Kryoterapi Dębniki

Bedste kryoterapibehandlinger i nærheden af mig i Dębniki, Kraków

‎Steder, der tilbyder Kryoterapi, i Dębniki, Kraków Se kort

KryoterapiSpa-behandlinger Kropsindpakning Sauna Kropsskrub Infrarød sauna

Ring for at booke

Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 506 337 059 +48 506 337 059 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Fizjoterapia Zdrówko

Szuwarowa 1/U12, 30-384 Kraków, Poland

+48 668 138 964 +48 668 138 964 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Health Zone Fizjoterapia

Kobierzyńska 198A, 30-382 Kraków, Poland

+48 798 199 477 +48 798 199 477 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Centrum Rehabilitacji Feel Better

Kobierzyńska 98, 30-382 Kraków, Poland

+48 514 054 538 +48 514 054 538 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Pracownia Fizjoterapii mgr Anna Piotrowska-Bednarczyk

Stefana Grota-Roweckiego 11/3U, 30-348 Kraków, Poland

+48 780 175 886 +48 780 175 886 Ring for at booke

Fysioterapi

Centrum Fizjoterapii FIZJOKRAKÓW Bartłomiej Biedroń - Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Profesora Władysława Konopczyńskiego 15/LU1, 30-383 Kraków, Poland

+48 794 505 333 +48 794 505 333 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

REHAB FIZJOTERAPIA MAŁGORZATA ANNA LATASIEWICZ

Szpital Św. Róży, Skotnicka 230A, 30-394 Kraków, Poland

+48 605 881 233 +48 605 881 233 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Centrum leczenia falą uderzeniową Kraków

Kapelanka 13/A, 30-347 Kraków, Poland

+48 12 204 11 72 +48 12 204 11 72 Ring for at booke

Fizjoter Rehabilitacja i Osteopatia Kraków Ruczaj

Kobierzyńska 174, 30-382 Kraków, Poland

+48 530 020 010 +48 530 020 010 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

RST Rehabilitacja

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 12 261 15 96 +48 12 261 15 96 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Gabinet Rehabilitacyjny Rehmedic

Strąkowa 1, 30-410 Kraków, Poland

+48 509 513 249 +48 509 513 249 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Spa Zakrzówek

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Ring for at booke

Kryoterapi

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Centrum Zdrowia Ruczaj

Wacława Lipińskiego 1, 30-349 Kraków, Poland

+48 501 287 125 +48 501 287 125 Ring for at booke

Akupunktur

SIM-MED | Medycyna Estetyczna, Dermatologia Kraków

Dąbrowskiego 5/3A, 30-532 Kraków, Poland

+48 602 601 198 +48 602 601 198 Ring for at booke

Læbefyldning

Fjernelse af strækmærker

Opstramning af huden

Mesoterapi

Be Healthy

Jana Zamoyskiego 104, 30-523 Kraków, Poland

+48 734 055 424 +48 734 055 424 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

CKmed

Kalwaryjska 67, 30-504 Kraków, Poland

+48 606 925 121 +48 606 925 121 Ring for at booke

Fizjolis Fizjoterapia

Józefa Ignacego Kraszewskiego 36, 30-381 Kraków, Poland

+48 668 092 335 +48 668 092 335 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

KOALA Centrum Rehabilitacji

Retoryka 1/16, 31-108 Kraków, Poland

+48 691 838 168 +48 691 838 168 Ring for at booke

Fysioterapi

Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu

Odrzańska 13/2, 30-408 Kraków, Poland

+48 609 915 005 +48 609 915 005 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Rehabilitacja Przemysław Bednarczyk

Kurdwanów, Marii i Bolesława Wysłouchów 51/U2, 30-611 Kraków, Poland

+48 601 956 525 +48 601 956 525 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Krakowska Fabryka Zdrowia

Zakopiańska 72d, 30-418 Kraków, Poland

+48 692 451 670 +48 692 451 670 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Chmiel Fizjoterapia

parter - CKmed, Kalwaryjska 67/1, 30-504 Kraków, Poland

+48 606 925 121 +48 606 925 121 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Ptak Rehabilitacja Przychodnia Rehabilitacyjna

Filarecka 2, 30-110 Kraków, Poland

+48 12 293 99 99 +48 12 293 99 99 Ring for at booke

Fysioterapi

Fizjoterapia Piotr Piskorz

Merkuriusza Polskiego 2/lokal 1, 30-698 Kraków, Poland

+48 501 579 537 +48 501 579 537 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Reha Expert

Turniejowa 39/lok.1, 30-656 Kraków, Poland

+48 692 537 153 +48 692 537 153 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Projekt Świadoma Kobieta, Roksana Kryk - Iwicka Fizjoterapia

Kordiana 14/12, 30-629 Kraków, Poland

+48 604 960 733 +48 604 960 733 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Fizjoterapeuta i Osteopata Michał Bojko

Królowej Jadwigi 195, 30-218 Kraków, Poland

+48 509 647 247 +48 509 647 247 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

RE Physiotherapy Center

Żywiecka 34, 30-427 Kraków, Poland

+48 12 314 99 99 +48 12 314 99 99 Ring for at booke

Fysioterapi

Orto Reha SPORT

Łużycka 70a, 30-693 Kraków, Poland

+48 515 294 949 +48 515 294 949 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

KCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Wola Justowska

Koło Strzelnicy 3, 30-219 Kraków, Poland

+48 12 312 07 37 +48 12 312 07 37 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Cupping

Derma Med

Jana Henryka Dąbrowskiego 9/1, 30-532 Kraków, Poland

+48 507 242 414 +48 507 242 414 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Ring for at booke

Kryoterapi

Sauna

Infrarød sauna

FizjoGO PRO Fizjoterapia Pawełek

Zakopiańska 110, 30-435 Kraków, Poland

+48 665 587 121 +48 665 587 121 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Centrum Medyczne SANUS - Fizjoterapia i Rehabilitacja

Jana Zamoyskiego 79A/Lokal nr 5, piętro I, 30-519 Kraków, Poland

+48 12 307 11 55 +48 12 307 11 55 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

rehabilitanci.pl

Jana Zamoyskiego 41, 30-519 Kraków, Poland

+48 666 373 637 +48 666 373 637 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Piotr Socha Firma Usługowa "Kuros"

Hubalczyków 7, 30-432 Kraków, Poland

+48 603 343 368 +48 603 343 368 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

Gabimed

Chmielna 20C/lu2, 30-612 Kraków, Poland

+48 692 591 222 +48 692 591 222 Ring for at booke

Aknebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

wSPAniale

Por. Halszki 1c, 30-611 Kraków, Poland

+48 729 874 038 +48 729 874 038 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Medical Center IMIcare

Zabłocie 25/lokal 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 508 865 076 +48 508 865 076 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Ofte stillede spørgsmål om Kryoterapi

Hvad er kryoterapi?

Kryoterapi er en kuldeterapi, der udsætter hele kroppen eller lokaliserede områder for frysetemperaturer i alt mellem 5-180 sekunder, afhængigt af hvad der behandles. Det bruges til at stimulere kollagenproduktionen, fjerne hudfejl som vorter og behandle kræftceller. Kryoterapi kan også hjælpe med at sove og reducere muskelsmerter og betændelse.

Hvor lang tid tager kryoterapi?

En typisk kryoterapibehandling varer omkring 30 sekunder, men det kan tage mellem 5-180 sekunder. Din terapeut er bedst placeret til at rådgive dig om længden af din session baseret på, hvad du behandler.

Hvor ofte skal jeg gå i kryoterapi?

Det afhænger af, hvad du behandler: professionelle atleter kan have daglige sessioner; dem med kroniske smerter kan vælge 3-5 sessioner om ugen; dem, der ønsker at fjerne hudfejl, kan bare have brug for en enkelt behandling; og dem, der søger mental sundhed eller langsigtede æstetiske fordele, kan vælge at have 1-2 sessioner om ugen. Din praktiserende læge vil være bedst i stand til at rådgive dig.

Hvad sker der med din krop efter kryoterapi?

Hele kroppen kryoterapi nedsætter hjertefrekvensen og øger blodtrykket; det inducerer også et stærkt immunsystemrespons og udløser frigivelsen af feel good endorfiner. Det kan dog beskadige huden. Lokale behandlinger kan få huden til at rødme eller blive irriteret. Søg altid en kvalificeret, erfaren behandler, og spørg dem om de involverede risici, før du booker din behandling.

Hvornår er det bedste tidspunkt at gå i kryoterapi?

Hvis du træner, anbefales det, at du undgår kryoterapi i mindst to timer, efter du har trænet. Ellers er den bedste tid til din kryoterapibehandling op til dig og din praktiserende læge.

Book din næste kryoterapi-aftale i Dębniki hos Fresha

Det er nemt at booke en tid i Dębniki med Fresha. Find de bedste spa i nærheden, og reserver din tid med få tryk i appen. Betal på forhånd. Modtag SMS- og e-mailpåmindelser inden din aftale. Fresha sørger for det hele, så du kan fokusere på at forkæle dig selv.

Cryoterapi, eller kuldeterapi, kan være lige det, du har brug for, hvis du vil styrke dit velvære – det kan nemlig lindre kroniske smerter og forbedre humøret. Atleter har længe brugt ispakninger som lokal kuldeterapi til at lindre ømme muskler, men cryoterapi tager koldeksponering til et helt nyt niveau. Helkrops-cryoterapi foregår i en kryogenisk kabine, hvor kroppen udsættes for tør luft med temperaturer mellem −110°C og −140°C. Det kan hjælpe mod sportsrelaterede skader, fibromyalgi og leddegigt. Wim Hof-metoden med isbad kombineret med vejrtrækningsøvelser siges at reducere stress og forbedre søvnkvaliteten. Søg efter cryoterapi på Fresha i Dębniki.

Vi er stolte af at være den førende platform for topbedømte saloner, spaer og klinikker. Fresha har håndteret 1 milliard aftaler verden over. Ja, det er rigtigt. Vi er aktive i 120 lande, herunder Polen. En af de 130.000 virksomheder, der allerede bruger Freshas gratis platform til at tage imod bookinger som dine, kan blive din nye lokale favorit. Lad os komme til det bedste. Vi har gjort det nemt at finde og booke den rette spa i Dębniki. Det eneste, du skal gøre, er at møde op. Hvis du gerne vil se din foretrukne spa-terapeut på Fresha, så skriv til os på hello@fresha.com. Vi glæder os til at høre fra dig.