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Ilia Terapi Studio — Masaż Gdańsk Przymorze

Gdańsk, Województwo Pomorskie

Massage

Masaż tkanek głębokich

190 zł

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Masaż leczniczy

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MASAŻ REHABILITACYJNY "Sztuka Masażu" Agnieszka Jabłońska
Józefa Czyżewskiego 12, 80-336 Gdańsk, Poland
+48 608 376 447 +48 608 376 447 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Centrum Fizjoterapii Funkcjonalnej Paweł Szuba
Kaprów 19B, 80-316 Gdańsk, Poland
+48 731 007 889 +48 731 007 889 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
FIVE SENSES float spa Garnizon
Norwida 4, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 517 406 279 +48 517 406 279 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
Orto-Sport Fizjoterapia Grzegorz Jakubowski
Politechniczna 7, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 519 692 390 +48 519 692 390 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
SmileClinic Chmielewscy & Karczewska Advanced Implant Center
Karola Szymanowskiego 2, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 603 336 603 +48 603 336 603 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Relaks i terapia masaż Fizjoterapeuta Harmoza Piotr
Obrońców Wybrzeża 9/5 3, first floor – 4 Oceany, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 513 818 977 +48 513 818 977 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Chiropraktyka, Terapia Manualna - Dobra-Terapia.com
Arkońska 12a/8, 80-382 Gdańsk, Poland
+48 798 948 728 +48 798 948 728 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Physiotherapie
Chiropraktik
Yasumi Sopot SPA - Gabinet Kosmetyczny, Masaże, Depilacja Laserowa
Armii Krajowej 122, 81-824 Sopot, Poland
+48 722 022 812 +48 722 022 812 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Brasilianisches Wachs
Hollywood-Wachs
Rücken-Waxing
Pracownia Zdrowia Mandala
płk. Wilka-Krzyżanowskiego 17/2, 80-271 Gdańsk, Poland
+48 604 590 528 +48 604 590 528 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Flow beauty & massage
Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 18/11, 80-524 Gdańsk, Poland
+48 517 735 455 +48 517 735 455 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Zmasowane Dobro - powięziowy masaż Gdańsk
Michała Glinki 19/5, 80-271 Gdańsk, Poland
+48 514 312 977 +48 514 312 977 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn
Subisława 28, 80-354 Gdańsk, Poland
+48 58 350 06 17 +48 58 350 06 17 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Mała Klinika Ruchu
Dworska 27, 80-506 Gdańsk, Poland
+48 533 839 991 +48 533 839 991 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
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MasujeMy
Politechniczna 10, 80-200 Gdańsk, Poland
+48 574 677 111 +48 574 677 111 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Grzegorz Buchowicz - Masaż, Rehabilitacja, Chiropraktyka, Akupunktura
Piastowska 60, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 660 780 081 +48 660 780 081 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Akupunktur
Fizjoterapeuta Szymon Kwiatkowski Gdańsk
Wajdeloty 28/10, 80-433 Gdańsk, Poland
+48 733 104 700 +48 733 104 700 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Gili masaż - Dotykam sercem - Lomi Lomi, masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami, kojący układ nerwowy, aromaterapia
Podleśna 3c, 80-255 Gdańsk, Poland
+48 692 865 769 +48 692 865 769 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
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MISI Fizjoterapia & SPA
Gospody 18, 80-340 Gdańsk, Poland
+48 791 222 430 +48 791 222 430 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
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Warsztat Zdrowia Gdańsk 1.0 Garnizon
Wejście z prawego boku Smart hotelu, na przeciwko klubu Badmintona, Juliusza Słowackiego 3, 80-281 Gdańsk, Poland
+48 516 645 949 +48 516 645 949 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
REHADENTAL fizjoterapia stomatologiczna | masaż | KOBIDO
Żwirki i Wigury 12/lok.13, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 886 425 969 +48 886 425 969 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Mahalo Masaż - Alicja Gołaszewska - masaż Lomi Lomi / Kobido / masaż klasyczny, rozluźniający
Dworska 33C/8, 80-506 Gdańsk, Poland
+48 781 484 079 +48 781 484 079 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Holistic Approach - masaż leczniczy, rehabilitacja, fizjoterapia, trening
aleja Jana Pawła II 6G, 80-462 Gdańsk, Poland
+48 500 845 843 +48 500 845 843 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
mgr Jakub Jankowiecki
Jana z Kolna 16 SOPOT WYŚCIGI, 81-759 Sopot, Poland
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Dry Needling
Physiotherapie
Tactus - Fizjo Masaż
Jesionowa 3/1, 80-261 Gdańsk, Poland
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Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
Gabinet fizjoterapii Mateusz Majeran - Fizjoterapeuta Ortopedyczny Gdańsk Wrzeszcz
Wajdeloty 28/10, 80-437 Gdańsk, Poland
+48 668 103 643 +48 668 103 643 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Integracja Strukturalna ciała - Masaż terapeutyczny -Terapia blizny ScarWork - Wojciech Karwowski
Jana z Kolna 16/gabinet 41, 81-741 Sopot, Poland
+48 692 205 349 +48 692 205 349 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
BODYLINE MASAŻ SOPOT
Mikołaja Kopernika 5, 81-840 Sopot, Poland
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Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Żenia Rehab Centrum Leczenia Bólu Kręgosłupa
Jakuba Wejhera 18a, 80-346 Gdańsk, Poland
+48 509 393 840 +48 509 393 840 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
JustFizjo Justyna Samborska
Karola Szymanowskiego 2, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 603 336 603 +48 603 336 603 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Face.studio Anna Kowalewska
Politechniczna 4/1a, 80-221 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Gabinet Rehabilitacji i Osteopatii Anna Skowrońska
Generała De Gaulle'a 2A, 80-261 Gdańsk, Poland
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Tiefengewebemassage
Paarmassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Pofizjowani - fizjoterapia, terapia manualna, masaż, rehabilitacja GDAŃSK
Wejście od ulicy, aleja Grunwaldzka, schodami do góry przy sex shopie, Sobótki 62/2, 80-241 Gdańsk, Poland
+48 798 450 427 +48 798 450 427 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Manu-Med
394, Kołobrzeska 12, Gdańsk, Poland
+48 881 010 591 +48 881 010 591 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
dotyk dobroci
Pensjonat Amberhouse, Południowa 8, 80-513 Gdańsk, Poland
+48 508 353 472 +48 508 353 472 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Ban-Qi
aleja Grunwaldzka 105, 80-224 Gdańsk, Poland
+48 739 089 221 +48 739 089 221 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
CUD - Karolina Kryczka
Bolesława Krzywoustego 16, 80-360 Gdańsk, Poland
+48 726 349 087 +48 726 349 087 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Body Lab – uważna praca z ciałem | terapia manualna
Adama Mickiewicza 1/3, 80-426 Gdańsk, Poland
+48 661 452 999 +48 661 452 999 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fizjoesthetic
Obrońców Wybrzeża 23/9, 80-398 Gdańsk, Poland
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Physiotherapie
Dry Needling
Thera Wellness - SPA, saunarium, baseny, siłownia, Sopot
Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland
+48 577 599 773 +48 577 599 773 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Fizjo-Active Gdańsk
Ludwika Waryńskiego 2C, 80-433 Gdańsk, Poland
+48 663 313 000 +48 663 313 000 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
ACADEMY Magdalena Wielgus
Wajdeloty 6, 80-437 Gdańsk, Poland
+48 508 827 654 +48 508 827 654 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Alicante Gabinet Masażu i Terapii Naturalnych
Żwirki i Wigury 2, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 501 189 821 +48 501 189 821 Telefonische Terminvereinbarung
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Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Face massage
Piastowska 33A, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 507 503 222 +48 507 503 222 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Sopockie Centrum Fizykoterapii i Rehabilitacji Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 38, 81-702 Sopot, Poland
+48 58 551 15 12 +48 58 551 15 12 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie

Tiefengewebemassage FAQ

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die gerade geöffnet haben?

Nutze Fresha, um Anbieter von Tiefengewebsmassagen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

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Eine Tiefengewebsmassage löst gezielt Verspannungen und Muskelverhärtungen. Mit kräftigem, langsamem Druck kann die Therapeutin oder der Therapeut verhärtetes Gewebe lockern und steife Schultern wieder beweglich machen. Eine Tiefengewebsmassage ist vielleicht nicht die entspannendste Behandlung, aber ihre schmerzlindernde Wirkung ist unübertroffen. Massagen fördern die Durchblutung und beschleunigen die Heilung, sodass Sie sich schnell besser fühlen können. Diese Technik eignet sich auch hervorragend bei chronischen Schmerzen oder Fibromyalgie. Finden Sie die beste Tiefengewebsmassage in Oliwa mit der mobilen App von Fresha. Die Preise beginnen bei PLN 190, und eine Sitzung dauert in der Regel etwa 1 hour.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Oliwa, Polen wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Buchungs-Software nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.