StartMassageDjupvävnadsmassage Nottingham

Djupvävnadsmassage Dumbles

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Dumbles, Nottingham

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Dumbles, Nottingham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (336 reviews)

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Dumbles, Nottingham Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Fotmassage Terapeutisk massage

The Wellness Pod

Pinfold Close, Woodborough, NG14, England

Deep Tissue Muscle Massage

35 min - 1 hr and 30 min

£30

Mothers Day Self Care Reset

1 hr and 15 min

£65

Hopi Ear Candle

40 min

£35

Hydration Boost

1 hr

£50

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Be.well Nottingham - Mapperley

5.0

(129)

41a Plains Road, The Skin Clinic, Nottingham Mapperley, NG3 5JU, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Pregnancy Massage

1 hr

£60

Buccal Massage + Face Cupping

1 hr

£60

✨ Body Magic ✨

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(45)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear wax removal

1 hr

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Ear syringing

45 min

£60

Se alla tjänster

Beautyfox at Prickly pear

5.0

(159)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

deep tissue full body

1 hr

£62

deep tissue back

30 min

£37

pregnancy massage

1 hr and 10 min

£62

Nail file

15 min

£10

Se alla tjänster

Pretty You

5.0

(8)

Main Street, Lowdham, NG14 7BE, England

Deep tissue Swedish full body

1 hr

£50

Skin tags removal

15 min

£50

Hollywood waxing

1 hr

£35

Laser hair removal consultation

15 min

Gratis

Se alla tjänster

Enlighten Therapy

Healing Touch Academy, 8 Market Place, Arnold, NG5 6ND, England

1 hour Deep tissue back massage

1 hr

£60

Deep Tissue back massage with cupping

1 hr

£60

Deep Tissue Back Massage

30 min

£35

Deep Tissue Massage Full Body

1 hr

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Mode Physiotherapy Nottingham
The Health Club, Roe Ln, Woodborough, Nottingham NG14 6DA, United Kingdom
+44 115 686 0280 +44 115 686 0280 Ring för att boka
Dry needling
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring för att boka
Cellulitbehandling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Sano Physiotherapy
Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom
+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ring för att boka
Dry needling
Notts Osteopathy
437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom
+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring för att boka
Kiropraktik
Emily's Touch Ltd
45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom
+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ring för att boka
Manikyr för män
Pedikyr
Nagellack
Nagelförlängning
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Koppning
Athena Health And Massage
87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom
+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
JM Physiotherapy
1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom
+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ring för att boka
Dry needling
Myo Flexion
The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom
+44 7843 095742 +44 7843 095742 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Central Therapy
3 Brookside, Lowdham, Nottingham NG14 7AD, United Kingdom
+44 7795 436130 +44 7795 436130 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Helkroppsmassage
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Portömning
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Dumbles

4.0

Genomsnitt från ‎336‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Dumbles with Fresha

Tänk på Fresha som den pålitliga vännen som alltid har koll – den som hjälper dig hitta de bästa tiderna för hår, hälsa och naglar. Den organiserade som ser till att du aldrig glömmer din bokning genom att skicka smidiga påminnelser direkt till mobilen. Och den trygga partnern som ger dig en säker och privat bokningsupplevelse. Sök efter de bästa massageställen i Dumbles, så fixar vi resten.

Du kan lindra muskelvärk, stela axlar och ischias med en terapeutisk djupvävnadsmassage. Denna effektiva teknik arbetar djupt i musklernas och bindvävens lager för att lösa upp knutar och spänningar. Det är kanske inte den mest avslappnande behandlingen, men den kan förbättra din hållning, minska stress och lindra långvarig smärta. Du kommer inte att ångra att bli av med ömma och stela muskler på ungefär 30 minutes till 1 hour and 30 minutes hos djupvävnadsmassörerna på Fresha. En behandling i Dumbles kostar vanligtvis mellan £33 och £80.

Det här kan bli starten på ett framgångsrikt samarbete. Börja utforska de 130 000 salongerna och klinikerna i 120 länder på Fresha. Vi har samlat de bästa massageställen världen över. Hur? Genom att erbjuda den ledande bokningssystem för möten för massageterapeuter. Så att du kan hitta behandlingar i världsklass i Storbritannien idag – och sedan igen vart du än befinner dig i världen imorgon. Känner du till några skickliga Dumbles‑proffs? Hör gärna av dig med tips på hello@fresha.com. Eller om du redan har hittat din favorit inom massage här, boka din tid och njut.

‎Finns även i Dumbles

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Massage Medspas Vaxning Sjukgymnastik Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage