HjemSpa og saunaSaunaAustralienSauna Adelaide

Sauna Park Holme

Bedste saunaer i nærheden af mig i Park Holme, Adelaide

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Park Holme, Adelaide Se kort

SaunaInfrarød sauna Spa-behandlinger Kropsindpakning

Tilbud

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

(561)

68 Mooringe Avenue, North Plympton, 5037, South Australia

Infrared Sauna (30mins)

30 min

$39

Infrared Sauna (1hour)

1 hr

$59

OPUS Plasma RF → Resurface & Renew

30 min

Fra $99

Dermapen 4 - Microneedling

30 min

$299

Se alle tjenester

Tilbud

Breathe WRL

5.0

(1,027)

Shop 3, 4 Brighton Rd, Glenelg East, 5045, South Australia

30 Mins (1 Person)

30 min

$35

45 Min (1 Person)

45 min

$45

60 Mins (1 Person)

1 hr

$50

Sauna 30Min (2 People)

30 min

$45

Se alle tjenester

Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2 hr and 30 min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

1 hr

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

2 hr

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

1 hr

$75

Se alle tjenester

Golden Body Line

5.0

(50)

1162 South Road, Clovelly Park, 5042, South Australia

Infrared Blanket Sauna

45 min

$90

Mesotherapy

50 min

$230

Anticellulite

30 min

$99

FREE CONSULTATION

15 min

Gratis

Se alle tjenester

Simply Polished Beauty

22 Malcolm Street, Bedford Park, 5042, South Australia

Infrared Sauna – Intro Package (5 x 30 min sessions)

30 min

$150

Infrared Sauna – Single Session

30 min

$40

Full Body Spray Tan

15 min

$40

Cosmedic Teeth Whitening

30 min - 40 min

$129

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Fernwood Fitness

1 Chambers St, Park Holme SA 5043, Australia

+61 426 667 409 +61 426 667 409 Ring for at booke

Revo Fitness Glenelg

Level 1 (Above Woolworths Bayside Village Shopping Centre Corner Brighton &, Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Ring for at booke

The Recovery Hub Glenelg

Shop 3/4 Brighton Rd, Glenelg East SA 5045, Australia

+61 8 8490 8585 +61 8 8490 8585 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

FT HIIT Somerton Park

29 Byre Ave, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 482 083 196 +61 482 083 196 Ring for at booke

HAKU Massage and Wellness

3/1-5 Sussex St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 422 168 736 +61 422 168 736 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Active Balance - Physio and Wellness

135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia

+61 450 877 731 +61 450 877 731 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Cupping

Plunge Recovery

250 Brighton Rd, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 8 8331 1151 +61 8 8331 1151 Ring for at booke

Healthful Wellness Hub

4 Milton St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 8 7084 2366 +61 8 7084 2366 Ring for at booke

Akupunktur

DD Thai massage

Shop 5/241 Diagonal Rd, Warradale SA 5046, Australia

+61 481 459 421 +61 481 459 421 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Thai By Tai Massage

7A Cecelia St, Hove SA 5048, Australia

+61 426 115 771 +61 426 115 771 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

SA Aquatic and Leisure Centre

443 Morphett Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8198 0198 +61 8 8198 0198 Ring for at booke

Personlig træning

PH Balance and Wellness

5 Wilton Ave, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 400 140 441 +61 400 140 441 Ring for at booke

Fit and Flexed Massage

310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia

+61 415 118 102 +61 415 118 102 Ring for at booke

Massage til gravide

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

ToThePoint Remedial Massage

23 Barcroft St, Pasadena SA 5042, Australia

+61 8 7073 3676 +61 8 7073 3676 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Bijou Spa

494a Brighton Rd, Brighton SA 5048, Australia

+61 8 8296 5977 +61 8 8296 5977 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

P&C Phensri Massage

Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia

+61 414 591 488 +61 414 591 488 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Simply Natural Massage Therapy

122 Partridge St, Glenelg South SA 5045, Australia

+61 467 013 888 +61 467 013 888 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Cupping

Parmassage

Phatthra original thai massage In Plympton Park

57B Bray St, Plympton Park SA 5038, Australia

+61 410 577 092 +61 410 577 092 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Parmassage

Wing Massage

Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia

+61 480 199 817 +61 480 199 817 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Flinders Uni Sport & Fitness

Alan Mitchell Building, Registry Road, Flinders University, Bedford Park SA 5042, Australia

