StartMassageDjupvävnadsmassageStorbritannienDjupvävnadsmassage Nottingham

Djupvävnadsmassage Dales

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Dales, Nottingham

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Dales, Nottingham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Gravidmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Svensk massage Fotmassage Avslappnande massage Sportmassage

Serenity Massage Room

5.0

(208)

355 Mansfield Road, Nottingham Carrington, NG5 2DA, England

Deep Tissue Massage

40 min

£35

Cleansing back treatment

45 min

£30

Detoxing foot treatment

1 hr

£40

Half-day Relaxation

4 hr

£75

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Be.well Nottingham - Mapperley

5.0

(134)

41a Plains Road, The Skin Clinic, Nottingham Mapperley, NG3 5JU, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Buccal Massage + Face Cupping

1 hr

£60

Pregnancy Massage

1 hr

£60

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(46)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear wax removal

1 hr

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Ear syringing

45 min

£60

Se alla tjänster

Beautyfox at Prickly pear

5.0

(162)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

deep tissue full body

1 hr

£62

deep tissue back

30 min

£37

pregnancy massage

1 hr and 10 min

£62

indian head inspired massage

30 min

£30

Se alla tjänster

Remedy Room

5.0

(42)

93 B Melton Road, West Bridgford, NG2 6EN, England

Deep tissue full body massage

55 min

£60

Deep tissue back massage

30 min

£30

Trio of tranquillity

1 hr

£60

Trio of tranquillity

1 hr

£45

Se alla tjänster

Be.well Nottingham - Carlton

111 Valley Road, Carlton, NG4 1NE, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

✨ Body Magic ✨

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Wood therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Buccal Massage + Face Cupping

1 hr

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

My Physio-Gym
Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom
+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring för att boka
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring för att boka
Portömning
Ansiktsbehandling för män
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Sano Physiotherapy
Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom
+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ring för att boka
Dry needling
Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Parmassage
Soothe Luxury Skincare & Spa
103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom
+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Aknebehandling
Notts Osteopathy
437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom
+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring för att boka
Kiropraktik
Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment
50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom
+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring för att boka
Dry needling
The Park Moballise Physiotherapy Clinic
Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom
+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Ring för att boka
Dry needling
Emily's Touch Ltd
45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom
+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ring för att boka
Nagellack
Spapedikyr
Rysk manikyr
Pedikyr för män
Hefty Muscles SMT
38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom
+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Zonterapi
Sportmassage
Elliot Heath Sports Massage Therapy
Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom
+44 7805 417972 +44 7805 417972 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Helkroppsmassage
Terapeutisk massage
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Excel Therapy
48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom
+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
La Sante House Skin Clinic
14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom
+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Ring för att boka
Portömning
Dermaplane-behandling
Trådning
Ansiktsbehandling för akne
Athena Health And Massage
87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom
+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Parmassage
Saks Hair & Beauty
David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom
+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring för att boka
Ryggmassage
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Kemisk peeling
Senbisa Massage Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Holistic Therapies by Jag
2 Clumber Ave, Netherfield, Nottingham NG4 2LX, United Kingdom
+44 7477 167056 +44 7477 167056 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
JM Physiotherapy
1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom
+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ring för att boka
Dry needling
Sanctuary Sport Massage Nottingham
16 Church St, Carlton, Nottingham NG4 1BJ, United Kingdom
+44 7551 822794 +44 7551 822794 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Fundamental Sports and Fitness:
13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom
+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring för att boka
Personlig träning
Fit With - Sports Massage
38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom
+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Svensk massage
Kaizen Massage Sanctuary
Loughborough Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HZ, United Kingdom
+44 7440 285557 +44 7440 285557 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy
33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom
+44 7500 860630 +44 7500 860630 Ring för att boka
Akupunktur
Sports Massage
3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom
+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring för att boka
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Svensk massage
Sportmassage
Response Physio & Sports Therapy Nottingham - West Bridgford
David Lloyd, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom
+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring för att boka
Dry needling
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Sherwood Chiropractic Clinic
17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom
+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Anokhi Beauty
21 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LL, United Kingdom
+44 115 981 1996 +44 115 981 1996 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Genesis II
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Gravidmassage
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Kroppsinpackning

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Dales

4.0

Genomsnitt från ‎588‎ omdömen för ‎5‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vilka är de bäst betygsatta leverantörerna av djupvävnadsmassage nära mig?

Fresha listar ett brett utbud av specialister på djupvävnadsmassage, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade terapeuterna nära dig.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avkopplande massage och kan vara intensiv, särskilt över knutna eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men betydande lättnad efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Dales with Fresha

När du letar efter de bästa massageställen i Dales är Fresha det enda stället du behöver vända dig till. Jämför tjänster efter plats, pris eller recensioner och boka din perfekta tid direkt. Du kan till och med betala för din behandling i förväg. Dessutom hjälper vi dig att hålla koll med påminnelser om dina bokningar, så att du aldrig missar något.

Efter en djupvävnadsmassage med terapeuter i Dales kan du sjunka in i en djup och vilsam sömn. Det finns få saker som slår känslan av en avslappnad kropp och ett lugnt sinne. Experterna på Fresha kan bearbeta dina muskler för att påskynda läkning och lösa upp spänningar precis där du behöver det. Du kan vakna upp mjukare och mindre stel efter en massage med precis rätt tryck för dig. Hitta en djupvävnadsmassage med priser från £33 i närheten. Du kan boka från 30 minutes upp till 1 hour and 30 minutes direkt via Freshas mobila app.

Vi har redan hjälpt miljontals kunder att boka en miljard tider hos femstjärniga salonger och spa världen över. Med tiotusentals skönhet, hår och massage-företag som använder vår kostnadsfria bokningssystem är vi verkligen på gång. Dessutom finns vi nu i 120 länder, så njut av lite Fresha-godkänd omtanke oavsett var du befinner dig i världen. Vi söker alltid nya samarbeten med företag, så om du inte hittar din favoritplats i Dales, Storbritannien, på Fresha, skicka ett meddelande till oss på hello@fresha.com. Gör dig redo att se fantastisk ut och känna dig fräsch.

‎Finns även i Dales

Beauty Salons Hair Salons Ögonbryn och fransar Nail Salons Vaxning Massage Medspas Span & bastur Barberare Sjukgymnastik Vårdverksamheter Fitness & återhämtning Tatuering & piercing

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage