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the flower of life
Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 14360480 +31 6 14360480 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Waldorf Astoria Amsterdam
Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands
+31 20 718 4600 +31 20 718 4600 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Grand Hotel Amrâth Amsterdam
Prins Hendrikkade 108, 1011 AK Amsterdam, Netherlands
+31 20 552 0000 +31 20 552 0000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Tension Tamers Massage Centrum
Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 41503995 +31 6 41503995 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Relax Lounge
Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands
+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Hattawej spa services
Kinkerstraat 12Ah, 1053 DB Amsterdam, Netherlands
+31 6 23336011 +31 6 23336011 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Omnia Personal Training — Centrum
Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Omnia Personal Training — Jordaan
Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Beauty Massage Amsterdam
Jozef Israëlskade 102-1, 1074 TC Amsterdam, Netherlands
+31 6 31062191 +31 6 31062191 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Kobido Amsterdam
Warmoesstraat 149-151, 1012 JC Amsterdam, Netherlands
+31 6 38681648 +31 6 38681648 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
The Baby Club
Rietwijkerstraat 32h, 1059 XA Amsterdam, Netherlands
+31 6 43531361 +31 6 43531361 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
UpLoadYourNRG
Herculesstraat 134, 1076 PH Amsterdam, Netherlands
+31 6 34892750 +31 6 34892750 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Paarmassage
BODY DESIGN THERAPY
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 41397299 +31 6 41397299 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Armonia Estetica Simona
Marco Polostraat 173, 1057 WJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 11318783 +31 6 11318783 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Hima Icebaths
Ceintuurbaan 141, 1072 GB Amsterdam, Netherlands
+31 20 261 1749 +31 20 261 1749 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
BeBeauty&Fit
Jan Tooropstraat 485, 1061 AE Amsterdam, Netherlands
+31 6 83869658 +31 6 83869658 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
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Urban Spa by Pillows
Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands
+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Stadswellness
Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands
+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Adonina Pacific Healing & Women Temple
Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HN Amsterdam, Netherlands
+31 6 83993507 +31 6 83993507 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
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Royal Baby Spa | Baby float & massage
Bolstoen 12A, 1046 AT Amsterdam, Netherlands
+31 6 43219322 +31 6 43219322 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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RUST. Massage
Pieter Jacobszstraat 23, 1012 HL Amsterdam, Netherlands
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Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
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Himalaya Spa & Tibet Massage
Nieuwe Nieuwstraat 12, 1012 NH Amsterdam, Netherlands
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WELEDA SPA Amsterdam
Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands
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ITM Thai Hand Amsterdam
Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 18790023 +31 6 18790023 Telefonische Terminvereinbarung
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Kwakersstraat 6, 1053 WC Amsterdam, Netherlands
+31 6 30683733 +31 6 30683733 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
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Rein wellness spa
Admiralengracht 223, 1056 DX Amsterdam, Netherlands
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Spa-Behandlungen
Ton Pho Nuad Thai Amsterdam
Overtoom 66H, 1054 HL Amsterdam, Netherlands
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Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands
+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Amsterdam Massage Center
Kerkstraat 175H, 1017 GH Amsterdam, Netherlands
+31 6 28469626 +31 6 28469626 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
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Healing People Jordaan
Egelantiersstraat 1, 1015 PV Amsterdam, Netherlands
+31 6 48203750 +31 6 48203750 Telefonische Terminvereinbarung
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Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 15440111 +31 6 15440111 Telefonische Terminvereinbarung
BabySpa Overtoom
Overtoom 252, 1054 JA Amsterdam, Netherlands
+31 6 13087424 +31 6 13087424 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Thai Spa Nirvana Stadhouderskade
Stadhouderskade 83c, 1073 AT Amsterdam, Netherlands
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Schwedische Massage
Thai-Massage
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Himalaya Health Centre
Dirk van Hasseltssteeg 4, 1012 NE Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 7433 +31 20 363 7433 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
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Zwangerschapsmassage & Deep Tissue Massage in Amsterdam La Saskia Massage
Spaarndammerstraat 642, 1013 TH Amsterdam, Netherlands
+31 6 28411168 +31 6 28411168 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
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Mahara Holistic Lifestyle
De Clercqstraat 123HS, 1053 AK Amsterdam, Netherlands
+31 20 752 1871 +31 20 752 1871 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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AMSFIT
Stadhouderskade 7, 1054 ES Amsterdam, Netherlands
+31 20 589 8872 +31 20 589 8872 Telefonische Terminvereinbarung
Massage praktijk EvA
Nieuwe Uilenburgerstraat 18b, 1011 LR Amsterdam, Netherlands
+31 6 14592417 +31 6 14592417 Telefonische Terminvereinbarung
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Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
1001
Meer en Vaart 4, 1068 ZZ Amsterdam, Netherlands
+31 20 334 5795 +31 20 334 5795 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Het Massagehuys (Amsterdam West)
Jan Evertsenstraat 110H, 1056 EH Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
FemmeGym 'Garage'
Vancouverstraat 6HS, 1056 DV Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 8707 +31 20 612 8707 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
OJAI
Eerste Boomdwarsstraat 10H, 1015 NC Amsterdam, Netherlands
+31 6 15462787 +31 6 15462787 Telefonische Terminvereinbarung
Anti-Falten-Injektionen
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Mesotherapie
Doctor Feelgood - Massage Company
George Gershwinplein 2, 1082 MV Amsterdam, Netherlands
+31 20 770 5746 +31 20 770 5746 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
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SilkThai
Kinkerstraat 19, 1053 DC Amsterdam, Netherlands
+31 6 39177238 +31 6 39177238 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Sauna Deco
Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands
+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna Deco
Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands
+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
WellCome Wellness • Amsterdam (Hotel Jakarta Amsterdam)
Javakade 766, 1019 SH Amsterdam, Netherlands
+31 20 236 0040 +31 20 236 0040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Cowshed Spa
Spuistraat 210, 3HG, 1012 VT Amsterdam, Netherlands
+31 20 888 0300 +31 20 888 0300 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Renessence
George Gershwinlaan 520, 1082 MT Amsterdam, Netherlands
+31 20 303 8395 +31 20 303 8395 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Kryotherapie
Glowwell spa
Eerste Jacob van Campenstraat 56 hs, 1072 BH Amsterdam, Netherlands
+31 20 785 0820 +31 20 785 0820 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Rein Cityspa B.V.
Jan Evertsenstraat 52-56, 1056 ED Amsterdam, Netherlands
+31 20 489 8480 +31 20 489 8480 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Five City Spa
Eerste Jacob van Campenstraat 39, 1072 BC Amsterdam, Netherlands
+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
AWAY SPA by W Hotels
Spuistraat 172, 1012 WE Amsterdam, Netherlands
+31 20 811 2650 +31 20 811 2650 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Sento Spa and Health Club
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands
+31 20 330 1444 +31 20 330 1444 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Thai Spa Nirvana Ceintuurbaan
Ceintuurbaan 135, 1072 GA Amsterdam, Netherlands
+31 6 83124088 +31 6 83124088 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Nagomi Spa & Health
Ferdinand Bolstraat 333, 1072 LH Amsterdam, Netherlands
+31 20 678 7441 +31 20 678 7441 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Zonnestudio Spring
Den Brielstraat 12, 1055 RV Amsterdam, Netherlands
+31 6 30021723 +31 6 30021723 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Guerlain Spa
Herengracht 542-556, 1017 DV Amsterdam, Netherlands
+31 20 718 4625 +31 20 718 4625 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Five City Spa Amsterdam
Bilderdijkstraat 76, 1053 KW Amsterdam, Netherlands
+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Sauna Nieuwezijds
Nieuwezijds Armsteeg 95, 1012 NB Amsterdam, Netherlands
+31 20 331 8327 +31 20 331 8327 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Badhuis & Sauna Da Costa | Sauna Amsterdam
Da Costakade 200, 1053 XH Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 5946 +31 20 612 5946 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
skins Institute
Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands
+31 6 41980739 +31 6 41980739 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
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Mikrodermabrasion
Health Club Jordaan
Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands
+31 20 489 7676 +31 20 489 7676 Telefonische Terminvereinbarung
Westerstraat Massage
Westerstraat 126 hs, 1015 MP Amsterdam, Netherlands
+31 20 420 3971 +31 20 420 3971 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Schröpfen
Paarmassage
Chinesische Massage
The Crunch Fitness & Health Club
Vlierweg 44, 1032 LG Amsterdam, Netherlands
+31 20 636 5505 +31 20 636 5505 Telefonische Terminvereinbarung
Akasha Spa
Paulus Potterstraat 50, 1071 DB Amsterdam, Netherlands
+31 20 570 0000 +31 20 570 0000 Telefonische Terminvereinbarung
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Spa-Behandlungen
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The City Street Spa
Prinsengracht 764bg, 1017 LE Amsterdam, Netherlands
+31 20 221 4102 +31 20 221 4102 Telefonische Terminvereinbarung
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WellCome Wellness
Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands
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Sportfondsen Mercator
Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam, Netherlands
+31 20 618 8911 +31 20 618 8911 Telefonische Terminvereinbarung
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Basic FIT Ladies Only
President Allendelaan 2-4, 1064 GW Amsterdam, Netherlands
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Erasmusparkbuurt West

4.0

Durchschnitt von 924 Bewertungen von 2 Standorten.

Sauna FAQ

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €50 und €195 zu zahlen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

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Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Erasmusparkbuurt West liegen zwischen €50 und €195.

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