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Die besten Saunen in meiner Nähe in Zdrowie, Łódź

Veranstaltungsorte mit Saunas in Zdrowie, Łódź Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

SpaMed - Fizjoterapia i Masaż
Retkińska 73, 94-004 Łódź, Poland
+48 575 025 885 +48 575 025 885 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Terra Rossa. Salon SPA
aleja Unii Lubelskiej 4, 94-208 Łódź, Poland
+48 42 630 50 65 +48 42 630 50 65 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
VeraSport
Siewna 15, 94-250 Łódź, Poland
+48 726 421 670 +48 726 421 670 Telefonische Terminvereinbarung
Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej
aleje Politechniki 10, 93-590 Łódź, Poland
+48 42 631 29 78 +48 42 631 29 78 Telefonische Terminvereinbarung
DoubleTree by Hilton Hotel Lodz
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Samui SPA
Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland
+48 451 565 283 +48 451 565 283 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Revolve Fitness
Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland
+48 664 369 909 +48 664 369 909 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Masażu Thai Organic Łódź Centrum
Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland
+48 694 680 815 +48 694 680 815 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź masaż leczniczy, tantra, praca z energią
Doktora Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland
+48 660 003 660 +48 660 003 660 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Skin Care
Armii Krajowej 9, 94-046 Łódź, Poland
+48 721 769 192 +48 721 769 192 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Nicht-chirurgisches Facelifting
Hautaufhellungsbehandlung
Laser-Haarentfernung
Skin Day Spa
Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland
+48 575 700 103 +48 575 700 103 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy
Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland
+48 604 615 941 +48 604 615 941 Telefonische Terminvereinbarung
Divali Masaż i Piękno
Łąkowa 11, 90-562 Łódź, Poland
+48 733 420 225 +48 733 420 225 Telefonische Terminvereinbarung
PRISMA Spa
Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland
+48 533 383 351 +48 533 383 351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland
+48 500 729 646 +48 500 729 646 Telefonische Terminvereinbarung
Nagelverlängerungen
Gelnägel
Maniküre und Pediküre
Gel-Nagelextensions
Slow.time.massage
Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland
+48 667 663 006 +48 667 663 006 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
STUDIO BIO MASAŻU ŁÓDŹ- masaż klasyczny, relaksacyjny, twarzy, bańka chińska
Łomżyńska 6/2, 93-176 Łódź, Poland
+48 505 629 164 +48 505 629 164 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 605 620 311 +48 605 620 311 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Therapeutische Massage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Allora Beauty salon & SPA
Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland
+48 661 418 996 +48 661 418 996 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics
Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland
+48 533 333 939 +48 533 333 939 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!
224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland
+48 666 068 000 +48 666 068 000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Tao Tao Spa Łódź - Masaż balijski, Masaż tajski, Kobido
Łąkowa 3/5c, 90-562 Łódź, Poland
+48 661 603 950 +48 661 603 950 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
WySpa Łódź
Drewnowska 43A, 92-001 Łódź, Poland
+48 733 043 043 +48 733 043 043 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Studio Złotno Inteligentny Trening
Złotno 7, 94-221 Łódź, Poland
+48 881 070 143 +48 881 070 143 Telefonische Terminvereinbarung
Nailies by Karolina Ryszkiewicz ZŁOTNO
Rąbieńska 47, 94-244 Łódź, Poland
+48 798 406 349 +48 798 406 349 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Modella - Spa i Modelowanie Sylwetki Ewelina Jaśkiewicz
Dowborczyków 17, 90-000 Łódź, Poland
+48 724 802 030 +48 724 802 030 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
BB Hair Spa
Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland
+48 793 015 386 +48 793 015 386 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Föhnen
Keratinbehandlung
Balayage
Salon Masażu Orient Massage Łódź
Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland
+48 787 892 978 +48 787 892 978 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego
Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland
+48 534 010 555 +48 534 010 555 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
destresso
Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland
+48 534 534 100 +48 534 534 100 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
YASUMI Gabinet kosmetologiczny - masaże i SPA Łódź Teofilów
Cedry 4 lokal, 91-129 Łódź, Poland
+48 797 466 677 +48 797 466 677 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Make-up-Service
Angel Harmonia Duszy i Urody
Sprinterów 1A, 94-002 Łódź, Poland
+48 42 687 99 99 +48 42 687 99 99 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Spa & Health Club
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
ATMOSPHERE Fitness & Wellness
aleja Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042 Łódź, Poland
+48 42 233 66 33 +48 42 233 66 33 Telefonische Terminvereinbarung
FitFabric
Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland
+48 505 449 909 +48 505 449 909 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Brama Miasta
płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland
+48 532 566 299 +48 532 566 299 Telefonische Terminvereinbarung
Margaret Medical Spa
Generała Ignacego Prądzyńskiego 103A, 93-466 Łódź, Poland
+48 502 781 773 +48 502 781 773 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Haarentfernung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
Laser-Hauterneuerung
Energy Fitness Club Łódź Retkinia
Maratońska 111, 94-007 Łódź, Poland
+48 664 477 588 +48 664 477 588 Telefonische Terminvereinbarung
GoodTime DaySpa
Gdańska 96, 90-508 Łódź, Poland
+48 795 215 247 +48 795 215 247 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
FitFabric
Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland
+48 601 966 670 +48 601 966 670 Telefonische Terminvereinbarung
FitFabric
aleje Politechniki 1, 90-001 Łódź, Poland
+48 505 450 147 +48 505 450 147 Telefonische Terminvereinbarung
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Księży Młyn
ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland
+48 539 037 037 +48 539 037 037 Telefonische Terminvereinbarung
SPORTera
plac Komuny Paryskiej 5a, 90-007 Łódź, Poland
+48 780 103 031 +48 780 103 031 Telefonische Terminvereinbarung
Piłat Beauty & SPA
Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland
+48 512 541 548 +48 512 541 548 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
KCM Beauty & Medical Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 882 137 147 +48 882 137 147 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Körperformung
Hey Men Day Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 694 441 614 +48 694 441 614 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 601 891 506 +48 601 891 506 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
House Of Beauty Aleksandra Grek
Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland
+48 728 955 633 +48 728 955 633 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Extensions
Stacja Joga Retkińska
Retkińska 82/2, 90-001 Łódź, Poland
+48 575 137 506 +48 575 137 506 Telefonische Terminvereinbarung
Instytut Pięknego Ciała | Boskie poprawki
Retkińska 64, 94-004 Łódź, Poland
+48 501 613 779 +48 501 613 779 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
OLYMPIA makijaż pernamentny, kosmetologia
Bratysławska 8A, 94-032 Łódź, Poland
+48 796 250 298 +48 796 250 298 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Anatomia Zdrowia
Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland
+48 728 650 655 +48 728 650 655 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Calypso
Piotrkowska 293/305, 90-004 Łódź, Poland
+48 42 233 10 99 +48 42 233 10 99 Telefonische Terminvereinbarung
Klinika Zdrowia i Urody Magnolia Gabinet Medycyny Estetycznej Retknina
ul, Armii Krajowej 54, 94-046 Łódź, Poland
+48 42 688 08 87 +48 42 688 08 87 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
IPL-Hautverjüngung
Laser-Hauterneuerung
Lippenfüller
ENERGY FITNESS CLUB ŁÓDŹ ŚRÓDMIEŚCIE
Legionów 16, 90-701 Łódź, Poland
+48 786 168 486 +48 786 168 486 Telefonische Terminvereinbarung
Saturn Fitness
Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland
+48 531 941 712 +48 531 941 712 Telefonische Terminvereinbarung
Biosano. Masaż, kosmetyka
Julianowska 5/7/lok.354, 91-473 Łódź, Poland
+48 508 057 832 +48 508 057 832 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Schwedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Salon urody Jedwabny Dotyk
Popiełuszki 25, 94-052 Łódź, Poland
+48 793 672 194 +48 793 672 194 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
skySPAce Spa & Fitness Centre
Ogrodowa 17, 91-065 Łódź, Poland
+48 42 279 15 80 +48 42 279 15 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sun Spa Katarzyna Malinowska
Łódzka 179, 95-050 Konstantynów Łódzki, Poland
+48 607 161 697 +48 607 161 697 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
La-Femme - AKADEMIA PIĘKNA beauty estetyczna łódź
Armii Krajowej 32a, 94-046 Łódź, Poland
+48 578 714 091 +48 578 714 091 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Dream Med Centrum Medycyny Estetycznej
Rydzowa 22, 91-211 Łódź, Poland
+48 502 067 281 +48 502 067 281 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Haartransplantationen
Lippenfüller
Mesotherapie
YASUMI Gabinet Kosmetyczny, Day SPA Masaże, Medycyna Estetyczna
Henryka Sienkiewicza 82, 90-318 Łódź, Poland
+48 42 633 21 25 +48 42 633 21 25 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Körperformung
Braut-Make-up
Chemisches Peeling
Arallia
Pabianicka 42, 93-513 Łódź, Poland
+48 42 682 15 94 +48 42 682 15 94 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
FitFabric Galeria Retkińska
aleja Kardynała Stefana Wyszyńskiego 29, 91-867 Łódź, Poland
+48 532 351 512 +48 532 351 512 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Zdrowie bequem zu entdecken.

Seit dem Start von Fresha gehen wir neue Wege. Jetzt können Sie Ihre Termine für Haare, Massage und Gewichtsabnahme ganz einfach über unsere App oder die Fresha-Website in über 120 Ländern weltweit buchen – zusätzlich zu allen Möglichkeiten hier in Zdrowie, Polen. Wir brennen für Wellness, deshalb nutzen mehr als 130.000 Unternehmen und 450.000 Fachkräfte Freshas kostenloses Terminplaner, um ihr Geschäft zu optimieren. Wenn Sie Fragen haben, nur zu – wir sind immer für Sie da. Kontaktieren Sie einfach das help Center oder schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@fresha.com. Mit Fresha ist jetzt die perfekte Zeit für eine Auszeit nur für Sie.

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