HjemMassageDybdegående massageItalienDybdegående massage Rom

Dybdegående massage Colli Aniene

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Colli Aniene, Rom

‎Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Colli Aniene, Rom Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Afslappende massage Lymfedrænage-massage Hot stone-massage Zoneterapi Thai massage Kinesisk massage Afhjælpende massage Svensk massage Fodmassage Ayurvedisk massage Terapeutisk massage Massage til gravide Sportsmassage Parmassage Akupressur

Ring for at booke

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina

Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy

+39 342 146 8126 +39 342 146 8126 Ring for at booke

Dermaplaning

Threading

Kropsskulptur

Makeup

CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

+39 375 771 6133 +39 375 771 6133 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Kinesisk massage

Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 2299 +39 06 4423 2299 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Ring for at booke

Personlig træning

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Mikrodermabrasion

Makeup

La Bottega del Benessere

Viale Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 4977 9002 +39 06 4977 9002 Ring for at booke

Makeup

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Ring for at booke

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

“La Luce del Reiki”

Via Prenestina, 365, 00176 Roma RM, Italy

+39 389 533 0770 +39 389 533 0770 Ring for at booke

Centro Benessere orientale massaggi cinesi massaggi thai

Via Fezzan, 63, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 851 5205 +39 377 851 5205 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Akupressur

Fodmassage

Massaggi C&S

Via Nomentana, Via Antonio Fogazzaro, 859, 00137 Roma RM, Italy

+39 320 818 0843 +39 320 818 0843 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Dott. Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 559 6110 +39 371 559 6110 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

+39 347 533 4311 +39 347 533 4311 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Kinesisk massage

Zoneterapi

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

V. Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

Sportsmassage

Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Ring for at booke

Personlig træning

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

Cultura Estetica Nelbis

Vle Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Ring for at booke

Rygmassage

Makeup

Ansigtsbehandling

Pulsation Rome. Talents

Via Pietro Aretino, 21, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8297 6197 +39 06 8297 6197 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 238 2509 +39 06 238 2509 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ring for at booke

Micro-needling

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ansigt

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Centro Massaggio relax cinese massaggi cinesi

Via Baldassarre Orero, 28, 00159 Roma RM, Italy

+39 339 572 1899 +39 339 572 1899 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fodmassage

Akupressur

Patrizio Liguori

Via dei Noci, 29, 00172 Roma RM, Italy

+39 338 605 6742 +39 338 605 6742 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Cupping

Terapeutisk massage

Massage TuiNa- Roma

Via Val Passiria, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 204 3170 +39 379 204 3170 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor kan jeg få en dybdegående massage til rygsmerter i nærheden af mig?

Dybdevævsmassage er en af de mest effektive manuelle terapier til kroniske rygsmerter. Gennemse og book de bedste specialister i dybdevævsmassage i nærheden af dig på Fresha.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt dagen efter?

Grunden til, at en deep tissue-massage kan efterlade vedvarende smerter og ubehag, er, at de involverer intens fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad sker der, når du får en dybdegående massage?

Når du får en dybdegående massage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du ønsker, at de skal fokusere på. Der er ingen standardmetode – behandlingen bør skræddersyes til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at lægge dig på massagebordet, enten på maven, ryggen eller siden afhængigt af, hvilket område der masseres. Din terapeut kan starte forsigtigt i begyndelsen for at varme dine muskler op, inden de bevæger sig til fokusområderne.

Dette vil involvere dybt tryk, der langsomt påføres med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem én og to timer.

Hvad koster en dybt vævsmassage?

En dybvævsmassage koster typisk mellem €25 og €60 for en 60-minutters session. Fresha viser priser på forhånd, inden du booker.

Hvad skal jeg gøre efter en dybdegående massage?

Efter din dyb-vævssmassage vil du gerne sikre dig, at du mærker de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at slappe dit sind og krop af, er det bedste at gøre at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Om det er at tage en lur eller blot sætte fødderne op foran tv'et, lad dig selv mærke effekterne af din dyb-vævsmassage. Forsøg at vente mindst 24 timer, inden du udfører intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget inden massagen, bør du bestemt hydrere dig bagefter. Det er også normalt at føle sig sulten efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme plet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen ligesom et varmt bad – og hvis du er til det, forkæl dig selv med bobler eller en badebombe for virkelig at skæmme dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertlindring.

Hvad skal du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er vigtigt – både for dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Krænke din terapeuts grænser
Komme for sent og forvente din fulde tid
Klæde om mens din terapeut stadig er i lokalet
Lave overdreven støj

Nedbryder en dybdevævsmassage fedt?

Dybdevævsmassager tilbyder en række fordele, fra forbedret blodcirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt dokumentation for direkte at forbinde dybdevævsmassager med nedbrydning af fedt.

Det betyder ikke, at en dybdevævsmassage, eller enhver anden form for massage, ikke kan bruges som en del af en velafbalanceret tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Book din næste dybdegående massage-aftale i Colli Aniene hos Fresha

Book et massagested i Colli Aniene med det samme via Fresha. Vi er eksperter i at matche kunder med klinikker, og vi ved, hvor vigtigt anbefalinger er, når det handler om massage. Med Fresha kan du søge efter anmeldelser, pris og beliggenhed, så du hurtigt finder dit nye foretrukne massagested. Få øjeblikkelig bekræftelse af din booking samt påmindelser inden din aftale. Kig forbi og oplev det selv.

Deep tissue-massage kan være gavnlig for hele kroppen eller blot de områder, hvor du oplever smerte eller spændinger. Det er en mere intens form for massage, hvor der bruges tryk for at nå de dybere lag i musklerne. Din behandler kan anvende arme og albuer for at løsne spændinger og fremme heling. Mange vælger også deep tissue-massage for at lindre kroniske smerter eller støtte genoptræning efter skader. Du kan booke en deep tissue-massage fra 30 minutes til 1 hour hos massører i Colli Aniene.

Din kalender kan være fyldt op, men der er ikke meget tid til dig selv. Lad derfor Fresha hjælpe dig med at finde plads til selvforkælelse i Colli Aniene i dag. Skal du på ferie? Intet problem. Vores app er aktiv i over 120 lande verden over, ikke kun i Italien. Med mere end 130.000 samarbejdspartnere globalt, som alle bruger Freshas gratis bookingapp, er der altid en professionel klar til dig, uanset hvilket kontinent du lander på. Har du forslag eller spørgsmål, så skriv endelig til os på hello@fresha.com. Velkommen til den nye måde at booke wellness på.

‎Også tilgængelig i Colli Aniene

Skønhedssaloner Massageklinik Voksbehandling Frisører Barberer Spaer og saunaer Fitness og restitution Medicinske spaer Øjenbryn og øjenvipper Solcentre Tatovering og piercing Fysioterapi Neglesaloner

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage