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Die besten Saunen in meiner Nähe in Fikakowo, Gdynia

Veranstaltungsorte mit Saunas in Fikakowo, Gdynia Karte anzeigen

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Prestige Beauty
Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland
+48 796 775 111 +48 796 775 111 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO
Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland
+48 505 322 216 +48 505 322 216 Telefonische Terminvereinbarung
Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki
Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland
+48 577 411 711 +48 577 411 711 Telefonische Terminvereinbarung
QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia
Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland
+48 660 775 084 +48 660 775 084 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Chemisches Peeling
Cardea Beauty
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 572 510 +48 572 572 510 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
Harmonia - gabinet muzykoterapii i masażu dźwiękiem
Kujawska 42, 81-862 Sopot, Poland
+48 798 589 488 +48 798 589 488 Telefonische Terminvereinbarung
Esthetic NV
Apartamentowiec ALTUS, Legionów 112/lok2, 81-472 Gdynia, Poland
+48 789 600 077 +48 789 600 077 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia
Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland
+48 539 980 050 +48 539 980 050 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kamila Kowalec Hair Concept
Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland
+48 732 917 790 +48 732 917 790 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Föhnen
BOSO studio aerial jogi
Chwarznieńska 136, 81-602 Gdynia, Poland
+48 791 637 137 +48 791 637 137 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Figura Gdynia Witomino
Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland
+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Lipo-Behandlung
Kryolipolyse
Fettlösende Injektionen
Opalanie natryskowe St. Tropez Gdynia
Batalionów Chłopskich 8, 81-452 Gdynia, Poland
+48 735 185 108 +48 735 185 108 Telefonische Terminvereinbarung
Aquapark Sopot
Zamkowa Góra 5, 81-713 Sopot, Poland
+48 501 194 193 +48 501 194 193 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Studio SPACJA
Legionów 119C, 81-472 Gdynia, Poland
+48 788 572 388 +48 788 572 388 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Magdalena Dziecielska Beauty Atelier
Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 502 221 148 +48 502 221 148 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
SHIATSU & WELLBEING - Marta Czepukojć
Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland
+48 502 582 576 +48 502 582 576 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Royal Barber Shop
Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland
+48 578 577 331 +48 578 577 331 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Haarfärbung
Salon Lusterko
Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland
+48 575 250 980 +48 575 250 980 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Spaniale
Balladyny 36, 81-524 Gdynia, Poland
+48 665 713 370 +48 665 713 370 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Taurus
Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Telefonische Terminvereinbarung
SalaThai Salon masażu tajskiego &Spa
Przebendowskich 16, 81-526 Gdynia, Poland
+48 790 815 566 +48 790 815 566 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Quadrille Spa
Folwarczna 2, 81-547 Gdynia, Poland
+48 609 991 209 +48 609 991 209 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
LALEA
Chwarznieńska 200, 81-602 Gdynia, Poland
+48 512 089 166 +48 512 089 166 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Spa Osowa
Wodnika 28, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 345 22 29 +48 58 345 22 29 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
ShapeUp Studio Wiczlino
81-603 Gdynia, Poland
+48 459 301 300 +48 459 301 300 Telefonische Terminvereinbarung
The Oriental Spa Sopot
Stanisława Moniuszki 10, 81-829 Sopot, Poland
+48 795 755 955 +48 795 755 955 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Luxis Gabinet Kosmetologii Estetycznej Depilacja Laserowa Gdynia Zamykanie Naczynek Terapia Trądziku Mezoterapia
Wielkopolska 33/1, 81-552 Gdynia, Poland
+48 533 909 055 +48 533 909 055 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Lippenfüller
Entfernung von Dehnungsstreifen
Haarbehandlung
Energy Club Wielkopolska
Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland
+48 506 519 506 +48 506 519 506 Telefonische Terminvereinbarung
Mana Day Spa
Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland
+48 504 444 040 +48 504 444 040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Elite
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 733 468 418 +48 733 468 418 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Damenhaarschnitt
Dauerwelle
Keratinbehandlung
Centrum Rekreacji Studio Nr 1
Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 603 032 271 +48 603 032 271 Telefonische Terminvereinbarung
Klinika Urody Beleza
Legionów 153, 81-463 Gdynia, Poland
+48 790 790 027 +48 790 790 027 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Studio Figura Gdynia ∘ Profesjonalne Studio Modelowania Sylwetki
Aleja Zwycięstwa 222, 81-540 Gdynia, Poland
+48 602 144 154 +48 602 144 154 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
Laser-Lipo-Behandlung
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny
Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland
+48 539 531 124 +48 539 531 124 Telefonische Terminvereinbarung
Bio Nova - Beauty parlor
Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland
+48 517 430 746 +48 517 430 746 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Masu Masu - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy
plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland
+48 603 900 700 +48 603 900 700 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Paarmassage
Chinesische Massage
Yasumi Gdynia Instytut Zdrowia i Urody
Łużycka 1B, 81-537 Gdynia, Poland
+48 510 742 429 +48 510 742 429 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa
Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland
+48 572 776 373 +48 572 776 373 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Vertigo
Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland
+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Balayage
Extensions
Föhnen
Spa & Wellness Hotel Sopot
Jana Jerzego Haffnera 88, 81-715 Sopot, Poland
+48 58 882 80 28 +48 58 882 80 28 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa
Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland
+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno
Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland
+48 536 999 738 +48 536 999 738 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna Story
Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland
+48 697 091 824 +48 697 091 824 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
ACTIV Studio Recreation DĄBROWA
Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland
+48 500 238 113 +48 500 238 113 Telefonische Terminvereinbarung
Zdrofit
Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland
+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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