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Die besten Saunen in meiner Nähe in Grabówek, Gdynia

Veranstaltungsorte mit Saunas in Grabówek, Gdynia Karte anzeigen

GOSIA HAIR STUDIO Małgorzata Raszpunda
Falista 8, 81-331 Gdynia, Poland
+48 511 898 686 +48 511 898 686 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Keratinbehandlung
Highlights
Revital-Med Gdynia - Tlenoterapia hiperbaryczna, masaże, odnowa
Morska 20, 81-333 Gdynia, Poland
+48 666 546 921 +48 666 546 921 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
ACTIV Studio Rekreacji MORSKA
Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland
+48 58 698 06 50 +48 58 698 06 50 Telefonische Terminvereinbarung
MAGAT
Morska 107, 81-222 Gdynia, Poland
+48 508 216 994 +48 508 216 994 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Locken
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Zdrofit Galeria Szperk
Pułkownika Stanisława Dąbka 338, 81-198 Gdynia, Poland
+48 530 752 546 +48 530 752 546 Telefonische Terminvereinbarung
Oneness - Akupunktura, Masaż, Medycyna Naturalna
Władysława IV 46, 81-395 Gdynia, Poland
+48 667 724 777 +48 667 724 777 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
FizjoZajawka - Fizjoterapeuta Gdynia
Powstania Śląskiego 7A, 81-462 Gdynia, Poland
+48 502 925 734 +48 502 925 734 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Salon Masażu Gdynia
Władysława IV 51, 81-384 Gdynia, Poland
+48 576 515 150 +48 576 515 150 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Masaż Tajski Gdynia Thai Mai
Świętojańska 9, 81-368 Gdynia, Poland
+48 884 300 509 +48 884 300 509 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Day Spa Vita'O
Wincentego Pola 14, 81-433 Gdynia, Poland
+48 505 195 350 +48 505 195 350 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
MARIS Instytut Urody
Juliana Ejsmonda 2, 81-409 Gdynia, Poland
+48 535 853 519 +48 535 853 519 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bein-Waxing
Bikini-Wachs
Waxing für Männer
Soczewiński
Bolesława Prusa 14, 81-431 Gdynia, Poland
+48 533 328 555 +48 533 328 555 Telefonische Terminvereinbarung
Keratinbehandlung
Föhnen
Locken
Haarfärbung
Piękny umysł. Studio masażu i kosmetologii
Armii Krajowej 28/11, 81-366 Gdynia, Poland
+48 533 404 693 +48 533 404 693 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Epicentrum. Gabinet kosmetyczny Gdynia. Modelowanie sylwetki. Zabiegi laserowe. Icoone
Świętojańska 57, 81-381 Gdynia, Poland
+48 881 401 400 +48 881 401 400 Telefonische Terminvereinbarung
Waxing für Männer
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Harmonia Zmysłów - Anna Kamińska
Ignacego Jana Paderewskiego 22/16, 81-198 Pogórze, Poland
+48 730 622 004 +48 730 622 004 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Schröpfen
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Terapia Holistyczna & Szkolenia - Marta Czepukojć
Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland
+48 502 582 576 +48 502 582 576 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Centrum rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże,terapia manualna
Osowska 6, 81-045 Gdynia, Poland
+48 607 404 992 +48 607 404 992 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Hermosa - Naturalnie, że piękna Gdynia
Wolności 21/1, 81-327 Gdynia, Poland
+48 511 700 774 +48 511 700 774 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
Laser-Lipo-Behandlung
BOSO studio aerial jogi
Chwarznieńska 136/138, 81-602 Gdynia, Poland
+48 791 637 137 +48 791 637 137 Telefonische Terminvereinbarung
Studio SPACJA
Legionów 112/lok. 2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 788 572 388 +48 788 572 388 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Opalanie natryskowe St. Tropez Gdynia
Batalionów Chłopskich 8, 81-452 Gdynia, Poland
+48 735 185 108 +48 735 185 108 Telefonische Terminvereinbarung
Masaż Nadziei
Mikołaja Firleja 11, 81-198 Pogórze, Poland
+48 790 710 260 +48 790 710 260 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Fryzjerstwo Aneta Pietkiewicz
Morska 271, 81-002 Gdynia, Poland
+48 661 101 846 +48 661 101 846 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Gabinet Tlenoterapii
Armii Krajowej 44, gabinet 513/V piętro, 81-366 winda, Poland
+48 692 439 570 +48 692 439 570 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Aura Massage
Jana Kilińskiego 8, 81-386 Gdynia, Poland
+48 792 251 285 +48 792 251 285 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Natalia Kłagisz-Machnik Cosmetology&Nails
Apartamentowiec ALTUS, Legionów 112/lok2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 789 600 077 +48 789 600 077 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Manipura Twoje Centrum Masażu
Warszawska 41/2, 81-309 Gdynia, Poland
+48 505 402 550 +48 505 402 550 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Active Gym Plus Pogórze
Wiejska 1, 81-198 Pogórze, Poland
+48 531 338 589 +48 531 338 589 Telefonische Terminvereinbarung
Kamila Kowalec Hair Concept
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 732 917 790 +48 732 917 790 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Keratinbehandlung
Studio Figura Gdynia Witomino
Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland
+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Laser-Lipo-Behandlung
Kryolipolyse
Między Duszą a Ciałem. Studio Masażu i Kosmetyki
Armii Krajowej 11/3, 81-381 Gdynia, Poland
+48 500 209 570 +48 500 209 570 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Studio BOSO Body&Soul
Portowa 6/2, 81-350 Gdynia, Poland
+48 667 033 903 +48 667 033 903 Telefonische Terminvereinbarung
PILATES AND YOGA CENTER
Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia, Poland
+48 507 154 782 +48 507 154 782 Telefonische Terminvereinbarung
SabaiJai - Gdynia
Starowiejska 35, 81-363 Gdynia, Poland
+48 604 700 850 +48 604 700 850 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Chinesische Massage
Sportmassage
ACTIV Studio Rekreacji CISOWA
Owsiana 11, 81-006 Gdynia, Poland
+48 517 383 098 +48 517 383 098 Telefonische Terminvereinbarung
Zdrofit
Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland
+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung
Le Petit Spa
Morska 151/1, 81-222 Gdynia, Poland
+48 604 419 950 +48 604 419 950 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Aleksandra Labudda- Korczak
Wielkopolska 33/1, 81-552 Gdynia, Poland
+48 533 909 055 +48 533 909 055 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
IPL-Hautverjüngung
MITROFIT
Chylońska 55, 81-041 Gdynia, Poland
+48 500 459 503 +48 500 459 503 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Vertigo
Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland
+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Föhnen
Kinderhaarschnitt
Locken
Olimp
Cechowa 15, 81-194 Gdynia, Poland
+48 660 625 665 +48 660 625 665 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Haarfärbung
Klinika Urody Beleza
Legionów 153, 81-463 Gdynia, Poland
+48 790 790 027 +48 790 790 027 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Zakład Fryzjerski Magdalena Smuk
Bohaterów Starówki Warszawskiej 6, 81-455 Gdynia, Poland
+48 58 622 24 59 +48 58 622 24 59 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Balayage
Energy Club Wendy
Tadeusza Wendy 15, 81-341 Gdynia, Poland
+48 58 620 33 33 +48 58 620 33 33 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Urody "Fabryka Rzęs"
Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8/5, 81-383 Gdynia, Poland
+48 508 100 688 +48 508 100 688 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Masu Masu Gdynia - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy
plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland
+48 603 900 700 +48 603 900 700 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Akupressur
Fußmassage
Just GYM
Admirała Józefa Unruga 1, 81-153 Gdynia, Poland
+48 58 500 83 78 +48 58 500 83 78 Telefonische Terminvereinbarung
Yasumi Gdynia Instytut Zdrowia i Urody
Łużycka 1B, 81-537 Gdynia, Poland
+48 510 742 429 +48 510 742 429 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Baltiqa Day Spa Gdynia
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 691 703 758 +48 691 703 758 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa
Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland
+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung
Just GYM Gdynia 10 Lutego
Batory, ul, 10 Lutego 11, 81-366 Gdynia, Poland
+48 538 656 435 +48 538 656 435 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Beauty Clinic MediKos
Powstania Styczniowego 6, 81-519 Gdynia, Poland
+48 510 876 046 +48 510 876 046 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Hello Beauty & Spa
Świętojańska 43/5, 81-391 Gdynia, Poland
+48 604 705 702 +48 604 705 702 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Pediküre
Gelnägel
Spa-Pediküre

