Masaje deportivo Polegate

Los mejores masajes deportivos cerca de mí en Polegate

Name: Compara y reserva Masaje deportivo al instante en Polegate, Reino Unido.
Brand: Fresha
Rating: 4 (477 reviews)

Un establecimiento que ofrece Masaje deportivo en Polegate Ver mapa

Masaje deportivoMasaje de cuerpo completo Reflexología Masaje de tejido profundo Masaje sueco

Cara Marie

5.0

(480)

32 High street, Polegate, BN26 6AJ, UK

Sports Massage 30min

30 min

£30

Sports Massage 45mins

45 min

£40

Sports Massage 60mins

1 hr

£50

Single ear piercing

20 min

£25

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Full Range Fitness

Chaucer Business Park, E3, Dittons Rd, Polegate BN26 6QH, United Kingdom

+44 7360 495550 +44 7360 495550 Llamar para reservar

The Foot & Health Clinic

Suite D Dittons Business Park, Dittons Rd, Polegate BN26 6HY, United Kingdom

+44 1323 487437 +44 1323 487437 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Downland Acupuncture & Wellness

11 Mill Cl, Polegate BN26 5PD, United Kingdom

+44 7899 318976 +44 7899 318976 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Acupuntura

Relax Massage Therapy

4 Romney Rd, Polegate BN26 6LJ, United Kingdom

+44 7977 042450 +44 7977 042450 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Las mejores reseñas de Masaje deportivo cerca de ti en Polegate

4.0

Media de 477 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues £40 por un masaje deportivo en Polegate.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

También disponible en Polegate

Cejas y pestañas Salones de belleza Centro de depilación Centros de medicina estética Salones de uñas Masajes Barberías Peluquerías Tatuajes y piercings Spas y saunas

Disponible en

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