+61 8 8201 2842 +61 8 8201 2842 Ring for at booke

endota spa Glenelg

1 Nile St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 8 8376 5016 +61 8 8376 5016 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Glenelg Thai Massage

2A Moseley St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 416 950 010 +61 416 950 010 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Relax Zone Massage

730 Anzac Hwy, Glenelg SA 5045, Australia

+61 458 730 555 +61 458 730 555 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

The Amazing Beauty and Chinese Massage

Australia, South Australia, Glenelg, Jetty Rd, 邮政编码: 5045

+61 420 881 682 +61 420 881 682 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Jai Thai Massage

7/59 Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia

+61 415 430 899 +61 415 430 899 Ring for at booke

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

revive massage

Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

endota spa Marion

Westfield Marion, Shop 1005/6/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8358 0033 +61 8 8358 0033 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Opstramning af huden

ANNA THERAPY

24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 431 006 632 +61 431 006 632 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Chi Body Spirit

297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8358 4696 +61 8 8358 4696 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Plus Fitness 24/7 Glenelg South

151 Brighton Rd, Glenelg South SA 5045, Australia

+61 8 8294 4433 +61 8 8294 4433 Ring for at booke

Goodlife Health Clubs Marion

310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia

+61 8 7221 1800 +61 8 7221 1800 Ring for at booke

Revive Fitness Centre

550 Marion Rd, Plympton Park SA 5038, Australia

+61 8 8297 8433 +61 8 8297 8433 Ring for at booke

All Around Massage

1074/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8298 8527 +61 8 8298 8527 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Ring for at booke

Personlig træning

Marry Massage

807 Marion Rd, Mitchell Park SA 5043, Australia

+61 423 238 681 +61 423 238 681 Ring for at booke

Akupressur

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

LITTLE LOTUS TRADITIONAL THAI MASSAGE

3/435 Brighton Rd, Brighton SA 5048, Australia

+61 419 749 549 +61 419 749 549 Ring for at booke

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

4ever massage

Shop7 Holdfast Walk, 7Moseley Square, Glenelg SA 5045, Australia

+61 452 279 668 +61 452 279 668 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Affordable Spas

1168 South Rd, Clovelly Park SA 5042, Australia

+61 8 8374 0190 +61 8 8374 0190 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Park Holme

4.0

Gennemsnit af ‎1.652‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Er der saunaer, der er åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålingsvarme frem for varm luft og er populære for dybere vævfordele ved lavere temperaturer. Gennemse og book infrarøde saunaudbydere nær dig på Fresha.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $25 og $170.

Er der saunaer, der er åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spafaciliteter er åbne om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din session.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Book din næste sauna-aftale i Park Holme hos Fresha

Besøg Fresha’s hjemmeside, når du skal booke din næste spa-behandling i Park Holme. Gennemse nemt og hurtigt – du vil hurtigt opdage, at vi er noget helt andet end de bookingplatforme, du har prøvet før. Vi viser dig alle de bedste spaer i dit område. Sammenlign kundeanmeldelser, priser på behandlinger og ledige tider. Vi er sikre på, at du aldrig vil se dig tilbage, når du først har booket via Fresha.

At sidde i en sauna i blot få minutter siges at have en række fordele for kroppen. Den tørre varme hjælper med at skylle kroppen for affaldsstoffer, afslapper musklerne og sænker stressniveauet. Mange føler sig fulde af energi efter en saunaoplevelse, men det kan også forbedre søvnen. Traditionelle svenske og finske saunaer er stadig populære, og på Fresha finder du også alternative sauna-behandlinger. En Bio Sauna er perfekt, hvis du foretrækker en lavere temperatur med en mere fugtig atmosfære. Eller prøv Vibrosaun, der simulerer en træning og sparer dig for indsatsen i fitnesscenteret. Gennemse sauna-behandlinger i Park Holme, og book en tid i nærheden fra $25.

Når det er tid til din næste spa-behandling i Park Holme, Australien, så lad Fresha hjælpe dig. Vi har allerede booket 1 milliard aftaler for tilfredse kunder verden over, så du er i godt selskab. Og med 130.000 virksomheder globalt, der driver deres forretning med vores gratis salon skemalægger, er vi virkelig på vej ud i verden. Hvis du synes, Fresha kan blive endnu bedre, vil vi meget gerne høre dine tanker. Send os en besked på hello@fresha.com, eller klik ind på vores hjælpecenter for andre spørgsmål. Når du har fundet dit perfekte spa, er det bare at booke din tid.