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Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
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Dott. Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio
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MOI-MEME beautique - bio estetica
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Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni
Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy
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Hammam Roma Templum Salutis
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Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina
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CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato
V. Luigi Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy
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Milagros Shiatsu
Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy
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STUDIO ENEA Zen SHIATSU, Riflessologia, Tuina
Via del Forte Tiburtino, 160/Edif 15 locale 9, 00159 Roma RM, Italy
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Silvae massage & wellness Pilates e massaggi olistici
Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
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Amici Alessandro centro Massaggi e Terapie manuali
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Essere in Armonia - Kundalini Yoga
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Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy
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Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy
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Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy
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Via Antonio Coppi, 8B, 00179 Roma RM, Italy
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Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italy
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Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy
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+39 388 113 4160 +39 388 113 4160 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy
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Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy
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Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy
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Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy
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Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy
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Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy
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Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy
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Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy
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Via Muzio Scevola, 64, 00181 Roma RM, Italy
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Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy
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Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
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Via Casoria, 11, 00182 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage FAQ

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter:

Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Shiatsu-Massage

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die am Sonntag geöffnet haben?

Ja, mehrere Anbieter von Tiefengewebsmassagen haben sonntags geöffnet. Durchsuche Fresha, um Therapeuten in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Prenestino-Labicano bei Fresha

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Eine der intensivsten Behandlungsmethoden ist die Tiefengewebsmassage. Sie zielt darauf ab, die tieferen Muskelschichten zu erreichen und wendet gezielten Druck an, um chronische Schmerzen und Muskelverletzungen zu lindern. Dabei kann es sein, dass der Therapeut Ellbogen und Unterarme einsetzt, um problematische Stellen zu bearbeiten. Die Behandlung kann kräftig ausfallen, doch danach sollten Sie sich entspannt und frei fühlen. Eine Tiefengewebsmassage in Prenestino-Labicano kostet etwa €25, und für die Sitzung sollten Sie bis zu 1 hour and 30 minutes einplanen.

Wir freuen uns, die Nummer eins Plattform für erstklassige Salons, Spas und Kliniken zu sein. Fresha hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Genau, das stimmt. Wir sind in 120 Ländern aktiv, darunter auch Italien. Eines der 130.000 Unternehmen, die bereits Freshas kostenlose Online-Terminvereinbarungssystem nutzen, um Termine wie Ihre zu verwalten, könnte schon bald Ihr neuer Lieblingsanbieter vor Ort sein. Kommen wir direkt zum besten Teil: Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den passenden Massagesalon in Prenestino-Labicano zu finden und zu buchen. Sie müssen einfach nur erscheinen. Wenn Sie Ihren Lieblings-massagetherapeutin auf Fresha sehen möchten, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.