StartDjupvävnadsmassageMassageDjupvävnadsmassage Nottingham

Djupvävnadsmassage Bridge

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bridge, Nottingham

‎Välj bland ‎4‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bridge, Nottingham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Fotmassage Svensk massage Avslappnande massage Sportmassage Parmassage

Fairway Therapies

5.0

(463)

Ruddington Grange Golf Club, Wilford Road, Nottingham Ruddington, NG11 6NB, England

Deep Tissue Therapy Full Body Massage (includes Face & Scalp)

1 hr and 45 min

£90

Deep Tissue Therapy Body Massage

1 hr and 30 min

£70

Deep Tissue Therapy Back, Neck and Shoulder Massage

30 min

£30

Refresh & Relax with Nicole - (Back, neck & shoulder massage and Indian Head Massage all in one treatment)

1 hr and 15 min

£70

Se alla tjänster

Serenity Massage Room

5.0

(197)

355 Mansfield Road, Nottingham Carrington, NG5 2DA, England

Deep Tissue Massage

40 min

£35

Serenity Signature Massage

1 hr and 30 min

£50

Hot Stones full body Massage

1 hr and 15 min

£45

Aromatherapy Massage

1 hr

£40

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(46)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear syringing

45 min

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Ear wax removal

1 hr

£60

Se alla tjänster

Remedy Room

4.9

(39)

93 B Melton Road, West Bridgford, NG2 6EN, England

Deep tissue full body massage

55 min

£60

Deep tissue back massage

30 min

£30

Remedy Replenish (offer)

1 hr

£48

Gel paint soak off

30 min

£10

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Ring för att boka

Kemisk peeling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Adjust Massage

48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom

+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment

50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring för att boka

Dry needling

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Ring för att boka

Dry needling

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Thaimassage

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Gravidmassage

Hot stone-massage

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring för att boka

Beeston Osteopathy

37 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NG

0115 874 2152 0115 874 2152 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Bliss Yoga & Wellbeing, Suit A

Suit A, 84 High Rd, Beeston, Nottingham NG9 2LF, United Kingdom

+44 7780 997855 +44 7780 997855 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring för att boka

Personlig träning

Sanctuary Sport Massage Nottingham

16 Church St, Carlton, Nottingham NG4 1BJ, United Kingdom

+44 7551 822794 +44 7551 822794 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Gravidmassage

Upgrade Sports and Remedial Massage Nottingham

8 Longore Square, Lenton, Nottingham NG8 1AP, United Kingdom

+44 7824 883954 +44 7824 883954 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy

33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom

+44 7500 860630 +44 7500 860630 Ring för att boka

Akupunktur

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kaizen Massage Sanctuary

Loughborough Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HZ, United Kingdom

+44 7440 285557 +44 7440 285557 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring för att boka

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring för att boka

Ryggmassage

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - West Bridgford

David Lloyd, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring för att boka

Dry needling

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Thaimassage

Sherwood Chiropractic Clinic

17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom

+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Sportmassage

Anokhi Beauty

21 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LL, United Kingdom

+44 115 981 1996 +44 115 981 1996 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Koppning

Parmassage

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bridge

4.0

Genomsnitt från ‎740‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vilka är de bäst betygsatta leverantörerna av djupvävnadsmassage nära mig?

Fresha listar ett brett utbud av specialister på djupvävnadsmassage, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade terapeuterna nära dig.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad är en djupvävnadsmassage?

En djupvävnadsmassage använder långsamma, fasta strokes och djupt tryck för att rikta in sig på de inre lagren av muskelvävnad och bindväv. Den är utformad för att bryta upp ärrvävnad, lindra kronisk muskelspänning och åtgärda muskuloskeletala problem som förstuvningar och sportskador.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Finns det djupvävnadsmassageleverantörer öppna på söndag nära mig?

Ja, ett antal leverantörer av djupvävnadsmassage har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Bridge with Fresha

Tänk på Fresha som den pålitliga vännen som alltid har koll – den som hjälper dig hitta de bästa tiderna för skönhet, hår och massage. Den organiserade som ser till att du aldrig glömmer din bokning genom att skicka smidiga påminnelser direkt till mobilen. Och den trygga partnern som ger dig en säker och privat bokningsupplevelse. Sök efter de bästa massageställen i Bridge, så fixar vi resten.

En djupvävnadsmassage går på djupet för att lösa upp knutar och muskelspänningar. Genom starkt, långsamt tryck kan din terapeut mjuka upp stela muskler och frigöra spända axlar. En djupvävnadsmassage är kanske inte den mest avslappnande behandlingen, men dess smärtlindrande effekter är oöverträffade. Massagen ökar blodcirkulationen och främjar snabbare läkning, så du kan börja må bättre på nolltid. Den här tekniken är också effektiv för dig med långvarig smärta eller fibromyalgi. Hitta den bästa djupvävnadsmassagen i Bridge med Freshas mobila app. Priserna börjar från £30 och en behandling brukar ta ungefär 1 hour.

Det här kan bli starten på ett framgångsrikt samarbete. Börja utforska de 130 000 salongerna och klinikerna i 120 länder på Fresha. Vi har samlat de bästa massageställen världen över. Hur? Genom att erbjuda den ledande bokningssystem för möten för massageterapeuter. Så att du kan hitta behandlingar i världsklass i Storbritannien idag – och sedan igen vart du än befinner dig i världen imorgon. Känner du till några skickliga Bridge‑proffs? Hör gärna av dig med tips på hello@fresha.com. Eller om du redan har hittat din favorit inom massage här, boka din tid och njut.

‎Finns även i Bridge

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Vaxning Nail Salons Medspas Massage Barberare Tatuering & piercing Span & bastur Sjukgymnastik Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage