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Die besten Saunen in meiner Nähe in Zdrowie, Łódź

Veranstaltungsorte mit Saunas in Zdrowie, Łódź Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

SpaMed - Fizjoterapia i Masaż
Retkińska 73, 94-004 Łódź, Poland
+48 575 025 885 +48 575 025 885 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Terra Rossa. Salon SPA
Al. Unii Lubelskiej 4, 94-208 Łódź, Poland
+48 42 630 50 65 +48 42 630 50 65 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
VeraSport
Siewna 15, 94-250 Łódź, Poland
+48 726 421 670 +48 726 421 670 Telefonische Terminvereinbarung
Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej
Aleje Politechniki 10, 93-590 Łódź, Poland
+48 42 631 29 78 +48 42 631 29 78 Telefonische Terminvereinbarung
DoubleTree by Hilton Lodz
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Samui SPA Łódź - Masaż Balijski, Tajski i Kobido
Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland
+48 451 565 283 +48 451 565 283 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Revolve Fitness - Siłownia i afiliowany klub HYROX Łódź
Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland
+48 664 369 909 +48 664 369 909 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Masażu Thai Organic Łódź Manufaktura
Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland
+48 694 680 815 +48 694 680 815 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź/ Masaż leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, holistyczny
dr. Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland
+48 660 003 660 +48 660 003 660 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
PRISMA Spa
Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland
+48 533 383 351 +48 533 383 351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Allora Beauty salon & SPA
Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland
+48 661 418 996 +48 661 418 996 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Skin Care
Armii Krajowej 9, 94-046 Łódź, Poland
+48 721 769 192 +48 721 769 192 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
IPL-Haarentfernung
Hautstraffung
Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy
Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland
+48 604 615 941 +48 604 615 941 Telefonische Terminvereinbarung
Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż relaksacyjny
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 605 620 311 +48 605 620 311 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Divali Masaż i Piękno
hm. Aleksandra Kamińskiego 27, 90-219 Łódź, Poland
+48 733 420 225 +48 733 420 225 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland
+48 500 729 646 +48 500 729 646 Telefonische Terminvereinbarung
Nagelverlängerungen
Nail Art
Dip-Powder-Nägel
Gel-Nagelextensions
Slow.time.massage
Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland
+48 667 663 006 +48 667 663 006 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Skin Day Spa
Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland
+48 575 700 103 +48 575 700 103 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics
Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland
+48 533 333 939 +48 533 333 939 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!
224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland
+48 666 068 000 +48 666 068 000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Tao Tao SPA Łódź - masaż balijski i tajski, KOBIDO
płk. Jana Kilińskiego 127, 90-049 Łódź, Poland
+48 661 603 950 +48 661 603 950 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
WySpa Łódź
Drewnowska 43A, 91-002 Łódź, Poland
+48 733 043 043 +48 733 043 043 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Studio Złotno Inteligentny Trening
Złotno 7, 94-221 Łódź, Poland
+48 881 070 143 +48 881 070 143 Telefonische Terminvereinbarung
Modella - Spa i modelowanie sylwetki Ewelina Jaśkiewicz
Dowborczyków 17/19, 90-019 Łódź, Poland
+48 724 802 030 +48 724 802 030 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlungen
NAILIES BEAUTY CONCEPT ZŁOTNO
Rąbieńska 47, 94-244 Łódź, Poland
+48 798 406 349 +48 798 406 349 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
BB Hair Spa
Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland
+48 793 015 386 +48 793 015 386 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Locken
Balayage
Föhnen
Salon Masażu Orient Massage Łódź Zachodnia
Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland
+48 787 892 978 +48 787 892 978 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego
Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland
+48 534 010 555 +48 534 010 555 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
destresso
Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland
+48 534 534 100 +48 534 534 100 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
YASUMI Gabinet kosmetologiczny - masaże i SPA Łódź Teofilów
Krzysztofa Cedry 4 lokal, 91-129 Łódź, Poland
+48 797 466 677 +48 797 466 677 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Angel Harmonia Duszy i Urody
Sprinterów 1A, 94-002 Łódź, Poland
+48 42 687 99 99 +48 42 687 99 99 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Körperformung
Spa & Health Club
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
ATMOSPHERE Fitness & Wellness
Al. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042 Łódź, Poland
+48 42 233 66 33 +48 42 233 66 33 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Teofilów
Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland
+48 505 449 909 +48 505 449 909 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Well Fitness Brama Miasta
płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland
+48 532 566 299 +48 532 566 299 Telefonische Terminvereinbarung
Margaret Medical Spa
Gen. Ignacego Prądzyńskiego 103A, 93-466 Łódź, Poland
+48 502 781 773 +48 502 781 773 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Mesotherapie
Hautstraffung
Laser-Haarentfernung
Energy Fitness Club Łódź Retkinia
Maratońska 111, 94-007 Łódź, Poland
+48 664 477 588 +48 664 477 588 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Franciszkańska
Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland
+48 601 966 670 +48 601 966 670 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Sukcesja
Aleje Politechniki 1, 90-001 Łódź, Poland
+48 505 450 147 +48 505 450 147 Telefonische Terminvereinbarung
Well Fitness Księży Młyn, Łódź
ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland
+48 539 037 037 +48 539 037 037 Telefonische Terminvereinbarung
SPORTera
Karolewska 38/40, 90-561 Łódź, Poland
+48 780 103 031 +48 780 103 031 Telefonische Terminvereinbarung
KCM Beauty & Medical Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 882 137 147 +48 882 137 147 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Hey Men Day Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 694 441 614 +48 694 441 614 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
P
Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland
+48 512 541 548 +48 512 541 548 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 601 891 506 +48 601 891 506 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
OLYMPIA makijaż permanentny, kosmetologia
Bratysławska 8A, 94-032 Łódź, Poland
+48 796 250 298 +48 796 250 298 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Boskie poprawki
Retkińska 64, 94-004 Łódź, Poland
+48 501 613 779 +48 501 613 779 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
House Of Beauty Aleksandra Grek
Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland
+48 728 955 633 +48 728 955 633 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Haarfärbung
Stacja Joga Retkińska
Retkińska 82/2, 90-001 Łódź, Poland
+48 575 137 506 +48 575 137 506 Telefonische Terminvereinbarung
Anatomia Zdrowia | masaż leczniczy i relaksacyjny | terapia manualna kręgosłupa | Łódź
Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland
+48 728 650 655 +48 728 650 655 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Klinika Zdrowia i Urody Magnolia Mag Med Gabinet Medycyny Estetycznej Retknina
ul, Armii Krajowej 54, 94-046 Łódź, Poland
+48 42 688 08 87 +48 42 688 08 87 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Entfernung von Dehnungsstreifen
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
Energy Fitness Club – Łódź Śródmieście
Legionów 16, 90-701 Łódź, Poland
+48 786 168 486 +48 786 168 486 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Manufaktura
Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland
+48 531 941 712 +48 531 941 712 Telefonische Terminvereinbarung
Biosano. Masaż, kosmetyka
Julianowska 5/7/lok.354, 91-473 Łódź, Poland
+48 508 057 832 +48 508 057 832 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Paarmassage
Pränatale Massage
Salon urody Jedwabny Dotyk
ks. Jerzego Popiełuszki 25, 94-052 Łódź, Poland
+48 793 672 194 +48 793 672 194 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
skySPAce Spa & Fitness Centre
Ogrodowa 17, 91-065 Łódź, Poland
+48 42 279 15 80 +48 42 279 15 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Salon Kosmetyczny La femme Akademia Piękna
Armii Krajowej 32a, 94-046 Łódź, Poland
+48 795 545 835 +48 795 545 835 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Dream Med Centrum Medycyny Estetycznej
Rydzowa 22, 91-211 Łódź, Poland
+48 502 067 281 +48 502 067 281 Telefonische Terminvereinbarung
Haartransplantationen
Lippenfüller
Hautaufhellungsbehandlung
Anti-Falten-Injektionen
YASUMI Gabinet Kosmetyczny, Day SPA Masaże, Medycyna Estetyczna
Henryka Sienkiewicza 82, 90-318 Łódź, Poland
+48 42 633 21 25 +48 42 633 21 25 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
Arallia
Obywatelska 65, 93-558 Łódź, Poland
+48 42 682 15 94 +48 42 682 15 94 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Fit Fabric Łódź Galeria Retkińska
Al. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 29, 91-867 Łódź, Poland
+48 532 351 512 +48 532 351 512 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Zdrowie bequem zu entdecken.

Seit dem Start von Fresha gehen wir neue Wege. Jetzt können Sie Ihre Termine für Haare, Massage und Gewichtsabnahme ganz einfach über unsere App oder die Fresha-Website in über 120 Ländern weltweit buchen – zusätzlich zu allen Möglichkeiten hier in Zdrowie, Polen. Wir brennen für Wellness, deshalb nutzen mehr als 130.000 Unternehmen und 450.000 Fachkräfte Freshas kostenloses Terminplaner, um ihr Geschäft zu optimieren. Wenn Sie Fragen haben, nur zu – wir sind immer für Sie da. Kontaktieren Sie einfach das help Center oder schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@fresha.com. Mit Fresha ist jetzt die perfekte Zeit für eine Auszeit nur für Sie.

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