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Ilia Terapi Studio — Masaż Gdańsk Przymorze

Gdańsk, Województwo Pomorskie

Massage

Masaż tkanek głębokich

190 zł

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Masaż kończyn

190 zł

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Masaż leczniczy

190 zł

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REHADENTAL fizjoterapia stomatologiczna | masaż | KOBIDO
Żwirki i Wigury 12/lok.13, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 886 425 969 +48 886 425 969 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Ganzkörpermassage
Holistic Approach - masaż leczniczy, rehabilitacja, fizjoterapia, trening
aleja Jana Pawła II 6G, 80-462 Gdańsk, Poland
+48 500 845 843 +48 500 845 843 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Alicante Gabinet Masażu i Terapii Naturalnych
Żwirki i Wigury 2, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 501 189 821 +48 501 189 821 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
FIVE SENSES float spa Garnizon
Norwida 4, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 517 406 279 +48 517 406 279 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Orto-Sport Fizjoterapia Grzegorz Jakubowski
Politechniczna 7, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 519 692 390 +48 519 692 390 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Relaks i terapia masaż Fizjoterapeuta Harmoza Piotr
Obrońców Wybrzeża 9/5 3, first floor – 4 Oceany, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 513 818 977 +48 513 818 977 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
SmileClinic Chmielewscy & Karczewska Advanced Implant Center
Karola Szymanowskiego 2, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 603 336 603 +48 603 336 603 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chiropraktyka, Terapia Manualna - Dobra-Terapia.com
Arkońska 12a/8, 80-382 Gdańsk, Poland
+48 798 948 728 +48 798 948 728 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Flow beauty & massage
Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 18/11, 80-524 Gdańsk, Poland
+48 517 735 455 +48 517 735 455 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Pracownia Zdrowia Mandala
płk. Wilka-Krzyżanowskiego 17/2, 80-271 Gdańsk, Poland
+48 604 590 528 +48 604 590 528 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Zmasowane Dobro - powięziowy masaż Gdańsk
Michała Glinki 19/5, 80-271 Gdańsk, Poland
+48 514 312 977 +48 514 312 977 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Jacob-Masaże Terapia manualna
Do Studzienki 34B/lok25/1, 80-227 pientro, Poland
+48 884 040 890 +48 884 040 890 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Akupunktur
Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn
Subisława 28, 80-354 Gdańsk, Poland
+48 58 350 06 17 +48 58 350 06 17 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
ELYSIUM MASSAGE - gabinet masażu
Starowiejska 65C/26 3 piętro, 80-534 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
Mała Klinika Ruchu
Dworska 27, 80-506 Gdańsk, Poland
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Chiropraktik
Physiotherapie
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Grzegorz Buchowicz - Masaż, Rehabilitacja, Chiropraktyka, Akupunktura
Piastowska 60, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 660 780 081 +48 660 780 081 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Chiropraktik
MasujeMy
Politechniczna 10, 80-200 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
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Lymphdrainage-Massage
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Fizjoterapeuta Szymon Kwiatkowski Gdańsk
Wajdeloty 28/10, 80-433 Gdańsk, Poland
+48 733 104 700 +48 733 104 700 Telefonische Terminvereinbarung
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Therapeutische Massage
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Gili masaż - Dotykam sercem - Lomi Lomi, masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami, kojący układ nerwowy, aromaterapia
Podleśna 3c, 80-255 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
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MISI Fizjoterapia & SPA
Gospody 18, 80-340 Gdańsk, Poland
+48 791 222 430 +48 791 222 430 Telefonische Terminvereinbarung
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Warsztat Zdrowia Gdańsk 1.0 Garnizon
Wejście z prawego boku Smart hotelu, na przeciwko klubu Badmintona, Juliusza Słowackiego 3, 80-281 Gdańsk, Poland
+48 516 645 949 +48 516 645 949 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Mahalo Masaż - Alicja Gołaszewska - masaż Lomi Lomi / Kobido / masaż klasyczny, rozluźniający
Dworska 33C/8, 80-506 Gdańsk, Poland
+48 781 484 079 +48 781 484 079 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Pränatale Massage
Tactus - Fizjo Masaż
Jesionowa 3/1, 80-261 Gdańsk, Poland
+48 536 180 327 +48 536 180 327 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Chiropraktik
Gabinet fizjoterapii Mateusz Majeran - Fizjoterapeuta Ortopedyczny Gdańsk Wrzeszcz
Wajdeloty 28/10, 80-437 Gdańsk, Poland
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Physiotherapie
Face.studio Anna Kowalewska
Politechniczna 4/1a, 80-221 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
JustFizjo Justyna Samborska
Karola Szymanowskiego 2, 80-280 Gdańsk, Poland
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Physiotherapie
Żenia Rehab Centrum Leczenia Bólu Kręgosłupa
Jakuba Wejhera 18a, 80-346 Gdańsk, Poland
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Physiotherapie
Dry Needling
MASAŻ REHABILITACYJNY "Sztuka Masażu" Agnieszka Jabłońska
Józefa Czyżewskiego 12, 80-336 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Centrum Fizjoterapii Funkcjonalnej Paweł Szuba
Kaprów 19B, 80-316 Gdańsk, Poland
+48 731 007 889 +48 731 007 889 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Gabinet Rehabilitacji i Osteopatii Anna Skowrońska
Generała De Gaulle'a 2A, 80-261 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Fizjo Port
Na Zaspę 45, 80-546 Gdańsk, Poland
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Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
Pofizjowani - fizjoterapia, terapia manualna, masaż, rehabilitacja GDAŃSK
Wejście od ulicy, aleja Grunwaldzka, schodami do góry przy sex shopie, Sobótki 62/2, 80-241 Gdańsk, Poland
+48 798 450 427 +48 798 450 427 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Manu-Med
394, Kołobrzeska 12, Gdańsk, Poland
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Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
dotyk dobroci
Pensjonat Amberhouse, Południowa 8, 80-513 Gdańsk, Poland
+48 508 353 472 +48 508 353 472 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Akupressur
Fußmassage
Masaż Line Katia Hryhorieva Salon Masażu Starosłowiańskiego
Generała Józefa Fiszera 14, 80-231 Gdańsk, Poland
+48 509 701 700 +48 509 701 700 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Ban-Qi
aleja Grunwaldzka 105, 80-224 Gdańsk, Poland
+48 739 089 221 +48 739 089 221 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
CUD - Karolina Kryczka
Bolesława Krzywoustego 16, 80-360 Gdańsk, Poland
+48 726 349 087 +48 726 349 087 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Body Lab – uważna praca z ciałem | terapia manualna
Adama Mickiewicza 1/3, 80-426 Gdańsk, Poland
+48 661 452 999 +48 661 452 999 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fizjoesthetic
Obrońców Wybrzeża 23/9, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 666 599 151 +48 666 599 151 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Gabinet Masażu Oleksandr Karpenko
Warneńska 8c/3, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 574 120 732 +48 574 120 732 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Thera Wellness - SPA, saunarium, baseny, siłownia, Sopot
Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland
+48 577 599 773 +48 577 599 773 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Fizjo-Active Gdańsk
Ludwika Waryńskiego 2C, 80-433 Gdańsk, Poland
+48 663 313 000 +48 663 313 000 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
ACADEMY Magdalena Wielgus
Wajdeloty 6, 80-437 Gdańsk, Poland
+48 508 827 654 +48 508 827 654 Telefonische Terminvereinbarung
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Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
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Piastowska 33A, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 507 503 222 +48 507 503 222 Telefonische Terminvereinbarung
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Generała Józefa Fiszera 14, 80-231 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage FAQ

