Sportmassage De Mare

Bästa sportmassage nära mig i De Mare, Alkmaar

Ställen som erbjuder Sportmassage i De Mare, Alkmaar Se karta

SportmassageAvslappnande massage Helkroppsmassage Parmassage Thaimassage Återuppbyggande massage Fotmassage Kinesisk massage Gravidmassage Terapeutisk massage

Ring för att boka

Méla Beauty & Feet

Europaboulevard 429, 1825 RN Alkmaar, Netherlands

+31 6 12917594 +31 6 12917594 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

SAIPIN WELLNESS Thaise Alkmaar

Boterstraat 24, 1811 HP Alkmaar, Netherlands

+31 6 57374976 +31 6 57374976 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Artiscent Wellness Alkmaar

Kanaalkade 48, 1811 LS Alkmaar, Netherlands

+31 72 220 0422 +31 72 220 0422 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Mina Thai Wellness Massage

Hoogstraat 9, 1811 KV Alkmaar, Netherlands

+31 6 12685783 +31 6 12685783 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Thom van Straten

Westdijk 12, 1704 AK Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 13501535 +31 6 13501535 Ring för att boka

Personlig träning

Pauw Praktijk Acupunctuur, (Sport) Massage, Reiki - Quantum Touch, Cupping

Komlaan 26, 1861 EG Bergen, Netherlands

+31 6 29142020 +31 6 29142020 Ring för att boka

Akupunktur

Massa Masseur

Terborchlaan 15, 1816 LA Alkmaar, Netherlands

+31 6 28744950 +31 6 28744950 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Aroha Massage Therapie

Laat 95, 1811 EC Alkmaar, Netherlands

+31 6 43047620 +31 6 43047620 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage Alkmaar

Diepenbrocklaan 9, 1817 KL Alkmaar, Netherlands

+31 6 46373112 +31 6 46373112 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Andaman Pearl

Laat 46, 1811 EJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 84808048 +31 6 84808048 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Massagepraktijk SAMA

Nieuwlandersingel 30, 1814 CJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 57799731 +31 6 57799731 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Feel Good Guasha Therapie

Kerkuilstraat 16, 1826 KA Alkmaar, Netherlands

+31 6 51059324 +31 6 51059324 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Parmassage

All People City Spa

Kanaaldijk 193, 1831 BD Koedijk, Netherlands

+31 72 540 9349 +31 72 540 9349 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Iris Beauty

Cornelia van Arkeldijk 64, 1705 NP Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 24585682 +31 6 24585682 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Body Mind Alkmaar

Achterstraat 14, 1811 LJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 24551252 +31 6 24551252 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Klachtgerichte Behandelpraktijk Pijn Herstel

Middelmoot 3, 1721 CZ Broek op Langedijk, Netherlands

+31 6 23884554 +31 6 23884554 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Massage Vlugt Moment

Laan van Keulen 81, 1827 KS Alkmaar, Netherlands

+31 6 53515613 +31 6 53515613 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Treatsense

Wezelkoog 7, 1822 BL Alkmaar, Netherlands

+31 6 40328304 +31 6 40328304 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lena Massages

Zijl 67, 1862 HM Bergen, Netherlands

+31 6 38866568 +31 6 38866568 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Praktijk Bewust

Willem Hedastraat 149, 1816 KC Alkmaar, Netherlands

+31 6 14027435 +31 6 14027435 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Muller Massage (gevestigd op het Zorgplein Zuiderdel)

Bijlestaal 52, 1721 PW Broek op Langedijk, Netherlands

+31 6 14342847 +31 6 14342847 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

MoveBetter Sportmassage Alkmaar

Edisonweg 1k, 1821 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 12212490 +31 6 12212490 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Pramacozo

Westerweg 292, 1815 JL Alkmaar, Netherlands

+31 6 37446293 +31 6 37446293 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

BodyRituals | Praktijk voor Holistische massage | Zwangerschapsmassage | Lomi Lomi massage | Massage bij Rouw

Vleeshouwerstraat 16, 1825 GG Alkmaar, Netherlands

+31 6 10484372 +31 6 10484372 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Sophia Shekinah Tantric Therapy

Kerkelaan 5, 1831 BJ Koedijk, Netherlands

+31 6 87292364 +31 6 87292364 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Zonterapi

Cholticha Thai Massage

Kleine Dorpsstraat 24, 1861 KN Bergen, Netherlands

+31 6 46997383 +31 6 46997383 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Ziel & Zool Massage

