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Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy
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Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy
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Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy
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Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy
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Hotel de la Ville, a Rocco Forte hotel
Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy
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Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy
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V. Luigi Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy
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Viale di Villa Grazioli, 21, 00198 Roma RM, Italy
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Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy
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Viale Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy
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Cellulite-Behandlung
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Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy
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+39 334 318 9874 +39 334 318 9874 Telefonische Terminvereinbarung
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Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage
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Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy
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Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy
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Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italy
+39 335 139 4491 +39 335 139 4491 Telefonische Terminvereinbarung
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V. Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy
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Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy
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V. La Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy
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Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy
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Tiefengewebemassage FAQ

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €25 und €125 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Pietralata bei Fresha

Wir sind Fresha, dein neuer Anlaufpunkt für alles rund um Beauty, Massage und Gewichtsabnahme. Die Buchung deines nächsten Massagetermin in Pietralata war noch nie so einfach. Vergleiche auf unserer Website oder in der App Termine, Preise und Bewertungen von Massagesalons in deiner Nähe. Bezahle deine Behandlung sogar sicher online. Verabschiede dich von Zeitverschwendung und sag Hallo zu deinem strahlenderen Ich.

Eine Tiefengewebsmassage löst gezielt Verspannungen und Muskelverhärtungen. Mit kräftigem, langsamem Druck kann die Therapeutin oder der Therapeut verhärtetes Gewebe lockern und steife Schultern wieder beweglich machen. Eine Tiefengewebsmassage ist vielleicht nicht die entspannendste Behandlung, aber ihre schmerzlindernde Wirkung ist unübertroffen. Massagen fördern die Durchblutung und beschleunigen die Heilung, sodass Sie sich schnell besser fühlen können. Diese Technik eignet sich auch hervorragend bei chronischen Schmerzen oder Fibromyalgie. Finden Sie die beste Tiefengewebsmassage in Pietralata mit der mobilen App von Fresha. Die Preise beginnen bei €25, und eine Sitzung dauert in der Regel etwa 30 minutes.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Pietralata, Italien wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Plattform nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.