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Die besten Saunen in meiner Nähe in Marysin Doły, Łódź

Veranstaltungsorte mit Saunas in Marysin Doły, Łódź Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland
+48 500 729 646 +48 500 729 646 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Gelnägel
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Diamond Place Studio Urody
Tadeusza Boya-Żeleńskiego 5, 91-747 Łódź, Poland
+48 42 617 23 63 +48 42 617 23 63 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Balayage
Föhnen
DoubleTree by Hilton Lodz
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Samui SPA Łódź - Masaż Balijski, Tajski i Kobido
Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland
+48 451 565 283 +48 451 565 283 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Salon Masażu Thai Organic Łódź Manufaktura
Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland
+48 694 680 815 +48 694 680 815 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź/ Masaż leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, holistyczny
dr. Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland
+48 660 003 660 +48 660 003 660 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Diament Body & Mind Spa Łódź salon kosmetyczny
Sobolowa 2, 92-321 Łódź, Poland
+48 662 437 177 +48 662 437 177 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Laser Cosmetic Clinic
Warszawska 22, 91-862 Łódź, Poland
+48 513 039 726 +48 513 039 726 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Sugaring
Rücken-Waxing
Bikini-Wachs
Schody do Piękna
Strykowska 47, 91-725 Łódź, Poland
+48 667 541 646 +48 667 541 646 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
KATEDRA PIĘKNA
Zrębowa 2, 92-013 Łódź, Poland
+48 609 480 762 +48 609 480 762 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
IPL-Hautverjüngung
Lippenfüller
Microneedling
Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż relaksacyjny
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 605 620 311 +48 605 620 311 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy
Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland
+48 604 615 941 +48 604 615 941 Telefonische Terminvereinbarung
Allora Beauty salon & SPA
Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland
+48 661 418 996 +48 661 418 996 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Divali Masaż i Piękno
hm. Aleksandra Kamińskiego 27, 90-219 Łódź, Poland
+48 733 420 225 +48 733 420 225 Telefonische Terminvereinbarung
Skin Day Spa
Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland
+48 575 700 103 +48 575 700 103 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
PRISMA Spa
Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland
+48 533 383 351 +48 533 383 351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Terapie Naturalne i Pijawki Medyczne Marta Wentland
Widzewska 14, 92-229 Łódź, Poland
+48 502 774 274 +48 502 774 274 Telefonische Terminvereinbarung
Slow.time.massage
Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland
+48 667 663 006 +48 667 663 006 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics
Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland
+48 533 333 939 +48 533 333 939 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!
224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland
+48 666 068 000 +48 666 068 000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Tao Tao SPA Łódź - masaż balijski i tajski, KOBIDO
płk. Jana Kilińskiego 127, 90-049 Łódź, Poland
+48 661 603 950 +48 661 603 950 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
WySpa Łódź
Drewnowska 43A, 91-002 Łódź, Poland
+48 733 043 043 +48 733 043 043 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
BB Hair Spa
Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland
+48 793 015 386 +48 793 015 386 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Keratinbehandlung
Haarfärbung
Locken
Modella - Spa i modelowanie sylwetki Ewelina Jaśkiewicz
Dowborczyków 17/19, 90-019 Łódź, Poland
+48 724 802 030 +48 724 802 030 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Salon Masażu Orient Massage Łódź Zachodnia
Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland
+48 787 892 978 +48 787 892 978 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego
Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland
+48 534 010 555 +48 534 010 555 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
NaturalFit Zjazdowa 13
Zjazdowa 13, 91-610 Łódź, Poland
+48 508 447 150 +48 508 447 150 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio PULS
Tatarakowa 11, 91-495 Łódź, Poland
+48 696 214 186 +48 696 214 186 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Dar Energii. Studio masażu. Dukiewicz E.
Łagiewnicka 118B, 91-471 Łódź, Poland
+48 662 157 768 +48 662 157 768 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Spa & Health Club
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
WOMEN nails&beauty
Gen. Józefa Sowińskiego 38a, 91-485 Łódź, Poland
+48 501 072 158 +48 501 072 158 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Alfabet Piękna
Łagiewnicka 178A, 90-001 Łódź, Poland
+48 42 239 42 70 +48 42 239 42 70 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Well Fitness Brama Miasta
płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland
+48 532 566 299 +48 532 566 299 Telefonische Terminvereinbarung
Well Fitness Księży Młyn, Łódź
ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland
+48 539 037 037 +48 539 037 037 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Zgierska
Zgierska 211B, 91-497 Łódź, Poland
+48 514 020 032 +48 514 020 032 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Franciszkańska
Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland
+48 601 966 670 +48 601 966 670 Telefonische Terminvereinbarung
SPORTera
Karolewska 38/40, 90-561 Łódź, Poland
+48 780 103 031 +48 780 103 031 Telefonische Terminvereinbarung
KCM Beauty & Medical Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 882 137 147 +48 882 137 147 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Hey Men Day Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 694 441 614 +48 694 441 614 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
P
Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland
+48 512 541 548 +48 512 541 548 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 601 891 506 +48 601 891 506 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
House Of Beauty Aleksandra Grek
Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland
+48 728 955 633 +48 728 955 633 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Haarfärbung
Energy Fitness Club - Łódź Bałuty
Łagiewnicka 118, 91-471 Łódź, Poland
+48 664 477 488 +48 664 477 488 Telefonische Terminvereinbarung
Anatomia Zdrowia | masaż leczniczy i relaksacyjny | terapia manualna kręgosłupa | Łódź
Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland
+48 728 650 655 +48 728 650 655 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Fit Fabric Łódź WiMa
Al. Marsz. Józefa Piłsudskiego 135, 92-318 Łódź, Poland
+48 539 269 478 +48 539 269 478 Telefonische Terminvereinbarung
Terra Rossa. Salon SPA
Al. Unii Lubelskiej 4, 94-208 Łódź, Poland
+48 42 630 50 65 +48 42 630 50 65 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Energy Fitness Club – Łódź Śródmieście
Legionów 16, 90-701 Łódź, Poland
+48 786 168 486 +48 786 168 486 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Fabric Łódź Manufaktura
Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland
+48 531 941 712 +48 531 941 712 Telefonische Terminvereinbarung
Biosano. Masaż, kosmetyka
Julianowska 5/7/lok.354, 91-473 Łódź, Poland
+48 508 057 832 +48 508 057 832 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Pränatale Massage
skySPAce Spa & Fitness Centre
Ogrodowa 17, 91-065 Łódź, Poland
+48 42 279 15 80 +48 42 279 15 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Aspasja Beauty Salon
Inflancka 40, 91-857 Łódź, Poland
+48 504 780 980 +48 504 780 980 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Pediküre
Maniküre
Nagellack
Nagelverlängerungen
YASUMI Gabinet Kosmetyczny, Day SPA Masaże, Medycyna Estetyczna
Henryka Sienkiewicza 82, 90-318 Łódź, Poland
+48 42 633 21 25 +48 42 633 21 25 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Körperformung

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

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