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Die besten Saunen in meiner Nähe in Gdynia

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Medycyna Estetyczna Paulina Bojdo
Władysława Wagnera 2/u20, 81-578 Gdynia, Poland
+48 789 661 886 +48 789 661 886 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 776 373 +48 572 776 373 Telefonische Terminvereinbarung
Royal Barber Shop
Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 578 577 331 +48 578 577 331 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Föhnen
Damenhaarschnitt
Quadrille Spa
Folwarczna 2, 81-547 Gdynia, Poland
+48 609 991 209 +48 609 991 209 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO
Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland
+48 505 322 216 +48 505 322 216 Telefonische Terminvereinbarung
Oneness - Akupunktura, Masaż, Medycyna Naturalna
Władysława IV 46, 81-395 Gdynia, Poland
+48 667 724 777 +48 667 724 777 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Thai Mai Gdynia
Świętojańska 9, 81-368 Gdynia, Poland
+48 884 300 509 +48 884 300 509 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
SalaThai Salon masażu tajskiego &Spa
Przebendowskich 16, 81-526 Gdynia, Poland
+48 790 815 566 +48 790 815 566 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Fußmassage
Salon Masażu Orient Massage Gdynia
Władysława IV 51, 81-384 Gdynia, Poland
+48 576 515 150 +48 576 515 150 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Zdrofit
Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland
+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung
Energy Club Wielkopolska
Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland
+48 506 519 506 +48 506 519 506 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny
Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland
+48 539 531 124 +48 539 531 124 Telefonische Terminvereinbarung
Mana Day Spa
Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland
+48 504 444 040 +48 504 444 040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Day Spa Vita'O
Wincentego Pola 14, 81-433 Gdynia, Poland
+48 505 195 350 +48 505 195 350 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
ACTIV Studio Rekreacji CISOWA
Owsiana 11, 81-006 Gdynia, Poland
+48 517 383 098 +48 517 383 098 Telefonische Terminvereinbarung
FizjoZajawka - Fizjoterapeuta Gdynia
Powstania Śląskiego 7A, 81-462 Gdynia, Poland
+48 502 925 734 +48 502 925 734 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Centrum rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże,terapia manualna
Osowska 6, 84-207 Gdynia, Poland
+48 607 404 992 +48 607 404 992 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Magdalena Dziecielska Beauty Atelier
Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 502 221 148 +48 502 221 148 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Centrum Masażu i Fizjoterapii- Zdrowy Masaż
W budynku hotel business- wejście od parkingu za hotelem, Jana III Sobieskiego 125, 84-230 Rumia, Poland
+48 885 150 060 +48 885 150 060 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Manipura Twoje Centrum Masażu
Warszawska 41/2, 81-309 Gdynia, Poland
+48 505 402 550 +48 505 402 550 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia
Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland
+48 660 775 084 +48 660 775 084 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
MARIS Instytut Urody
Juliana Ejsmonda 2, 81-409 Gdynia, Poland
+48 535 853 519 +48 535 853 519 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Sugaring
Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki
Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland
+48 577 411 711 +48 577 411 711 Telefonische Terminvereinbarung
Elite
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 733 468 418 +48 733 468 418 Telefonische Terminvereinbarung
Keratinbehandlung
Locken
Kinderhaarschnitt
Balayage
Salon Fryzjerski "Gosia" Małgorzata Raszpunda
Falista 8, 81-331 Gdynia, Poland
+48 511 898 686 +48 511 898 686 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Keratinbehandlung
Highlights
Soczewiński
Bolesława Prusa 14, 81-431 Gdynia, Poland
+48 533 328 555 +48 533 328 555 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Föhnen
Haarfärbung
Keratinbehandlung
Hermosa - Naturalnie, że piękna Gdynia
Wolności 21/1, 81-327 Gdynia, Poland
+48 511 700 774 +48 511 700 774 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
Laser-Lipo-Behandlung
Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia
Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland
+48 539 980 050 +48 539 980 050 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Epicentrum. Gabinet kosmetyczny Gdynia. Modelowanie sylwetki. Zabiegi laserowe
Świętojańska 57, 81-381 Gdynia, Poland
+48 881 401 400 +48 881 401 400 Telefonische Terminvereinbarung
Waxing für Männer
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Rücken-Waxing
SHIATSU & WELLBEING - Marta Czepukojć
Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland
+48 502 582 576 +48 502 582 576 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Opalanie natryskowe St. Tropez Gdynia
Batalionów Chłopskich 8, 81-452 Gdynia, Poland
+48 735 185 108 +48 735 185 108 Telefonische Terminvereinbarung
Piękny umysł. Studio masażu i kosmetologii
Armii Krajowej 28/11, 81-366 Gdynia, Poland
+48 533 404 693 +48 533 404 693 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Salon Lusterko
Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland
+48 575 250 980 +48 575 250 980 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Fryzjerstwo Aneta Pietkiewicz
Morska 271, 81-002 Gdynia, Poland
+48 661 101 846 +48 661 101 846 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Gabinet Tlenoterapii
Armii Krajowej 44, gabinet 513/V piętro, 81-366 winda, Poland
+48 692 439 570 +48 692 439 570 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Studio SPACJA
Legionów 119C, 81-472 Gdynia, Poland
+48 788 572 388 +48 788 572 388 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
BOSO studio aerial jogi
Chwarznieńska 136, 81-602 Gdynia, Poland
+48 791 637 137 +48 791 637 137 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Figura Gdynia Witomino
Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland
