Sportmassage Carnide

Bästa sportmassage nära mig i Carnide, Lissabon

Välj bland 2 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Carnide, Lissabon Se karta

SportmassageAvslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Fotmassage Djupvävnadsmassage Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage

Satori - Wellness Within

5.0

(8)

Galeria Via Veneto, Avenida João XXI 72B, Piso -1, loja 36, Lisboa, 1000-219

Desportiva

50 min

€45

Massagem Desportiva (2 pessoas)

50 min

€90

Massagem Kids

30 min

€25

Massagem de Relaxamento (2 pessoas)

50 min - 1 hr and 30 min

€70

Se alla tjänster

Lx2 Clínica

4.9

(31)

Lx2 Clinica, Lisbon, Avenida Miguel Bombarda 77A, Lisboa, 1050-162

Massagem Desportiva /Recuperação Completa

1 hr

€55

Massagem Recuperação /Desportiva Parcial

30 min

€42

Pack Buço + Queixo

20 min

€45

Copy of Consulta de Avaliação Corpo / Rosto

30 min

Gratis

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Vipmassagens- Massagens ao domicílio.

R. José Gamboa 1, 1600-902 Lisboa, Portugal

+351 967 811 461 +351 967 811 461 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Centro terapêutico ir

Almada das, Alameda das Linhas de Torres 221 Loja 2, 1750-144, Portugal

+351 966 947 587 +351 966 947 587 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Henrique Saúde & Fitness

R. Ordem Militar do Hospital n1c loja 5, 2700-625 Amadora, Portugal

+351 963 516 984 +351 963 516 984 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Holmes Place Tejo

Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal

+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Amor Próprio SPA

R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal

+351 968 650 527 +351 968 650 527 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bruno Miguel: Massagista desportivo e terapêutico

Largo Cristóvão da Gama 13A loja 5, 2720-154 Amadora, Portugal

+351 910 186 817 +351 910 186 817 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Rossá Estética-Terapias

Az das Galhardas 183B, 1600-673 Lisboa, Portugal

+351 913 772 121 +351 913 772 121 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Nilton Silva - Massagista terapêutico

R. Pulido Valente 39, 2675-662 Odivelas, Portugal

+351 924 789 214 +351 924 789 214 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Thai massagem Benfica

Praça Dr. Nuno Pinheiro Torres 8A, 1500-246 Lisboa, Portugal

+351 967 184 488 +351 967 184 488 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Lotus Home SPA

R. Fundação, 1675-018 Pontinha, Portugal

+351 936 257 062 +351 936 257 062 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Line Thai Massagem Tailandesa

Av. Grão Vasco 35B, 1500-109 Lisboa, Portugal

+351 937 678 196 +351 937 678 196 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Seu Zen Estar

Av. de Berna N11 - 7º, 1050-036 Lisboa, Portugal

+351 968 789 236 +351 968 789 236 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

R-Chiang Mai Thai Massage Center

R. José Pinheiro de Melo 61B, 1700-265 Lisboa, Portugal

+351 917 796 869 +351 917 796 869 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Kaline Santos - Terapia Miofascial

R. Alfredo Mesquita 4 Sala 1, 1600-036 Lisboa, Portugal

+351 962 401 511 +351 962 401 511 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Equilíbrio Vital

R. Amadeu de Sousa Cardoso, 2675-289 Odivelas, Portugal

+351 968 757 360 +351 968 757 360 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Zonterapi

NUAD THAI Campo Pequeno - Massage Therapy

Av. de Berna 24B, 1050-041 Lisboa, Portugal

+351 937 679 250 +351 937 679 250 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Saúde e Bem Estar

R. Capitães de Abril 18 Loja 40, 2650-221 Alfornelos, Portugal

+351 961 672 361 +351 961 672 361 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Sílvia Romeiro - Massoterapeuta

R. Aniceto do Rosário, 2700-059 Amadora, Portugal

+351 968 391 644 +351 968 391 644 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Studio Ireni Soares