Westerweg 73, 1862 CB Bergen, Netherlands

+31 6 12600826 +31 6 12600826 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Massagesalon Almi

Breesloot 54, 1721 HT Broek op Langedijk, Netherlands

+31 6 10236981 +31 6 10236981 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

love2livemassage

Piekelant 2, 1722 LG Zuid-Scharwoude, Netherlands

+31 6 10188178 +31 6 10188178 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Rolfing Alkmaar

Berenkoog 49, 1822 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 48540677 +31 6 48540677 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Relax 4 Her Massage Alkmaar

Schoenmakerstraat 124, 1825 CJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 33725234 +31 6 33725234 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Fotmassage

Parmassage

Pauline da Luz massage

Westerstraat 9, 1829 BL Oudorp, Netherlands

+31 6 30051505 +31 6 30051505 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Praktijk VOEL

G.H. Hoytinkstraat 79, 1827 PM Alkmaar, Netherlands

+31 6 24641312 +31 6 24641312 Ring för att boka

Akupunktur

Holistische praktijk Stefanie Hand

Kuipersgroet 12, 1722 KS Zuid-Scharwoude, Netherlands

+31 6 29904209 +31 6 29904209 Ring för att boka

Ester Walta Beweging en Massage Therapie Langedijk

Bogert 1 BG, 1721 PH Broek op Langedijk, Netherlands

+31 6 15472247 +31 6 15472247 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

VanSaiMassage

Coornhertkade 111, 1813 VZ Alkmaar, Netherlands

+31 6 30554898 +31 6 30554898 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Massagepraktijk M'ris

Rozenlaan 6, 1834 EK Sint Pancras, Netherlands

+31 6 12822526 +31 6 12822526 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Fotmassage

Helkroppsmassage

Alkmaar

G.H.A. de Zeeuwstraat 58 Voetgangersgebied, 1827 PD Alkmaar, Netherlands

+31 72 750 6854 +31 72 750 6854 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Isabel Beauty and Massage Salon

Vijverlaan 15, 1861 JX Bergen, Netherlands

+31 6 45251778 +31 6 45251778 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Inkadi Massage

Weegbree 37, 1705 RA Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 82295774 +31 6 82295774 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Massagepraktijk HEELZAAM, Alkmaar e.o.

Zonneweid 8C gem. Alkmaar, 1831 BX Koedijk, Netherlands

+31 6 49758445 +31 6 49758445 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Gravidmassage

Fotmassage

You Grow Girl

Krelagestraat 2L, 1815 VJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 23284271 +31 6 23284271 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Massage Waard

Granaat 74, 1703 BE Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 45334790 +31 6 45334790 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Toff-fit

J.J.P. Oudweg 8, 1703 DE Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 31499303 +31 6 31499303 Ring för att boka

Personlig träning

Urban Floating & City Spa

Kanaalkade 27, 1811 LP Alkmaar, Netherlands

+31 6 19801552 +31 6 19801552 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

HEALINGPRAKTIJK nur kristal

Van Blaaderenweg 92, 1862 JR Bergen, Netherlands

+31 6 46377986 +31 6 46377986 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Fàng Sóng Chinese voet- en lichaams

Limmerhoek 23A, 1811 BA Alkmaar, Netherlands

+31 6 21832982 +31 6 21832982 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Orchid Thai

Hamsterkoog 3L, 1822 CD Alkmaar, Netherlands

+31 6 16031334 +31 6 16031334 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Chinese Massage Salon Panda Alkmaar

Chinese Massage Salon Panda Alkmaar, Scharlo 25, 1815 CN Alkmaar, Netherlands

+31 6 22669499 +31 6 22669499 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

IZUMI, praktijk voor Shiatsu therapie

Berenkoog 35, 1822 BH Alkmaar, Netherlands

+31 6 44804369 +31 6 44804369 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Dong Dong Beauty Centre

Schoutenstraat 26, 1811 HD Alkmaar, Netherlands

+31 6 85236124 +31 6 85236124 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Chinese massagesalon Beijing

Canadaplein 7, 1811 KE Alkmaar, Netherlands

+31 6 21428729 +31 6 21428729 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Voetreflexpraktijk Footsoul

Westerweg 322, 1815 JM Alkmaar, Netherlands

+31 6 21832825 +31 6 21832825 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.