+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Lipo-Behandlung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
PILATES AND YOGA CENTER
Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia, Poland
+48 507 154 782 +48 507 154 782 Telefonische Terminvereinbarung
SabaiJai - Gdynia
Starowiejska 35, 81-363 Gdynia, Poland
+48 604 700 850 +48 604 700 850 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Spaniale
Balladyny 36, 81-524 Gdynia, Poland
+48 665 713 370 +48 665 713 370 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Aura Massage
Jana Kilińskiego 8, 81-386 Gdynia, Poland
+48 792 251 285 +48 792 251 285 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Kamila Kowalec Hair Concept
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 732 917 790 +48 732 917 790 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Balayage
Extensions
Esthetic NV
Apartamentowiec ALTUS, Legionów 112/lok2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 789 600 077 +48 789 600 077 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Revital-Med Gdynia - Tlenoterapia hiperbaryczna, masaże, odnowa
Morska 20, 81-333 Gdynia, Poland
+48 666 546 921 +48 666 546 921 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Studio BOSO Body&Soul
Portowa 6/2, 81-350 Gdynia, Poland
+48 667 033 903 +48 667 033 903 Telefonische Terminvereinbarung
Cardea Beauty
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 572 510 +48 572 572 510 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
Olga Mickiewicz cosmetology
Antoniego Hryniewickiego 6c/6, 81-340 Gdynia, Poland
+48 574 459 700 +48 574 459 700 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Między Duszą a Ciałem. Studio Masażu i Kosmetyki
Armii Krajowej 11/3, 81-381 Gdynia, Poland
+48 500 209 570 +48 500 209 570 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Cranio Spa Joanna Koba - Biodynamiczna Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Wejherowska 53A, 81-049 Gdynia, Poland
+48 603 319 702 +48 603 319 702 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Studio Figura Gdynia ∘ Profesjonalne Studio Modelowania Sylwetki
Aleja Zwycięstwa 222, 81-540 Gdynia, Poland
+48 602 144 154 +48 602 144 154 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Laser-Lipo-Behandlung
Kryolipolyse
Just GYM
Admirała Józefa Unruga 1, 81-153 Gdynia, Poland
+48 58 500 83 78 +48 58 500 83 78 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Vertigo
Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland
+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Damenhaarschnitt
Dauerwelle
Keratinbehandlung
Energy Club Wendy
Tadeusza Wendy 15, 81-341 Gdynia, Poland
+48 58 620 33 33 +48 58 620 33 33 Telefonische Terminvereinbarung
Le Petit Spa
Morska 151/1, 81-222 Gdynia, Poland
+48 604 419 950 +48 604 419 950 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Depilacja Laserowa Gdynia Zamykanie Naczynek Terapia Trądziku Mezoterapia
Wielkopolska 33/1, 81-552 Gdynia, Poland
+48 533 909 055 +48 533 909 055 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
Haarbehandlung
LALEA
Chwarznieńska 200, 81-602 Gdynia, Poland
+48 512 089 166 +48 512 089 166 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
ShapeUp Studio Wiczlino
81-603 Gdynia, Poland
+48 459 301 300 +48 459 301 300 Telefonische Terminvereinbarung
ACTIV Studio Rekreacji MORSKA
Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland
+48 58 698 06 50 +48 58 698 06 50 Telefonische Terminvereinbarung
MITROFIT
Chylońska 55, 81-041 Gdynia, Poland
+48 500 459 503 +48 500 459 503 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia McFIT
Batory, ul, 10 Lutego 11, 81-366 Gdynia, Poland
+48 58 580 04 46 +48 58 580 04 46 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Olimp
Cechowa 15, 81-194 Gdynia, Poland
+48 660 625 665 +48 660 625 665 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Klinika Urody Beleza
Legionów 153, 81-463 Gdynia, Poland
+48 790 790 027 +48 790 790 027 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Magdalena Smuk
Bohaterów Starówki Warszawskiej 6, 81-455 Gdynia, Poland
+48 58 622 24 59 +48 58 622 24 59 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Balayage
Föhnen
Kinderhaarschnitt
Masu Masu - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy
plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland
+48 603 900 700 +48 603 900 700 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa
Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland
+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung
MAGAT
Morska 107, 81-222 Gdynia, Poland
+48 508 216 994 +48 508 216 994 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Damenhaarschnitt
Locken
Kinderhaarschnitt
Prestige Beauty
Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland
+48 796 775 111 +48 796 775 111 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Studio Urody "Fabryka Rzęs"
Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8/5, 81-383 Gdynia, Poland
+48 505 530 123 +48 505 530 123 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Yasumi Gdynia Instytut Zdrowia i Urody
Łużycka 1B, 81-537 Gdynia, Poland
+48 510 742 429 +48 510 742 429 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno
Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland
+48 536 999 738 +48 536 999 738 Telefonische Terminvereinbarung
Bio Nova - Beauty parlor
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 517 430 746 +48 517 430 746 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Sauna Story
Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland
+48 697 091 824 +48 697 091 824 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Beauty Clinic MediKos
Powstania Styczniowego 6, 81-519 Gdynia, Poland
+48 510 876 046 +48 510 876 046 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Hello Beauty & Spa
Świętojańska 43/5, 81-391 Gdynia, Poland
+48 604 705 702 +48 604 705 702 Telefonische Terminvereinbarung
Nagellack
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Gel-Nagelextensions
ACTIV Studio Recreation DĄBROWA
Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland
+48 500 238 113 +48 500 238 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Gdynia bequem zu entdecken.

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