Djupvävnadsmassage Botany Downs

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Botany Downs, Auckland

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Botany Downs, Auckland Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Fotmassage Gravidmassage Terapeutisk massage Sportmassage Ayurvedisk massage Helkroppsmassage Avslappnande massage Zonterapi Thaimassage

Bamboo Spa Botany

4.9

(507)

301H Botany Road, Auckland Golflands, 2013

60mins Deep Tissue with cupping WKDAY $95

1 hr

$95

60mins Deep Tissue with cupping WKEND $100

1 hr

$100

60mins Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$85

HOLIDAY Hilot Massage - Choose this for 6 Feb Waitangi Day

1 hr

$90

Se alla tjänster

Erbjudanden

Healthcure Massage Limited

4.9

(376)

301 Botany Road, unit d, Auckland Botany, 2013

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Flash Sale

1 hr

$75

Head and Foot Massage Combo

1 hr

$110

Head Massage

20 min - 45 min

$50

Se alla tjänster

Sunny Land Acupuncture & Massage (Botany)

588 Chapel Road, Shop 709 The Lane, Auckland East Tāmaki, 2016

Deep Stress Relief Package

1 hr and 30 min

Från $175

Acupuncture

1 hr

Från $10

Back

20 min

Från $40

Neck,Shoulder,Back and Legs

40 min

Från $80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Brenda's therapeutic massage

64 Botany Road, Botany Downs, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 537 5011 +64 9 537 5011 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

⭐ Nandish Chiropractic East Auckland

Shop 2 Meadowlands Shopping Plaza, 112 Whitford Road, Somerville, Auckland 2014, New Zealand

+64 9 212 9693 +64 9 212 9693 Ring för att boka

Kiropraktik

Velca | Howick

3/10 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 9 950 6801 +64 9 950 6801 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Raksa Thai Massage

2/234 Bucklands Beach Road, Bucklands Beach, Auckland 2012, New Zealand

+64 22 167 5779 +64 22 167 5779 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Elemental Body Therapies

14 Picton Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 9 534 5686 +64 9 534 5686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Samunta Thai Spa

180 Pakuranga Road, Pakuranga, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 577 2998 +64 9 577 2998 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Drift Away Massage Therapy

Sale Street, Cockle Bay, Auckland 2014, New Zealand

+64 210 497 724 +64 210 497 724 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Wright Therapies

46 Highland Park Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand

+64 21 274 6078 +64 21 274 6078 Ring för att boka

Dawn 2 Dusk Pain Management Clinic

38 Megan Avenue, Pakuranga Heights, Manukau 2010, New Zealand

+64 274 727 414 +64 274 727 414 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Azure Body Balance

317 Pakuranga Road, Pakuranga Heights, Auckland 2010, New Zealand

+64 27 249 4555 +64 27 249 4555 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Fotmassage

Purpose Neuromuscular Therapy

41 Meadowland Drive, Somerville, Auckland 2014, New Zealand

+64 27 387 0889 +64 27 387 0889 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Terapeutisk massage

Pinoy Healing Hands Therapeutic Massage

69 Wayne Francis Drive, Flat Bush, Auckland 2016, New Zealand

+64 22 094 8895 +64 22 094 8895 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Myofascial Massage & Movement

20 Cromdale Avenue, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand

+64 21 754 050 +64 21 754 050 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Evolve Physiotherapy

1/287 Botany Road, Golflands, Auckland 2013, New Zealand

+64 9 273 3051 +64 9 273 3051 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Taichi Massage(Highland Park)

unitE, 5 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 535 5355 +64 9 535 5355 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Metta Massage (Howick)

8/10 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 9 537 1388 +64 9 537 1388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Growing Younger Fitness Studio and Physiotherapy (formerly BodyFit Physiotherapy Clinic)

Ross Court 7/43 Cook Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 800 110 031 +64 800 110 031 Ring för att boka

Sjukgymnastik

KL Massage

166B Harris Road, East Tāmaki, Auckland 2013, New Zealand

+64 21 868 836 +64 21 868 836 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bloom Massage Therapy

6 Tyrian Close, Half Moon Bay, Auckland 2012 2010, New Zealand

+64 21 256 5057 +64 21 256 5057 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

More Than Skin Howick Day Spa

Meadowlands Shopping Plaza Meadowland Drive, Whitford Road, Manukau 2014, New Zealand

+64 9 533 9694 +64 9 533 9694 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Huawei Massage

10 Aylesbury Street, Pakuranga, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 978 9126 +64 9 978 9126 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Chinese Massage Clinic

122 Udys Road, Pakuranga, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 576 5208 +64 9 576 5208 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Botany Downs

4.0

Genomsnitt från 879 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.