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Wie finde ich Tiefengewebsmassagetherapeuten in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um qualifizierte Deep-Tissue-Massagetherapeuten in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den richtigen Therapeuten zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen PLN 190 und PLN 190 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Wird bei einer Tiefengewebemassage Fett abgebaut?

Tiefengewebemassagen bieten zahlreiche Vorteile – von einer verbesserten Durchblutung und einem günstigeren Blutdruck bis hin zu besserem Schlaf und einem gesünderen Geist. Derzeit gibt es jedoch nur sehr wenige Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen Tiefengewebsmassagen und dem Fettabbau.

Das bedeutet nicht, dass eine Tiefengewebsmassage – oder irgendeine andere Art von Massage – nicht Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gewichtsabnahme sein kann. Wenn du dich dadurch sowohl geistig als auch körperlich besser fühlst, kann das nur hilfreich sein!

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

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Die Tiefengewebsmassage nimmt Ihren Körper ernst – sie sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern lindert auch Verspannungen, Muskelbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken. Dabei setzt die Therapeutin oder der Therapeut meist lange, fließende Bewegungen ein und arbeitet mit Fingern, Händen oder sogar Ellbogen, um gezielt Druck auf die tiefsten Muskelschichten auszuüben. Fans der Tiefengewebsmassage berichten von positiven Effekten bei verschiedensten Beschwerden – von Sportverletzungen bis hin zu Bluthochdruck. Entdecken Sie, wie sie auch Ihnen helfen kann, indem Sie über unsere mobile App einen Termin buchen. Suchen Sie auf Fresha nach den besten Expertinnen und Experten in Zaspa und rechnen Sie mit Preisen bis zu PLN 190.

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