Deep Tissue Massage Nether Poppleton

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Nether Poppleton, York

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Nether Poppleton, York Se karta

Deep Tissue MassageIdrottsmassage Hot stone-massage Svensk massage Gravidmassage Helkroppsmassage Svensk massage

Erbjudanden

My Spa Massage York

5.0

(780)

5 Odsal House, Front Street, Shabby to Chic, York Acomb, YO24 3BL, England

Muscle Relief Ritual (Deep Tissue Focus) by Libby

1 tim - 1 tim 30min

£60

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£40

Japenese Head Spa

1 tim - 2 tim

£80

Limited Time Only: Winter Spa Escape Ritual

1 tim

£55

Se alla tjänster

Dr Tori Gold

5.0

(30)

Hedley House Hotel, 3-6 Bootham Terrace, York Clifton, YO30 7DH, England

Deep tissue massage

1 tim - 1 tim 10min

£50

Deep tissue massage Initial Consultation

1 tim - 1 tim 10min

£55

Back, neck and shoulder massage

35min

£40

Sports Massage Initial Consultation

1 tim - 1 tim 10min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Regen Physio York North

Unit 1A, Bannatyne Health Club & Spa, The Millfield, York Business Park, Nether Poppleton, York YO26 6RL, United Kingdom

+44 333 015 5375 +44 333 015 5375 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Bannatyne Health Club And Spa

Unit 1A, The Millfield, York Business Park, White Rose Cl, Nether Poppleton, York YO26 6RL, United Kingdom

+44 1904 606100 +44 1904 606100 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

YORK SPORTS MASSAGE

York Business Park, Unit 24 Rose Ave, Nether Poppleton, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7855 284923 +44 7855 284923 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

My Mobile PT

York Business Park, Unit 24 Rose Ave, Nether Poppleton, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7855 284923 +44 7855 284923 Ring för att boka

Personlig träning

Hemblade Acupuncture

Independence House, Millfield Ln, Nether Poppleton, York YO26 6PH, United Kingdom

+44 7906 306228 +44 7906 306228 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Kinesisk massage

Koppning

Intuitive Massage York

20 Hambleton Terrace, Clifton, York YO31 8JJ, United Kingdom

+44 7946 419151 +44 7946 419151 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Pressure Points Massage

Murray St, Holgate, York YO24 4JA, United Kingdom

+44 7500 845291 +44 7500 845291 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

MyTime Therapies

4 Wilton Rise, Holgate, York YO24 4BW, United Kingdom

+44 7751 936231 +44 7751 936231 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Kin Body and Sole Physiotherapy and Podiatry Clinic York

11 Clifton Grn, Clifton, York YO30 6LH, United Kingdom

+44 1904 373118 +44 1904 373118 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Sano Physiotherapy York Ltd

169 Holgate Rd, Holgate, York YO24 4DF, United Kingdom

+44 1904 208880 +44 1904 208880 Ring för att boka

Dry needling

My Reset

Roko Health Club, Stirling Rd, York YO30 4TU, United Kingdom

447511983110 447511983110 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Tuina Medical Therapy

61 Micklegate, York YO1 6LJ, United Kingdom

+44 7521 249942 +44 7521 249942 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Gravidmassage

Hot stone-massage

TRTrehab.

Unit 1, Millstone Yard, Main St, York YO30 1AA, United Kingdom

+44 1904 404729 +44 1904 404729 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Julie Malone Sport and Muscular Injury Specialist.Diagnosis, Massage, Medical Acupuncture & Remedial Advice

The Studio, 1 Beckfield Ln, Acomb, York YO26 5PN, United Kingdom

+44 7788 648696 +44 7788 648696 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Koppning

Scent and Soothe

Acomb, York YO24 3HR, United Kingdom

+44 7517 486715 +44 7517 486715 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Avslappningsmassage

Gravidmassage

Healing Hands York

26 Oakdale Rd, York YO30 4YL, United Kingdom

+44 7974 720071 +44 7974 720071 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Ben Elliot Acupuncture & Remedial Sports Massage

3, Cayley Court, Excel Sports Clinic, George Cayley Dr, York YO30 4WH, United Kingdom

+44 7446 255339 +44 7446 255339 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Ayur Indian Massage

12 Poplar Ct, Holgate, York YO26 4TW, United Kingdom

+44 7384 024015 +44 7384 024015 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Akupressur

Excel Sports Clinic - York

3, Cayley Court, George Cayley Dr, York YO30 4WH, United Kingdom

+44 7562 981115 +44 7562 981115 Ring för att boka

Dry needling

Sophie at The Beauty Room

19 Moorlands Rd, Skelton, York YO30 1XZ, United Kingdom

+44 1904 471805 +44 1904 471805 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Aknebehandling

Trådning

York Remedial Therapies

Natural Health, 36 York Rd, Holgate, York YO24 4LZ, United Kingdom

+44 7707 379990 +44 7707 379990 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

The Spa at The Grand York

The Grand, Station Rise, York YO1 6GD, United Kingdom

+44 1904 380050 +44 1904 380050 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Nether Poppleton

4.0

Genomsnitt från 807 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Finns även i Nether Poppleton

Hair Salons Nail Salons Beauty Salons Massage Ögonbryn och fransar Vaxning Medspas Fitness & återhämtning Barberare Span & bastur Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage