Sauna Gdynia

Die besten Saunen in meiner Nähe in Gdynia

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SaunaInfrarotkabine Körperpackung Kryotherapie Spa-Behandlungen Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Medycyna Estetyczna Paulina Bojdo

Władysława Wagnera 2/u20, 81-578 Gdynia, Poland

+48 789 661 886 +48 789 661 886 Telefonische Terminvereinbarung

Aknebehandlung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 776 373 +48 572 776 373 Telefonische Terminvereinbarung

Royal Barber Shop

Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 578 577 331 +48 578 577 331 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Föhnen

Damenhaarschnitt

Quadrille Spa

Folwarczna 2, 81-547 Gdynia, Poland

+48 609 991 209 +48 609 991 209 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 505 322 216 +48 505 322 216 Telefonische Terminvereinbarung

Oneness - Akupunktura, Masaż, Medycyna Naturalna

Władysława IV 46, 81-395 Gdynia, Poland

+48 667 724 777 +48 667 724 777 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Fußreflexzonen

Thai Mai Gdynia

Świętojańska 9, 81-368 Gdynia, Poland

+48 884 300 509 +48 884 300 509 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

SalaThai Salon masażu tajskiego &Spa

Przebendowskich 16, 81-526 Gdynia, Poland

+48 790 815 566 +48 790 815 566 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Fußmassage

Salon Masażu Orient Massage Gdynia

Władysława IV 51, 81-384 Gdynia, Poland

+48 576 515 150 +48 576 515 150 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Zdrofit

Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland

+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung

Energy Club Wielkopolska

Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland

+48 506 519 506 +48 506 519 506 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 539 531 124 +48 539 531 124 Telefonische Terminvereinbarung

Mana Day Spa

Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland

+48 504 444 040 +48 504 444 040 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Day Spa Vita'O

Wincentego Pola 14, 81-433 Gdynia, Poland

+48 505 195 350 +48 505 195 350 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Ganzkörpermassage

ACTIV Studio Rekreacji CISOWA

Owsiana 11, 81-006 Gdynia, Poland

+48 517 383 098 +48 517 383 098 Telefonische Terminvereinbarung

FizjoZajawka - Fizjoterapeuta Gdynia

Powstania Śląskiego 7A, 81-462 Gdynia, Poland

+48 502 925 734 +48 502 925 734 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Physiotherapie

Centrum rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże,terapia manualna

Osowska 6, 84-207 Gdynia, Poland

+48 607 404 992 +48 607 404 992 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Magdalena Dziecielska Beauty Atelier

Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 502 221 148 +48 502 221 148 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Centrum Masażu i Fizjoterapii- Zdrowy Masaż

W budynku hotel business- wejście od parkingu za hotelem, Jana III Sobieskiego 125, 84-230 Rumia, Poland

+48 885 150 060 +48 885 150 060 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Manipura Twoje Centrum Masażu

Warszawska 41/2, 81-309 Gdynia, Poland

+48 505 402 550 +48 505 402 550 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia

Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland

+48 660 775 084 +48 660 775 084 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

MARIS Instytut Urody

Juliana Ejsmonda 2, 81-409 Gdynia, Poland

+48 535 853 519 +48 535 853 519 Telefonische Terminvereinbarung

Bikini-Wachs

Bein-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Sugaring

Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki

Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland

+48 577 411 711 +48 577 411 711 Telefonische Terminvereinbarung

Elite

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 733 468 418 +48 733 468 418 Telefonische Terminvereinbarung

Keratinbehandlung

Locken

Kinderhaarschnitt

Balayage

Salon Fryzjerski "Gosia" Małgorzata Raszpunda

Falista 8, 81-331 Gdynia, Poland

+48 511 898 686 +48 511 898 686 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Keratinbehandlung

Highlights

Soczewiński

Bolesława Prusa 14, 81-431 Gdynia, Poland

+48 533 328 555 +48 533 328 555 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Föhnen

Haarfärbung

Keratinbehandlung

Hermosa - Naturalnie, że piękna Gdynia

Wolności 21/1, 81-327 Gdynia, Poland

+48 511 700 774 +48 511 700 774 Telefonische Terminvereinbarung

Fettlösende Injektionen

Kryolipolyse

Laser-Lipo-Behandlung

Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia

Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland

+48 539 980 050 +48 539 980 050 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Epicentrum. Gabinet kosmetyczny Gdynia. Modelowanie sylwetki. Zabiegi laserowe

Świętojańska 57, 81-381 Gdynia, Poland

+48 881 401 400 +48 881 401 400 Telefonische Terminvereinbarung

Waxing für Männer

Bein-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Rücken-Waxing

SHIATSU & WELLBEING - Marta Czepukojć

Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland

+48 502 582 576 +48 502 582 576 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Opalanie natryskowe St. Tropez Gdynia

Batalionów Chłopskich 8, 81-452 Gdynia, Poland

+48 735 185 108 +48 735 185 108 Telefonische Terminvereinbarung

Piękny umysł. Studio masażu i kosmetologii

Armii Krajowej 28/11, 81-366 Gdynia, Poland

+48 533 404 693 +48 533 404 693 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

Salon Lusterko

Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland

+48 575 250 980 +48 575 250 980 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Fryzjerstwo Aneta Pietkiewicz

Morska 271, 81-002 Gdynia, Poland

+48 661 101 846 +48 661 101 846 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Gabinet Tlenoterapii

Armii Krajowej 44, gabinet 513/V piętro, 81-366 winda, Poland

+48 692 439 570 +48 692 439 570 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Studio SPACJA

Legionów 119C, 81-472 Gdynia, Poland

+48 788 572 388 +48 788 572 388 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

BOSO studio aerial jogi

Chwarznieńska 136, 81-602 Gdynia, Poland

+48 791 637 137 +48 791 637 137 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Lipo-Behandlung

Fettlösende Injektionen

Kryolipolyse

PILATES AND YOGA CENTER

Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia, Poland

+48 507 154 782 +48 507 154 782 Telefonische Terminvereinbarung

SabaiJai - Gdynia

Starowiejska 35, 81-363 Gdynia, Poland

+48 604 700 850 +48 604 700 850 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Sportmassage

Thai-Massage

Chinesische Massage

Spaniale

Balladyny 36, 81-524 Gdynia, Poland

+48 665 713 370 +48 665 713 370 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

Aura Massage

Jana Kilińskiego 8, 81-386 Gdynia, Poland

+48 792 251 285 +48 792 251 285 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Fußmassage

Kamila Kowalec Hair Concept

Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland

+48 732 917 790 +48 732 917 790 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Kinderhaarschnitt

Balayage

Extensions

Esthetic NV

Apartamentowiec ALTUS, Legionów 112/lok2, 81-472 Gdynia, Poland

+48 789 600 077 +48 789 600 077 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Revital-Med Gdynia - Tlenoterapia hiperbaryczna, masaże, odnowa

Morska 20, 81-333 Gdynia, Poland

+48 666 546 921 +48 666 546 921 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Studio BOSO Body&Soul

Portowa 6/2, 81-350 Gdynia, Poland

+48 667 033 903 +48 667 033 903 Telefonische Terminvereinbarung

Cardea Beauty

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 572 510 +48 572 572 510 Telefonische Terminvereinbarung

Lippenfüller

Olga Mickiewicz cosmetology

Antoniego Hryniewickiego 6c/6, 81-340 Gdynia, Poland

+48 574 459 700 +48 574 459 700 Telefonische Terminvereinbarung

Mesotherapie

Między Duszą a Ciałem. Studio Masażu i Kosmetyki

Armii Krajowej 11/3, 81-381 Gdynia, Poland

+48 500 209 570 +48 500 209 570 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Cranio Spa Joanna Koba - Biodynamiczna Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Wejherowska 53A, 81-049 Gdynia, Poland

+48 603 319 702 +48 603 319 702 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Studio Figura Gdynia ∘ Profesjonalne Studio Modelowania Sylwetki

Aleja Zwycięstwa 222, 81-540 Gdynia, Poland

+48 602 144 154 +48 602 144 154 Telefonische Terminvereinbarung

Fettlösende Injektionen

Laser-Lipo-Behandlung

Kryolipolyse

Just GYM

Admirała Józefa Unruga 1, 81-153 Gdynia, Poland

+48 58 500 83 78 +48 58 500 83 78 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Vertigo

Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland

+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Damenhaarschnitt

Dauerwelle

Keratinbehandlung

Energy Club Wendy

Tadeusza Wendy 15, 81-341 Gdynia, Poland

+48 58 620 33 33 +48 58 620 33 33 Telefonische Terminvereinbarung

Le Petit Spa

Morska 151/1, 81-222 Gdynia, Poland

+48 604 419 950 +48 604 419 950 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Medizinisches Spa-Bild für Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Depilacja Laserowa Gdynia Zamykanie Naczynek Terapia Trądziku Mezoterapia

Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Depilacja Laserowa Gdynia Zamykanie Naczynek Terapia Trądziku Mezoterapia

Wielkopolska 33/1, 81-552 Gdynia, Poland

+48 533 909 055 +48 533 909 055 Telefonische Terminvereinbarung

Hautaufhellungsbehandlung

Nicht-chirurgisches Facelifting

Microneedling

Haarbehandlung

LALEA

Chwarznieńska 200, 81-602 Gdynia, Poland

+48 512 089 166 +48 512 089 166 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

ShapeUp Studio Wiczlino

81-603 Gdynia, Poland

+48 459 301 300 +48 459 301 300 Telefonische Terminvereinbarung

ACTIV Studio Rekreacji MORSKA

Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland

+48 58 698 06 50 +48 58 698 06 50 Telefonische Terminvereinbarung

MITROFIT

Chylońska 55, 81-041 Gdynia, Poland

+48 500 459 503 +48 500 459 503 Telefonische Terminvereinbarung

Siłownia McFIT

Batory, ul, 10 Lutego 11, 81-366 Gdynia, Poland

+48 58 580 04 46 +48 58 580 04 46 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Olimp

Cechowa 15, 81-194 Gdynia, Poland

+48 660 625 665 +48 660 625 665 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Damenhaarschnitt

Haarfärbung

Klinika Urody Beleza

Legionów 153, 81-463 Gdynia, Poland

+48 790 790 027 +48 790 790 027 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Magdalena Smuk

Bohaterów Starówki Warszawskiej 6, 81-455 Gdynia, Poland

+48 58 622 24 59 +48 58 622 24 59 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Balayage

Föhnen

Kinderhaarschnitt

Masu Masu - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy

plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland

+48 603 900 700 +48 603 900 700 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Hot-Stone-Massage

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung

MAGAT

Morska 107, 81-222 Gdynia, Poland

+48 508 216 994 +48 508 216 994 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Damenhaarschnitt

Locken

Kinderhaarschnitt

Prestige Beauty

Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland

+48 796 775 111 +48 796 775 111 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Rückenmassage

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Studio Urody "Fabryka Rzęs"

Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8/5, 81-383 Gdynia, Poland

+48 505 530 123 +48 505 530 123 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Yasumi Gdynia Instytut Zdrowia i Urody

Łużycka 1B, 81-537 Gdynia, Poland

+48 510 742 429 +48 510 742 429 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Chemisches Peeling

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno

Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland

+48 536 999 738 +48 536 999 738 Telefonische Terminvereinbarung

Bio Nova - Beauty parlor

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 517 430 746 +48 517 430 746 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Sauna Story

Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland

+48 697 091 824 +48 697 091 824 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Beauty Clinic MediKos

Powstania Styczniowego 6, 81-519 Gdynia, Poland

+48 510 876 046 +48 510 876 046 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Hello Beauty & Spa

Świętojańska 43/5, 81-391 Gdynia, Poland

+48 604 705 702 +48 604 705 702 Telefonische Terminvereinbarung

Nagellack

Nagelverlängerungen

Maniküre und Pediküre

Gel-Nagelextensions

ACTIV Studio Recreation DĄBROWA

Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland

+48 500 238 113 +48 500 238 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Gdynia bequem zu entdecken.

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