HjemMassageDybdegående Massage Nottingham

Dybdegående Massage Compton Acres

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Compton Acres, Nottingham

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Compton Acres, Nottingham Se kort

Dybdegående MassageFuld kropsmassage Hot stone-massage Afslappende massage Fodmassage Sportsmassage Cupping Fodmassage

Fairway Therapies

5.0

(411)

Ruddington Grange Golf Club, Wilford Road, Nottingham Ruddington, NG11 6NB, England

Deep Tissue Therapy Body Massage

1t 30 min.

£70

Deep Tissue Therapy Back, Neck and Shoulder Massage

30 min.

£30

Relaxation Therapy Full Body Massage - (includes Face & Scalp)

1t 30 min.

£70

Remedy & Relax Combination of Two

1t 30 min.

£70

Se alle tjenester

Remedy Room

4.9

(30)

93 B Melton Road, West Bridgford, NG2 6EN, England

Deep tissue full body massage

55 min.

£60

Deep tissue back massage

30 min.

£30

Autumn radiance (offer)

£46

Cupping therapy including deep tissue back neck and shoulder massage (30min)

30 min.

£30

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment

50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring for at booke

Dry needling

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring for at booke

Makeup

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - West Bridgford

David Lloyd, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring for at booke

Dry needling

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Rygmassage

Kemisk peeling

Adjust Massage

48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom

+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Ring for at booke

Dry needling

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Ring for at booke

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring for at booke

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring for at booke

Beeston Osteopathy

37 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NG

0115 874 2152 0115 874 2152 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring for at booke

Personlig træning

Bliss Yoga & Wellbeing, Suit A

Suit A, 84 High Rd, Beeston, Nottingham NG9 2LF, United Kingdom

+44 7780 997855 +44 7780 997855 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Sportsmassage

Fysiurgisk massage

Kaizen Massage Sanctuary

Loughborough Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HZ, United Kingdom

+44 7440 285557 +44 7440 285557 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Sportsmassage

Upgrade Sports and Remedial Massage Nottingham

8 Longore Square, Lenton, Nottingham NG8 1AP, United Kingdom

+44 7824 883954 +44 7824 883954 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Fysiurgisk massage

Lymfedrænage-massage

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Anokhi Beauty

21 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LL, United Kingdom

+44 115 981 1996 +44 115 981 1996 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Henna

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Svensk massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Compton Acres

4.0

Gennemsnit af 438 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Også tilgængelig i Compton Acres

Skønhedssaloner Frisører Øjenbryn og øjenvipper Neglesaloner Voksbehandling Medicinske spaer Massage Barberer Spaer og saunaer Sundhedspraksisser Solcentre

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående Massage