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Die besten Saunen in meiner Nähe in Main City, Danzig

Veranstaltungsorte mit Saunas in Main City, Danzig Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Hilton Gdańsk
Targ Rybny 1, 80-838 Gdańsk, Poland
+48 58 778 71 00 +48 58 778 71 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Bali Spa - Masaż Gdańsk
Szeroka 42/43, 80-835 Gdańsk, Poland
+48 517 088 808 +48 517 088 808 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Moon Light
Szeroka 56/57, 80-835 Gdańsk, Poland
+48 733 035 832 +48 733 035 832 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Katarzyna Staszewska warsztaty i sesje Access Consciousness , holistyczna praca z ciałem, emocjami i blokadami.
ReturnSPA/Hotel Hanza, Tokarska 6, 80-888 Gdańsk, Poland
+48 605 457 583 +48 605 457 583 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Masaż Tajski Gdańsk Thai Mai
Szeroka 126, 80-835 Gdańsk, Poland
+48 885 700 060 +48 885 700 060 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Bali Bali
Ogarna 102, 80-826 Gdańsk, Poland
+48 799 888 118 +48 799 888 118 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Return SPA Hotel Hanza ****
Tokarska 6, 80-888 Gdańsk, Poland
+48 883 154 200 +48 883 154 200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Thao Thai
Szeroka 86/87, 80-835 Gdańsk, Poland
+48 666 120 150 +48 666 120 150 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Hotel Hanza
Tokarska 6, 80-888 Gdańsk, Poland
+48 58 305 34 27 +48 58 305 34 27 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
For You Hair & MediSpa
Tandeta 1, 80-835 Gdańsk, Poland
+48 668 141 424 +48 668 141 424 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Körperformung
Thai Bali Spa Gdańsk
Grobla III 9/11, 80-840 Gdańsk, Poland
+48 663 718 547 +48 663 718 547 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonen
Urban Spa
Targ Rybny 1, 80-838 Gdańsk, Poland
+48 532 690 588 +48 532 690 588 Telefonische Terminvereinbarung
Studio TAG
Świętego Ducha 53/55, 80-834 Gdańsk, Poland
+48 508 287 975 +48 508 287 975 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Damenhaarschnitt
Justyna salon fryzjerski barber hairdresser
Hala Targowa, Śródmieście, Plac Dominikański 1, 80-844 Gdańsk, Poland
+48 606 803 095 +48 606 803 095 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Hotel Almond Business & SPA Gdańsk
Hotel Almond, Toruńska 12, 80-747 Gdańsk, Poland
+48 58 351 90 00 +48 58 351 90 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Hotel Sadova
Łąkowa 60, 80-769 Gdańsk, Poland
+48 58 382 30 30 +48 58 382 30 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Salon Masażu Tajskiego Thai Organic Gdańsk
Długie Ogrody 18, 80-765 Gdańsk, Poland
+48 690 344 408 +48 690 344 408 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Bali Spa Ritual Zone - Spa Gdańsk
świętej Barbary 12, 80-753 Gdańsk, Poland
+48 510 808 708 +48 510 808 708 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Santai Bali Med Spa - Gdańsk
Szafarnia 9, 80-755 Gdańsk, Poland
+48 798 964 028 +48 798 964 028 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Oaza Mindful Wellness
Kamienna Grobla 30/U3, 80-747 Gdańsk, Poland
+48 696 445 800 +48 696 445 800 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Fizjo Park
Uphagena 25, 80-237 Gdańsk, Poland
+48 600 069 830 +48 600 069 830 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Hotel Grano Gdańsk
Pszenna 3, 80-749 Gdańsk, Poland
+48 58 670 38 00 +48 58 670 38 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
ELYSIUM MASSAGE gabinet masażu
Tadeusza Kościuszki 29/m1, 80-445 Gdańsk, Poland
+48 518 135 295 +48 518 135 295 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
MasujeMy
Politechniczna 10, 80-200 Gdańsk, Poland
+48 574 677 111 +48 574 677 111 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Schwedische Massage
Thai-Massage
Sugar Space. Studio depilacji cukrowej
Heleny Marusarzówny 2/19, 80-001 Gdańsk, Poland
+48 732 878 676 +48 732 878 676 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
OXYCLINICA Gdańsk
Mariana Kołodzieja 51A/21, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 732 809 224 +48 732 809 224 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Tao Ruchu
Generała Józefa Fiszera 6, 80-231 Gdańsk, Poland
+48 731 957 323 +48 731 957 323 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Skinika
Jaśkowa Dolina 11A/1, 80-252 Gdańsk, Poland
+48 690 190 194 +48 690 190 194 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Studio Alice| Kosmetolog Gdańsk | Masaż Kobido | Masaż Twarzy | Kosmetolog Alicja Łasińska |
Królowej Jadwigi 137/lokal 2.06, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 690 600 876 +48 690 600 876 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Maitri Ayurvedic & Oriental Massage - masaż Gdańsk
Królowej Jadwigi 137, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 791 000 713 +48 791 000 713 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Gabinet Masażu "FizjoPlan"- masaż leczniczy, presoterapia, rehabilitacja
Księdza Leona Miszewskiego 16/14/1 piętro, 80-239 Gdańsk, Poland
+48 723 987 500 +48 723 987 500 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Spa dla oka
aleja Grunwaldzka 135A, 80-264 Gdańsk, Poland
+48 531 287 006 +48 531 287 006 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Masaż AnuSza Kobido, Zoga i Refleksologia stóp.
Wejście z tyłu kamienicy przez bramkę, Kartuska 28/1a, 80-104 Gdańsk, Poland
+48 692 152 319 +48 692 152 319 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
HAMAte
Mariana Kołodzieja 45/2, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 507 469 273 +48 507 469 273 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Uroczysko Leszego
Zielony Trójkąt 13, 80-869 Gdańsk, Poland
+48 665 410 653 +48 665 410 653 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kobido | Ukoi - studio masażu twarzy | lifting
Władysława Pniewskiego 3A, 80-246 Gdańsk, Poland
+48 791 681 933 +48 791 681 933 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Mandala Float Studio
Rzeźnicka 2/69, 80-822 Gdańsk, Poland
+48 784 071 025 +48 784 071 025 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Instytut Urody Abacosun
Uphagena 24, 80-237 Gdańsk, Poland
+48 570 700 444 +48 570 700 444 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Tajemnice Urody Paulina Kwasiborska Gabinet Kosmetologiczny
Łódzka 8, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 508 607 850 +48 508 607 850 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Akne-Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Threading
Medèa Gdańsk
Do Studzienki 34B/lokal 25, 1 piętro, 80-227 Gdańsk, Poland
+48 570 174 478 +48 570 174 478 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
wSPAniale
Rakoczego 9/U10, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 535 916 296 +48 535 916 296 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Studio Figura Gdańsk Południe
Władysława Cieszyńskiego 17, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 533 822 015 +48 533 822 015 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Diamond spa
Chmielna 47/52, 80-748 Gdańsk, Poland
+48 796 106 108 +48 796 106 108 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Thao Thai - Salon Masażu Tajskiego i Spa - Gdańsk
Spichrzowa 21, 80-750 Gdańsk, Poland
+48 500 460 760 +48 500 460 760 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Sabai Jai - Gdańsk
Jaśkowa Dolina 9/1, 80-252 Gdańsk, Poland
+48 666 100 250 +48 666 100 250 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Fitness Klub CityFit - siłownia 24h Gdańsk Forum
Targ Sienny 7, 80-806 Gdańsk, Poland
+48 58 732 61 90 +48 58 732 61 90 Telefonische Terminvereinbarung
Arcadia Spa
Na Piaskach 4, 80-846 Gdańsk, Poland
+48 536 499 755 +48 536 499 755 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Yasumi Gdańsk Madison - Instytut Zdrowia i Urody
Rajska 10 Galeria Handlowa Madison 3 piętro, 80-850 Gdańsk, Poland
+48 785 005 405 +48 785 005 405 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Körperformung
+ FOR BEAUTY
Generała Kazimierza Sosnkowskiego 1a, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 604 193 566 +48 604 193 566 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Körperformung
B-52 Siłownia Morena Gdańsk
Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland
+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Telefonische Terminvereinbarung
Hathor
Władysława Cieszyńskiego 38/28A, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 535 100 303 +48 535 100 303 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Salon Orchidea-Grażyna Justa
Strzelców Karpackich 5/27, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 698 593 345 +48 698 593 345 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
IPL-Haarentfernung
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Hautverjüngung
Tonezone
Jana Kilińskiego 4, 80-452 Gdańsk, Poland
+48 608 432 904 +48 608 432 904 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Urody Lea
Cygańska Góra 4 a, 80-171 Gdańsk, Poland
+48 58 304 16 04 +48 58 304 16 04 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Threading
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Yasumi Gdańsk SPA - Beauty Salon - Hair Removal Laser
Marszałka Ferdynanda Focha 8, 80-156 Gdańsk, Poland
+48 58 526 08 06 +48 58 526 08 06 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
ZDROFIT
Władysława Cieszyńskiego 1B, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 531 976 495 +48 531 976 495 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Grano SPA & Wellness Center
Pszenna 3, 80-749 Gdańsk, Poland
+48 58 670 38 50 +48 58 670 38 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Mija Elite Hair & Spa
Garncarska 16/17, 80-894 Gdańsk, Poland
+48 575 123 200 +48 575 123 200 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino
Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland
+48 531 989 731 +48 531 989 731 Telefonische Terminvereinbarung
All Time Fitness
Generała Augusta Emila Fieldorfa 2, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 784 284 239 +48 784 284 239 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Nieborowska
Nieborowska 10, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 888 326 723 +48 888 326 723 Telefonische Terminvereinbarung
CityFitness
Kurierów Armii Krajowej 15, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 512 041 806 +48 512 041 806 Telefonische Terminvereinbarung
Garden Clinic Gdańsk - Siłownia Fitness SPA
Piecewska 31, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 58 742 42 42 +48 58 742 42 42 Telefonische Terminvereinbarung
Almond Spa & Wellness
Toruńska 12, 80-747 Gdańsk, Poland
+48 58 351 90 85 +48 58 351 90 85 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan
aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 535 269 648 +48 535 269 648 Telefonische Terminvereinbarung
Masaż Line Wrzeszcz
Generała Józefa Fiszera 14, 80-231 Gdańsk, Poland
+48 793 747 622 +48 793 747 622 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
PRISMA Spa
Stągiewna 26, 80-750 Gdańsk, Poland
+48 58 563 50 09 +48 58 563 50 09 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Calypso Fitness and Gym Danzig Zigankenberg
Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland
+48 539 677 030 +48 539 677 030 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
One Harmony SPA & Wellness Center
Jaglana 4, 80-749 Gdańsk, Poland
+48 58 717 80 80 +48 58 717 80 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT - Gdańsk Madison
Rajska 10, 80-850 Gdańsk, Poland
+48 735 276 838 +48 735 276 838 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Prana Spa Premium
Chmielna 10, 80-748 Gdańsk, Poland
+48 507 350 450 +48 507 350 450 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Premium Fitness & Gym - Club and Gym
ul, Antoniego Dobrowolskiego 6, 80-287 Morena, Poland
+48 515 416 816 +48 515 416 816 Telefonische Terminvereinbarung
Forfit
80-809 Gdańsk, Poland
+48 513 601 272 +48 513 601 272 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Main City bequem zu entdecken.

Seit dem Start von Fresha gehen wir neue Wege. Jetzt können Sie Ihre Termine für Beauty, Nägel und Wellness ganz einfach über unsere App oder die Fresha-Website in über 120 Ländern weltweit buchen – zusätzlich zu allen Möglichkeiten hier in Main City, Polen. Wir brennen für Wellness, deshalb nutzen mehr als 130.000 Unternehmen und 450.000 Fachkräfte Freshas kostenloses Terminplanungstool, um ihr Geschäft zu optimieren. Wenn Sie Fragen haben, nur zu – wir sind immer für Sie da. Kontaktieren Sie einfach das help Center oder schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@fresha.com. Mit Fresha ist jetzt die perfekte Zeit für eine Auszeit nur für Sie.