Sauna Rijswijk

Bedste saunaer i nærheden af mig i Rijswijk, Haag

Steder, der tilbyder Saunaer, i Rijswijk, Haag Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna

Ring for at booke

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Ring for at booke

Manicure

Pedicure

Akrylnegle

Spa-pedicure

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Rhythmsports

Laan van Waalhaven 213, 2497 GL Den Haag, Netherlands

+31 70 322 0168 +31 70 322 0168 Ring for at booke

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sporttreatment

Laan van Wateringse Veld 946, 2548 CR Den Haag, Netherlands

+31 6 38759400 +31 6 38759400 Ring for at booke

Akupressur

Afslappende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Ring for at booke

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Ring for at booke

Sauna

Qi-Health - Massage & Beautysalon Delft

Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft, Netherlands

31649359178 31649359178 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Lymfedrænage-massage

Spa Nova prive spa Rijswijk (Den haag)/ Rotterdam

Regenbooglaan 1A, 2284 GB Rijswijk, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Ring for at booke

Afslappende massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Wellnesscenter AvdL

Oudraadtweg 15, 2612 SL Delft, Netherlands

+31 6 20983965 +31 6 20983965 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Ring for at booke

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring for at booke

Threading

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Massagepraktijk Enérgia wellness

Lookwatering 25, 2635 CK Den Hoorn, Netherlands

+31 6 25394827 +31 6 25394827 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Ring for at booke

Kropsskulptur

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Ring for at booke

Svensk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Cellulitebehandling

Tres Beauty Health en Wellness centrum

Hof van Delftlaan 61, 2613 BK Delft, Netherlands

+31 6 28437259 +31 6 28437259 Ring for at booke

Micro-needling

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Ring for at booke

Zenzu Massage Clinics Delft

Peperstraat 7, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Fodmassage

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Ring for at booke

purete

Laan van Wateringse Veld 787, 2548 BP Den Haag, Netherlands

+31 70 785 0780 +31 70 785 0780 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Ring for at booke

Personlig træning

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Ring for at booke

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Ring for at booke

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Basic-Fit Delft Industriestraat

Industriestraat 16, 2624 BB Delft, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ring for at booke

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Ring for at booke

Active Health Center Ypenburg

Kleveringweg 33, 2616 LZ Delft, Netherlands

+31 15 256 1010 +31 15 256 1010 Ring for at booke

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Ring for at booke

Sauna

Cryobooster

Peperstraat 15, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 15 785 1915 +31 15 785 1915 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.