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

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Bei Fresha heben wir Wellness auf ein neues Level. Unsere cleveren Technik-Expert*innen haben ein fortschrittliches und innovatives Buchungssystem entwickelt. Die Entwicklung war nicht einfach (deshalb sind sie ja clever und technikaffin), aber die Nutzung ist kinderleicht. So einfach, dass Sie schon nach Ihrem ersten Termin den nächsten buchen möchten. Lassen Sie Fresha Ihnen helfen, Ihren neuen Lieblings-Spa in Grabówek zu finden.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Grabówek nach Saunen in der mobilen App.

Bei Fresha lieben wir das Reisen genauso sehr wie Sie. Deshalb blicken wir weit über die Grenzen von Polen hinaus. Inzwischen sind wir in 120 Ländern vertreten – und es werden immer mehr. Mit 450.000 Stylist:innen und Profis, die weltweit unser erstklassiges Plattform nutzen, finden Sie jederzeit verfügbare Termine ganz in Ihrer Nähe – egal ob zu Hause oder im Hotel. Haben Sie einen tollen Salon oder Spa entdeckt, der noch nicht bei Fresha gelistet ist? Dann melden Sie sich gern bei uns unter hello@fresha.com. Ob Vorbereitung vor der Reise, entspannende Massagen unterwegs oder Pläne nach der Rückkehr – mit Fresha läuft alles ganz entspannt.