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Sauna Duivendrecht

Die besten Saunen in meiner Nähe in Duivendrecht, Amsterdam

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SaunaSpa-Behandlungen Körperpeeling Kryotherapie Infrarotkabine

Telefonische Terminvereinbarung

Massage Instituut Van Wijngaarden

Rijksstraatweg 54, 1115 AT Duivendrecht, Netherlands

+31 20 600 9483 +31 20 600 9483 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage

Deep Breath Massage

Rozenburglaan 12, 1115 BS Duivendrecht, Netherlands

+31 6 85146299 +31 6 85146299 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Waldorf Astoria Amsterdam

Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4600 +31 20 718 4600 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Omnia Personal Training — Centrum

Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Amsterdam Massage Center

Kerkstraat 175H, 1017 GH Amsterdam, Netherlands

+31 6 28469626 +31 6 28469626 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Schröpfen

Beauty Massage Amsterdam

Jozef Israëlskade 102-1, 1074 TC Amsterdam, Netherlands

+31 6 31062191 +31 6 31062191 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Threading

Soak Urban Wellness

Hullenbergweg 6a, 1101 BL Amsterdam, Netherlands

+31 6 21833868 +31 6 21833868 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Albert García Ordinas

IJburglaan 903, 1087 EN Amsterdam, Netherlands

+31 6 22302478 +31 6 22302478 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Watergraafsmeer Wellness

Pythagorasstraat 29 B, 1098 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 54686264 +31 6 54686264 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Ayurvedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Hima Icebaths

Ceintuurbaan 141, 1072 GB Amsterdam, Netherlands

+31 20 261 1749 +31 20 261 1749 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Banyan Centrum

Jan Vrijmanstraat 299, 1087 MN Amsterdam, Netherlands

+31 6 33333330 +31 6 33333330 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Schröpfen

Paarmassage

Chinesische Massage

Urban Spa by Pillows

Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands

+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Yann's Got Your Back

Zeeburgerdijk 389, 1095 DW Amsterdam, Netherlands

+31 6 12488644 +31 6 12488644 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Spa Flow Body Care

Heesterveld 254, 1102 SC Amsterdam, Netherlands

+31 6 85242610 +31 6 85242610 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Paarmassage

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage

Stadswellness

Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

HEAVEN FOUR amsterdam

Christiaan Huygensplein 9, 1098 PZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 786 7378 +31 20 786 7378 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Incense Bali Spa

Rijnstraat 170, 1079 HS Amsterdam, Netherlands

+31 6 42516208 +31 6 42516208 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Holistic Swan

Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 28175285 +31 6 28175285 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Kuuma Marineterrein

Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Led Light Therapy Amsterdam

Oostenburgermiddenstraat 156, 1018 LL Amsterdam, Netherlands

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Hautaufhellungsbehandlung

Entfernung von Dehnungsstreifen

Laser-Hauterneuerung

IPL-Hautverjüngung

Experience Your Wellness

Heesterveld 74, 1102 SB Amsterdam, Netherlands

+31 6 37373670 +31 6 37373670 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Make-up-Service

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Thai Spa Nirvana Stadhouderskade

Stadhouderskade 83c, 1073 AT Amsterdam, Netherlands

+31 6 23863438 +31 6 23863438 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Doctor Feelgood - Massage Company

Czaar Peterstraat 108A, 1018 PT Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 7093 +31 20 330 7093 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

The Rub - Massage & Yoga

Kromme Mijdrechtstraat 100H, 1079 LD Amsterdam, Netherlands

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Massage praktijk EvA

Nieuwe Uilenburgerstraat 18b, 1011 LR Amsterdam, Netherlands

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Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

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Samila Spa

Sarphatipark 12HS, 1072 PA Amsterdam, Netherlands

+31 20 737 0942 +31 20 737 0942 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Paarmassage

Schröpfen

Entspannende Massage

Doctor Feelgood - Massage Company

George Gershwinplein 2, 1082 MV Amsterdam, Netherlands

+31 20 770 5746 +31 20 770 5746 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Renessence

George Gershwinlaan 520, 1082 MT Amsterdam, Netherlands

+31 20 303 8395 +31 20 303 8395 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Kryotherapie

Glowwell spa

Eerste Jacob van Campenstraat 56 hs, 1072 BH Amsterdam, Netherlands

+31 20 785 0820 +31 20 785 0820 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Ayurvedische Massage

Five City Spa

Eerste Jacob van Campenstraat 39, 1072 BC Amsterdam, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Spa Rose Thaise massagesalon

Arent Janszoon Ernststraat 729, 1082 LJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 18327823 +31 6 18327823 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Thai Spa Nirvana Ceintuurbaan

Ceintuurbaan 135, 1072 GA Amsterdam, Netherlands

+31 6 83124088 +31 6 83124088 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

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Nagomi Spa & Health

Ferdinand Bolstraat 333, 1072 LH Amsterdam, Netherlands

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Sauna

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Guerlain Spa

Herengracht 542-556, 1017 DV Amsterdam, Netherlands

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Sauna

Infrarotkabine

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nova skin solutions

Joris Ivensplein 2, 1087 BP Amsterdam, Netherlands

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Mikrodermabrasion

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

skins Institute

Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands

+31 6 41980739 +31 6 41980739 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Fitness 365

Snijdersbergweg 97, 1105 AN Amsterdam, Netherlands

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Life & Kicking

Eva Besnyöstraat 29, 1087 KR Amsterdam, Netherlands

+31 20 416 1922 +31 20 416 1922 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Optisport Health Club Amsterdam Southeast

Anton de Komplein 157, 1102 DR Amsterdam, Netherlands

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Sauna

Akasha Spa

Paulus Potterstraat 50, 1071 DB Amsterdam, Netherlands

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Sauna

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The City Street Spa

Prinsengracht 764bg, 1017 LE Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 4102 +31 20 221 4102 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Personal Spa Diemen

Ouderkerkerlaan 6, 1112 BE Diemen, Netherlands

+31 20 225 0040 +31 20 225 0040 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Reloadclub

Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam, Netherlands

+31 20 774 9180 +31 20 774 9180 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Sauna FAQ

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €50 und €195 zu zahlen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Duivendrecht bei Fresha

Fresha ist die beste Plattform, um deinen nächsten Spa-Behandlung in Duivendrecht zu buchen. Mit Fresha findest du die besten spas, kannst deinen Termin ganz flexibel nach deinem Zeitplan auswählen und deine Behandlung sicher online bezahlen. Kein Hin und Her mehr und keine verlorenen Terminkarten. Spare Zeit bei der Buchung und genieße stattdessen dein Wohlgefühl.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Duivendrecht liegen zwischen €50 und €195.

Wir haben bei Fresha bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt. Und mit deinem nächsten Termin erreichen wir gleich die nächste Million. Möglich machen das Freshas 130.000 Niederlande und internationale Geschäftspartner. Sie nutzen unsere kostenlose Software, die mit zahlreichen Funktionen für Unternehmen jeder Größe ausgestattet ist. Wir entwickeln uns ständig weiter, damit unsere Partner noch besser für dich da sein können. Nach deiner Behandlung schick gerne eine E-Mail an hello@fresha.com und erzähl uns, wie dein Termin in Duivendrecht verlaufen ist. Worauf wartest du noch? Werde auch du einer der vielen zufriedenen Fresha-Kund:innen und buche jetzt deinen Termin.