Sportmassage Diamond Head

Bästa sportmassage nära mig i Diamond Head, Honolulu

Ställen som erbjuder Sportmassage i Diamond Head, Honolulu Se karta

SportmassageHot stone-massage Svensk massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Djupvävnadsmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Koppning Terapeutisk massage Parmassage Akupressur Avslappnande massage Thaimassage Parmassage

Ring för att boka

The Pain Relief Center

Behind/above The Mopeds Direct Essential Business, Open Now, 750 Kapahulu Ave # D, Honolulu, HI 96816

(808) 386-6763 (808) 386-6763 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Ring för att boka

Benvaxning

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Prana Massage & Spa

1860 Ala Moana Blvd #116, Honolulu, HI 96815

(808) 757-3777 (808) 757-3777 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Koppning

Hawaii Natural Therapy

350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814

(808) 200-4611 (808) 200-4611 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Island Therapy

1542 Young St Suite 208, Honolulu, HI 96826

(808) 593-1001 (808) 593-1001 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Akupressur

Holisticare Physical Therapy

1350 S King St #300, Honolulu, HI 96814

(808) 348-6336 (808) 348-6336 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kahala Sports Massage

4747 Kilauea Ave #210, Honolulu, HI 96816

(808) 989-0007 (808) 989-0007 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Massaged By Jobe & jōB Cosmetic Hawai'i

438 Hobron Ln #401, Honolulu, HI 96815

(808) 497-5623 (808) 497-5623 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Gravidmassage

Honolulu Massage Therapy 4 You

2170 Kālia Rd, Honolulu, HI 96815

(808) 319-1387 (808) 319-1387 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Ayurvedisk massage

Svensk massage

Massageworks Hawaii

4819 Kilauea Ave #7, Honolulu, HI 96816

(808) 784-7255 (808) 784-7255 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Quantum School of Massage and Holistic Health

931 University Ave STE 202, Honolulu, HI 96826

(808) 373-0603 (808) 373-0603 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

PT Massage Inc.

1010 S King St #217, Honolulu, HI 96814

(808) 593-7717 (808) 593-7717 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Waikiki Massage and Foot Spa LLC

1920 Ala Moana Blvd STE 106, Honolulu, HI 96815

(808) 291-9265 (808) 291-9265 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage Palace Keeaumoku II

1108 Ke’eaumoku St #102, Honolulu, HI 96814

(808) 818-7999 (808) 818-7999 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Seven Senses Spa

4211 Waialae Ave #206A, Honolulu, HI 96816

(808) 688-3861 (808) 688-3861 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Luke Chiropractic & Sports Injury

1314 S King St STE 425, Honolulu, HI 96814

(808) 591-2400 (808) 591-2400 Ring för att boka

Kiropraktik

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage by Steph

1023C Pensacola St, Honolulu, HI 96814

(808) 349-8260 (808) 349-8260 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Oasis Spa Foot Reflexology

1441 Kapiolani Blvd #415, Honolulu, HI 96814

(808) 979-9000 (808) 979-9000 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Zonterapi

Svensk massage

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Fotmassage

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Koppning

Parmassage

Young Forever Massage & Spa

1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814

(808) 636-8182 (808) 636-8182 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

HERBOX SPA

401 Kamakee St units 419, Honolulu, HI 96814

(808) 218-4236 (808) 218-4236 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Superhuman - Health Technologies & Therapies

1525 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96826

(808) 561-4734 (808) 561-4734 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Infraröd bastu

China Thai Massage

474 Ena Rd C, Honolulu, HI 96815

(808) 888-9519 (808) 888-9519 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Popoki Massage/TK World

1450 Ala Moana Blvd Suite 1227, Honolulu, HI 96814

(808) 304-8038 (808) 304-8038 Ring för att boka

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Massage Palace

1450 Ala Moana Blvd Suite 1056, Honolulu, HI 96814

(808) 476-5086 (808) 476-5086 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Aloha Massage Spa

1960 Kapiolani Blvd #202, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-942-5000 +1 808-942-5000 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

M’s Massage

2961 E Manoa Rd suite b, Honolulu, HI 96822

(808) 782-5280 (808) 782-5280 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.