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Die besten Saunen in meiner Nähe in Wielki Kack, Gdynia

Veranstaltungsorte mit Saunas in Wielki Kack, Gdynia Karte anzeigen

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Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia
Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland
+48 539 980 050 +48 539 980 050 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Mana Day Spa
Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland
+48 504 444 040 +48 504 444 040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Elite
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 733 468 418 +48 733 468 418 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Föhnen
Kinderhaarschnitt
Locken
Prestige Beauty
Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland
+48 796 775 111 +48 796 775 111 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Bio Nova - Beauty parlor
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 517 430 746 +48 517 430 746 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO
Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland
+48 505 322 216 +48 505 322 216 Telefonische Terminvereinbarung
Aquapark Sopot
Zamkowa Góra 5, 81-713 Sopot, Poland
+48 501 194 193 +48 501 194 193 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Cranio Spa Joanna Koba - Biodynamiczna Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Orłowska 80/4, 81-522 Gdynia, Poland
+48 603 319 702 +48 603 319 702 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Terapia Holistyczna & Szkolenia - Marta Czepukojć
Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland
+48 502 582 576 +48 502 582 576 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Studio SPACJA
Legionów 112/lok. 2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 788 572 388 +48 788 572 388 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Harmonia - gabinet muzykoterapii i masażu dźwiękiem
Kujawska 42, 81-862 Sopot, Poland
+48 798 589 488 +48 798 589 488 Telefonische Terminvereinbarung
Cardea Beauty
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 572 510 +48 572 572 510 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
FizjoZajawka - Fizjoterapeuta Gdynia
Powstania Śląskiego 7A, 81-462 Gdynia, Poland
+48 502 925 734 +48 502 925 734 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Magdalena Dziecielska Estetyka Skóry
Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 502 221 148 +48 502 221 148 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Upgrade Gdynia-Wiczlino, studio treningu personalnego i sztuk walki
Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland
+48 577 411 711 +48 577 411 711 Telefonische Terminvereinbarung
Natalia Kłagisz-Machnik Cosmetology&Nails
Apartamentowiec ALTUS, Legionów 112/lok2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 789 600 077 +48 789 600 077 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Kamila Kowalec Hair Concept
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 732 917 790 +48 732 917 790 Telefonische Terminvereinbarung
Keratinbehandlung
Dauerwelle
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Opalanie natryskowe St. Tropez Gdynia
Batalionów Chłopskich 8, 81-452 Gdynia, Poland
+48 735 185 108 +48 735 185 108 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Figura Gdynia Witomino
Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland
+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Laser-Lipo-Behandlung
Kryolipolyse
QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia
Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland
+48 660 775 084 +48 660 775 084 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
BOSO studio aerial jogi
Chwarznieńska 136/138, 81-602 Gdynia, Poland
+48 791 637 137 +48 791 637 137 Telefonische Terminvereinbarung
Yasumi Sopot SPA - Gabinet Kosmetyczny, Masaże, Depilacja Laserowa
Armii Krajowej 122, 81-824 Sopot, Poland
+48 722 022 812 +48 722 022 812 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Royal Barber Shop
Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 578 577 331 +48 578 577 331 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Föhnen
Taurus
Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Telefonische Terminvereinbarung
Spaniale
Balladyny 36, 81-524 Gdynia, Poland
+48 665 713 370 +48 665 713 370 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Salon Lusterko | Studio Urody Gdynia
Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland
+48 575 250 980 +48 575 250 980 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
SalaThai Salon masażu tajskiego &Spa
Przebendowskich 16, 81-526 Gdynia, Poland
+48 790 815 566 +48 790 815 566 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Quadrille Spa
Folwarczna 2, 81-547 Gdynia, Poland
+48 609 991 209 +48 609 991 209 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa Osowa
Wodnika 28, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 345 22 29 +48 58 345 22 29 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
The Oriental Spa Sopot
Stanisława Moniuszki 10, 81-829 Sopot, Poland
+48 795 755 955 +48 795 755 955 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Aleksandra Labudda- Korczak
Wielkopolska 33/1, 81-552 Gdynia, Poland
+48 533 909 055 +48 533 909 055 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Haarbehandlung
Laser-Haarentfernung
Dermalfiller
Active Gym Plus Wiczlino
Jana Kamrowskiego 2, 81-603 Gdynia, Poland
+48 535 907 757 +48 535 907 757 Telefonische Terminvereinbarung
Energy Club Wielkopolska
Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland
+48 506 519 506 +48 506 519 506 Telefonische Terminvereinbarung
Centrum Rekreacji Studio Nr 1
Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 603 032 271 +48 603 032 271 Telefonische Terminvereinbarung
Klinika Urody Beleza
Legionów 153, 81-463 Gdynia, Poland
+48 790 790 027 +48 790 790 027 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Studio Figura Gdynia ∘ Profesjonalne Studio Modelowania Sylwetki
Aleja Zwycięstwa 222, 81-540 Gdynia, Poland
+48 602 144 154 +48 602 144 154 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Lipo-Behandlung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
Zakład Fryzjerski Magdalena Smuk
Bohaterów Starówki Warszawskiej 6, 81-455 Gdynia, Poland
+48 58 622 24 59 +48 58 622 24 59 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny
Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland
+48 539 531 124 +48 539 531 124 Telefonische Terminvereinbarung
Yasumi Gdynia Instytut Zdrowia i Urody
Łużycka 1B, 81-537 Gdynia, Poland
+48 510 742 429 +48 510 742 429 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Masu Masu Gdynia - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy
plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland
+48 603 900 700 +48 603 900 700 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Well Fitness
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 776 373 +48 572 776 373 Telefonische Terminvereinbarung
Baltiqa Day Spa Gdynia
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 691 703 758 +48 691 703 758 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Studio Vertigo
Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland
+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Kinderhaarschnitt
Locken
Haarfärbung
Spa & Wellness Hotel Sopot
Jana Jerzego Haffnera 88, 81-715 Sopot, Poland
+48 58 882 80 28 +48 58 882 80 28 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno
Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland
+48 536 999 738 +48 536 999 738 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa
Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland
+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung
Beauty Clinic MediKos
Powstania Styczniowego 6, 81-519 Gdynia, Poland
+48 510 876 046 +48 510 876 046 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
ACTIV Studio Recreation DĄBROWA
Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland
+48 500 238 113 +48 500 238 113 Telefonische Terminvereinbarung
Zdrofit
Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland
+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung
SPA and wellness Hotel Haffner
Jana Jerzego Haffnera 59, 81-712 Sopot, Poland
+48 58 550 98 53 +48 58 550 98 53 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Sauna Story
Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland
+48 697 091 824 +48 697 091 824 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Wielki Kack nach Saunen in der mobilen App.

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