HjemMassageDybdegående massage Nottingham

Dybdegående massage Forest Fields

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Forest Fields, Nottingham

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Forest Fields, Nottingham Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Hot stone-massage Lymfedrænage-massage Massage til gravide Fodmassage Zoneterapi Svensk massage Terapeutisk massage Afslappende massage Cupping Sportsmassage

Serenity Massage Room

5.0

(191)

355 Mansfield Road, Nottingham Carrington, NG5 2DA, England

Deep Tissue Massage

40 min

£35

Serenity Signature Massage

1 hr and 30 min

£50

Hot Stones full body Massage

1 hr and 15 min

£45

Aromatherapy Massage

1 hr

£40

Se alle tjenester

Kun kvinder

Be.well Nottingham - Mapperley

5.0

(129)

41a Plains Road, The Skin Clinic, Nottingham Mapperley, NG3 5JU, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

✨ Body Magic ✨

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Sculpt & Detox

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Pregnancy Massage

1 hr

£60

Se alle tjenester

Arnold Massage Therapy

4.9

(45)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear wax removal

1 hr

£60

Ear syringing

45 min

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Se alle tjenester

Beautyfox at Prickly pear

5.0

(159)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

deep tissue full body

1 hr

£62

deep tissue back

30 min

£37

pregnancy massage

1 hr and 10 min

£62

Nail file

15 min

£10

Se alle tjenester

Enlighten Therapy

Healing Touch Academy, 8 Market Place, Arnold, NG5 6ND, England

1 hour Deep tissue back massage

1 hr

£60

Deep Tissue back massage with cupping

1 hr

£60

Deep Tissue Back Massage

30 min

£35

Deep Tissue Massage Full Body

1 hr

£60

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring for at booke

Threading

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

Sano Physiotherapy

Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom

+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ring for at booke

Dry needling

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Parmassage

Notts Osteopathy

437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom

+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring for at booke

Kiropraktik

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment

50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring for at booke

Dry needling

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Ring for at booke

Dry needling

Massage Therapy Nottingham

50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom

+44 7516 143430 +44 7516 143430 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

AMR Physiotherapy Nottingham | Wollaton Clinic

9 Glaisdale Pkwy, Nottingham, NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 901 7867 +44 115 901 7867 Ring for at booke

Dry needling

Emily's Touch Ltd

45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom

+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ring for at booke

Gel negleforlængelser

Akrylnegle

Pedicure

Manicure

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Thai massage

Sportsmassage

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Athena Health And Massage

87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom

+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

JM Physiotherapy

1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom

+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ring for at booke

Dry needling

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring for at booke

Myo Flexion

The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom

+44 7843 095742 +44 7843 095742 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Fodmassage

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring for at booke

Personlig træning

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Upgrade Sports and Remedial Massage Nottingham

8 Longore Square, Lenton, Nottingham NG8 1AP, United Kingdom

+44 7824 883954 +44 7824 883954 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy

33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom

+44 7500 860630 +44 7500 860630 Ring for at booke

Akupunktur

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring for at booke

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Massage til gravide

Fodmassage

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Sherwood Chiropractic Clinic

17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom

+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Massage til gravide

Anokhi Beauty

21 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LL, United Kingdom

+44 115 981 1996 +44 115 981 1996 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Forest Fields

4.0

Gennemsnit af ‎517‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Forest Fields hos Fresha

Book et massagested i Forest Fields med det samme via Fresha. Vi er eksperter i at matche kunder med klinikker, og vi ved, hvor vigtigt anbefalinger er, når det handler om massage. Med Fresha kan du søge efter anmeldelser, pris og beliggenhed, så du hurtigt finder dit nye foretrukne massagested. Få øjeblikkelig bekræftelse af din booking samt påmindelser inden din aftale. Kig forbi og oplev det selv.

Deep tissue-massage kan være gavnlig for hele kroppen eller blot de områder, hvor du oplever smerte eller spændinger. Det er en mere intens form for massage, hvor der bruges tryk for at nå de dybere lag i musklerne. Din behandler kan anvende arme og albuer for at løsne spændinger og fremme heling. Mange vælger også deep tissue-massage for at lindre kroniske smerter eller støtte genoptræning efter skader. Du kan booke en deep tissue-massage fra 30 minutes til 1 hour and 30 minutes hos massører i Forest Fields.

Din kalender kan være fyldt op, men der er ikke meget tid til dig selv. Lad derfor Fresha hjælpe dig med at finde plads til selvforkælelse i Forest Fields i dag. Skal du på ferie? Intet problem. Vores app er aktiv i over 120 lande verden over, ikke kun i Storbritannien. Med mere end 130.000 samarbejdspartnere globalt, som alle bruger Freshas gratis online bookingsystem, er der altid en professionel klar til dig, uanset hvilket kontinent du lander på. Har du forslag eller spørgsmål, så skriv endelig til os på hello@fresha.com. Velkommen til den nye måde at booke wellness på.

‎Også tilgængelig i Forest Fields

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Frisører Voksbehandling Medicinske spaer Massage Barberer Spaer og saunaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage