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Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy
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Gesichtsbehandlung
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Gesichtsbehandlung für Männer
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Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Hot-Stone-Massage
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Parco dei Principi Grand Hotel & SPA
Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy
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Sauna
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Tiefengewebemassage
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Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Therapeutische Massage
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Hotel de la Ville, a Rocco Forte hotel
Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
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Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Marco Therapist Elisei - Massoterapista Manuela Shala
Viale di Villa Grazioli, 21, 00198 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Lymphdrainage-Massage
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STUDIO ENEA Zen SHIATSU, Riflessologia, Tuina
Via del Forte Tiburtino, 160/Edif 15 locale 9, 00159 Roma RM, Italy
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Ayurvedische Massage
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Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy
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Via Panama, 77, 00198 Roma RM, Italy
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Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
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Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy
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Via Gino Capponi, 82, 00179 Roma RM, Italy
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Largo Temistocle Solera, 7, 00199 Roma RM, Italy
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Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy
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Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy
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Via Emilia, 26, 00186 Roma RM, Italy
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Via Prenestina, 365, 00176 Roma RM, Italy
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Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Milagros Shiatsu
Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Ayurvedische Massage
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Iuno Estetica & Benessere
Via Matera, 35, 00182 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
FR FISIOTERAPIA
Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy
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Physiotherapie
Dry Needling
ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna
Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Luciana Iovene Reflessologia
Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy
+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Studio Olistico Roma - Centro di Medicina Olistica bio-integrata
Via Marcello Soleri 16, scala A interno 8 e 12 Studio di Medicina Olistica Biointegrata, 00139 Roma RM, Italy
+39 334 318 9874 +39 334 318 9874 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Alta Care
Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
ASD Jayoga Roma
Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italy
+39 335 139 4491 +39 335 139 4491 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Thai-Massage
Caschera SPA
Via Piacenza, 4, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Sauna
Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto
V. Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy
+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Amantra Thai Massage & Spa
Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Benessere Chic
Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy
+39 339 637 5374 +39 339 637 5374 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Calcomassaggi
Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy
+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Shiatsu Namikoshi Mentecorpo
V. La Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy
+39 388 113 4160 +39 388 113 4160 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
FDR Health Center
Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy
+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Artemís Spa
Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy
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Körperpeeling
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Spa-Behandlungen
Körperpackung
Fusion Spa - Luxury Spa Rome
Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy
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Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sauna
Angelica Centro Benessere
Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Telefonische Terminvereinbarung
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La Bottega del Benessere
Vle Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy
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Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy
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Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy
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Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy
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Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy
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Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy
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Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy
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Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy
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Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage FAQ

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €25 und €125 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Pietralata bei Fresha

Wir sind Fresha, dein neuer Anlaufpunkt für alles rund um Beauty, Massage und Gewichtsabnahme. Die Buchung deines nächsten Massagetermin in Pietralata war noch nie so einfach. Vergleiche auf unserer Website oder in der App Termine, Preise und Bewertungen von Massagesalons in deiner Nähe. Bezahle deine Behandlung sogar sicher online. Verabschiede dich von Zeitverschwendung und sag Hallo zu deinem strahlenderen Ich.

Eine Tiefengewebsmassage löst gezielt Verspannungen und Muskelverhärtungen. Mit kräftigem, langsamem Druck kann die Therapeutin oder der Therapeut verhärtetes Gewebe lockern und steife Schultern wieder beweglich machen. Eine Tiefengewebsmassage ist vielleicht nicht die entspannendste Behandlung, aber ihre schmerzlindernde Wirkung ist unübertroffen. Massagen fördern die Durchblutung und beschleunigen die Heilung, sodass Sie sich schnell besser fühlen können. Diese Technik eignet sich auch hervorragend bei chronischen Schmerzen oder Fibromyalgie. Finden Sie die beste Tiefengewebsmassage in Pietralata mit der mobilen App von Fresha. Die Preise beginnen bei €25, und eine Sitzung dauert in der Regel etwa 30 minutes.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Pietralata, Italien wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Plattform nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.