R. Afonso Lopes Vieira 52B, 1700-016 Lisboa, Portugal

+351 960 306 319 +351 960 306 319 Ring för att boka

Keratinbehandling

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Damfrisör

THAI SENSATION Areeiro - Massagem Terapêutica

R. Oliveira Martins 1C, 1000-303 Lisboa, Portugal

+351 934 459 987 +351 934 459 987 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Terapeuta Vanessa Guardado | Corpo & Rosto

R. Mariano Pina 12 Loja C, 1500-501 Lisboa, Portugal

+351 927 783 226 +351 927 783 226 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

About SPA

Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal

+351 967 058 580 +351 967 058 580 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Terapeuta Marcelo Linhares

R. República da Bolívia 29B, 1500-061 Lisboa, Portugal

+351 913 809 598 +351 913 809 598 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

TrataMentes - Terapias musculoesqueléticas & holísticas - Alvalade

R. Jorge Colaço 32a, 1700-253 Lisboa, Portugal

+351 937 543 312 +351 937 543 312 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Mauro Sá Pereira - Nutrition and Massage Therapy

Av. da Igreja 15, 1700-231 Lisboa, Portugal

+351 936 408 576 +351 936 408 576 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Djupvävnadsmassage

IM-Massagista de reabilitação / Tec. Fisioterapia

CENTRO COMERCIAL LUMIAR, Alameda das Linhas de Torres 236-A LOJA 12, 1750-151 Lisboa, Portugal

+351 961 693 265 +351 961 693 265 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeuta Tântrica

R. Maria Amália Vaz de Carvalho 8, 1700-295 Lisboa, Portugal

+351 963 438 796 +351 963 438 796 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Phuket Thai Massage

R. de Entrecampos 5A, 1000-152 Lisboa, Portugal

+351 925 160 266 +351 925 160 266 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Bianca Pina Massagista

Av. David Mourão-Ferreira 60, 1750-314 Lisboa, Portugal

+351 934 309 006 +351 934 309 006 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Joana Sanches Saúde - Fisioterapia | Osteopatia | Medicina Chinesa | Psicologia | Pilates Clinico

Av. das Forças Armadas 4, 1600-082 Lisboa, Portugal

+351 21 586 4851 +351 21 586 4851 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Time For Spa

R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal

+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Massagista Terapêutico, Sérgio

Av. de Berna 20, 1050-041 Lisboa, Portugal

+351 962 004 000 +351 962 004 000 Ring för att boka

Kiropraktik

Ninja Factory

R. do Entreposto Industrial 15, 2610-135 Amadora, Portugal

+351 919 027 005 +351 919 027 005 Ring för att boka

Sportmassage

stetic4u

R. Emília das Neves 8 I, 1500-260 Lisboa, Portugal

+351 910 296 151 +351 910 296 151 Ring för att boka

André Oliveira - Terapeuta Holístico

R. Elias Garcia 241, 2700-320 Amadora, Portugal

+351 934 411 295 +351 934 411 295 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Amor de Pele - Centro de Estética e Spa

R. Elias Garcia 73 Loja A, 2700-314 Amadora, Portugal

+351 21 600 8329 +351 21 600 8329 Ring för att boka

Hårpermanent

Hårfärgning

Hårförlängningar

Espaço Mestre Del Cuore - Lisboa

Largo Machado de Assis loja 9a, 1700-116 Lisboa, Portugal

+351 912 896 566 +351 912 896 566 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

PT Clinic - Exercício com saúde

Praceta Manuela Porto 1 Loja 27, 2650-191 Alfornelos, Portugal

+351 932 108 800 +351 932 108 800 Ring för att boka

Spa Cris Weber

R. 6 N° 10 2° esquerdo, 1500-570 Lisboa, Portugal

+351 960 494 127 +351 960 494 127 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Oasis do Corpo

Largo José Afonso, 2620-046 Olival Basto, Portugal

+351 21 938 5475 +351 21 938 5475 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Panchakarma - Medicina Ayurvédica

Campo Pequeno 21, 1000-079 Lisboa, Portugal

+351 933 553 388 +351 933 553 388 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Carnide

4.0

Genomsnitt från 39 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €50 för en sportmassage i Carnide.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.