa

5.0

(4)

Wuse zone 5, 6th floor, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

BASIC HAMMAM

1 hr

NGN 60,000

steam bath

30 min

NGN 30,000

turkish hammam

1 hr and 30 min

NGN 95,000

basic hammam

1 hr

NGN 60,000

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Solo mujeres

Dingemo Deluxe Spa- Mobile Service

5.0

(5)

Asokoro, Abuja, Federal Capital Territory

Sauna treatment

20 min

NGN 30,000

Body Sculpting (Cavitation /RF/Vacuum/Maderotherapy)

20 min - 1 hr

Desde NGN 30,000

Radiant Teen Bliss Package

1 hr and 20 min

NGN 120,000

Home service charge

5 min

NGN 15,000

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Beyond Beautiful - Aesthetics & Spa

1 Lumsar Street, Abacha Estate, Abuja Wuse Zone 4, 904101, Federal Capital Territory

Bridal hammam

1 hr

NGN 107,500

Medical hammam

1 hr

NGN 75,250

Extra Quantity

1 hr

NGN 8,000

Medical hammam

1 hr

NGN 75,250

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Hair District Beauty Salon & Spa

Meerahs surple cube mall, 1248 Aminu Kano Crescent, 2nd Floor, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

V-STEAMING

1 hr

NGN 30,000

Steam Bath

1 hr

NGN 15,000

Traditional Hammam

1 hr

NGN 45,000

Morrocan Hammam

1 hr

NGN 50,000

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Moglow Beauty Spa

4, Alexandria Crescent, House D4, Abuja Wuse 2, 901738, Federal Capital Territory

Brightening Hamman

1 hr

NGN 50,000

Extra Brightening Hamman

1 hr

NGN 55,000

Skin Analysis

1 hr

NGN 30,000

Acne Evac Facial

1 hr

NGN 45,000

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‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Abuya

4.0

Media de ‎3143‎ evaluaciones de ‎14‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las NGN 15,000 y las NGN 100,000.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Abuya

Salones de belleza Peluquerías Salones de uñas Spas y saunas Centros de medicina estética Centro de depilación Masajes Cejas y pestañas Barberías

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