Sportmassage Modimolle

Bästa sportmassage nära mig i Modimolle

Name: ‎Jämför Sportmassage i Modimolle, Sydafrika och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (29 reviews)

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Modimolle Se karta

SportmassageFotmassage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage

Erbjudanden

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(30)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport massage

2 hr

ZAR 800

Red light therapy

30 min

ZAR 300

Energising/ Madera Massage

1 hr and 30 min

ZAR 600

Baby Massage

40 min

ZAR 250

Se alla tjänster

Elique Massage

Thabo Mbeki Drive, Nylies Gymnasium, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport Massage 45min

1 hr

ZAR 350

Sport Massage 90min

1 hr and 45 min

ZAR 425

Back, Neck & Shoulder Massage

1 hr

ZAR 200

Face Mask treatment with Hands & Feet Massage

30 min

ZAR 150

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Modimolle

4.0

Genomsnitt från ‎29‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 425 för en sportmassage i Modimolle.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.