Sauna Nambucca Heads

Bedste saunaer i nærheden af mig i Nambucca Heads

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Nambucca Heads, Australien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1455 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Nambucca Heads Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub

Bare Nature Beauty Nambucca Heads

5.0

(1,455)

8 Bowra Street, Shop 2, Nambucca Heads, 2448, New South Wales

Sauna Therapy

$35

IPL Brazilian & Underarms

$80

Removal of Lash Extensions

30 min.

$35

CHINA DOLL

$2800

Se alle tjenester

The Glow-Jo

Thornbill Glen, Nambucca Heads, 2448, New South Wales

Sauna Space Hire — 1 Hour

$30

Sauna Space Hire — 1.5 Hours

1t 30 min.

$45

Sauna Space Hire — 2 Hours

$50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Body Connect

2 Ken Howard Cres, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 448 697 703 +61 448 697 703 Ring for at booke

The Valley Gym

6 Old Coast Rd, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 2 6568 7888 +61 2 6568 7888 Ring for at booke

Pelangi KaHuna

Seascape Mall, Shop 8/38 Ridge St, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 498 063 489 +61 498 063 489 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Karen O'Doherty

2191 Pacific hyway, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 400 463 747 +61 400 463 747 Ring for at booke

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Nambucca Heads

4.0

Gennemsnit af 1.455 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $30 og $50.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.